恋に落ちないようにする方法

人々に対する愛情が育まれるのは必然です。しかし、さまざまな理由から、時には自分をコントロールして恋に落ちないようにしなければならないこともあります。この記事では、この問題に関してあらゆる年齢の女性にいくつかのアドバイスを提供します。変化は魔法のように起こるものではありません。変化を起こすには率先して行動しなければなりません。このプロセスには、自制心、心の痛み、そして危機から立ち直る能力が必要です。難しいですが、できます。愛情を抑えるのは健全ではないかもしれませんが、あなたのことを気にかけない人を愛するのはさらに有害です。

ステップ

1息を吸います。彼と話したり、彼のことを考えたりすると、非常に緊張したり、めまいを感じたりするかもしれません。この時点で、あなたがすべきことは、落ち着いて不安な気持ちを消し去ることだけです。
2彼に恋していることに気づく。頻繁にメールを更新したり、彼からの返信を待ったり、彼に会うたびに化粧したりしているのなら、あなたは間違いなく彼に恋をしていることになります。問題を解決するための第一歩は、問題が存在することを認めることです。
。電子メールやテキストメッセージで彼を攻撃しないでください。彼と距離を置くようにしてください。
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- 読む。読書習慣を変えて、冒険小説やホラー小説など、さまざまなジャンルの本を読んでみましょう。彼を思い出させるような恋愛小説は選ばないでください。
- 趣味を始めてください。自分の希望に応じて趣味を発展させてみましょう。
- 泳ぎに行こう！水の中では心が安らぎ、天国にいるような素晴らしい気分を味わえます。
- 映画を見る。笑えるコメディ映画を観てみませんか。
- エクササイズ。フィットネス愛好家にとって、運動は良い解毒剤です。軽い運動をしてみてもいいでしょう。
- 料理！食べ物の香りは間違いなくあなたの注意をそらすでしょう。
- マッサージを受けましょう。とてもリラックスした気分になります。
5自己欺瞞。自己欺瞞は難しいかもしれないが、重要なことだ。あなたは彼のことを全く気にしておらず、彼はただの普通の友達だと自分に言い聞かせなければなりません。彼を無視すればするほど、彼を手放すことが容易になります。
6友達と話しましょう。自分の気持ちを友達に話してみましょう。友人はあなたの現在の感情状態とその背後にある動機をよりよく理解しているかもしれません。また、酔っ払ったり泣きたくなったりしたときは、友達の肩に寄りかかって泣くこともできます。
7このことも過ぎ去ることを悟りなさい。誰もが、もう存在しない昔の恋心を抱いたことがある。時間が経つにつれて、彼に対するあなたの執着は薄れていきます。広告する

ヒント

彼にあなたの幸せを決めさせないでください...彼に会う前の人生で何があなたを幸せにしていたか考えてください。
「パートナーを見つけること」を人生の目標にしないでください。あなたは一人でも十分に生きていける能力を持っています。だから、寂しいからといって愛を求めないでください。愛は自然に起こるべきであり、愛が生まれなくても問題はありません。
彼も同じように感じていると想定しないでください。
突然彼のことを考えてしまったら、気を紛らわせるために何かしてください。本を読んだり、音楽を聴いたりできます。
彼に連絡を取らないで長い時間（数日間など）を過ごしてみてください。
パートナーを選ぶ基準を改善し、不適切な男性をすべて排除してください。

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警告する

彼がWeiboやFacebookに投稿した写真を見ないでください。「かわいいな」などとクスクス笑っていると、彼との関係にどんどん引き込まれていき、彼を見るたびに心がときめくようになります。手遅れになる前に撤退すべきだ。
寝るときには彼のことを考えないでください。しばらく一人で寝ていると、誰かに抱きしめられて眠るという妄想を抱きがちです。
もし彼があなたを好きだという兆候をまったく見せないなら、あなたは自分の心を貫き、彼に愛していると言わないほうがいいでしょう。

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