着床とPMS症状の見分け方

PMS とは、月経の数日前または数週間前に起こる一連の身体的および心理的症状を指します。着床とは、受精卵が母親の子宮に着床することであり、妊娠を意味します。これらは月経周期と同時に起こる場合があり、区別が難しい場合があります。しかし、よく注意してみると、両者の症状にはいくつかの違いがあることに気づくでしょう。一緒に見てみましょう。

パート1 パート1/3:

受精卵の着床と妊娠初期症状に注意する

1少量の出血に注意してください。まだ生理じゃないの？その場合、少量の出血は着床の兆候である可能性があります。これは通常、通常の月経とは異なり、月経の最初の 2 日間のようなごくわずかな出血がある場合があります。 ^{[1] X研究ソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5e\/Tell-Implantation-Symptoms-from-PMS-Symptoms-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Tell-Implantation-Symptoms-from-PMS-Symptoms-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/5\/5e\/Tell-Implantation-Symptoms-from-PMS-Symptoms-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Tell-Implantation-Symptoms-from-PMS-Symptoms-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2疝痛の症状に注意してください。妊娠初期には腹部のけいれんを経験することがあります。生理中または生理前に腹部の痛みを感じることがあります。これはPMSの一般的な症状です。着床痛は月経痛に似ています。 ^{[2] X信頼できる情報源クリーブランドクリニック情報源へ}
- 腹部のけいれんの程度に注意してください。特に痛みがひどい場合は、医師の診察を受ける必要があります。痛みが体の反対側に移動する場合には、医師の診察を受ける必要があります。これら両方の症状は、身体に何らかの異常があることを意味している可能性があります。 ^{[3] X信頼できる情報源クリーブランドクリニック情報源へ}
3普段より頻繁に排尿していないか注意してください。着床の症状の 1 つは頻尿です (ただし、すべての人がこれを経験するわけではありません)。 ^{[4] X研究ソース}体内でヒト絨毛性ゴナドトロピンがより多く生成され、膀胱付近の血流が増加して排尿頻度が高まります。 ^{[5] X研究ソース}
4めまいの症状を観察します。妊娠中の女性は、主にホルモンの変化によりめまいを感じることがあります。しかし、一部の医師は、これは体が胎児のためにより多くの血液を作っているためでもあると考えています。 ^{[6] X信頼できる情報源クリーブランドクリニック情報源へ}
5空腹を感じる頻度が増えたかどうかに注意してください。妊娠初期でも、普段より空腹を感じることがあります。症状が1～2日以上続く場合は、受精卵が着床している可能性があります。 ^{[7] X信頼できる情報源クリーブランドクリニック情報源へ}
6吐き気があるかどうかを確認します。吐き気や嘔吐は妊娠中いつでも起こる可能性があるので、「つわり」という用語は誤った呼び方です。この症状は受胎後2週間ほどで現れることがあります。 ^{[8] XResearchソース}
7特定の食べ物や味に嫌悪感を抱いていないか注意してください。妊娠初期の症状の一つは、特定の食べ物や味に対する突然の嫌悪感です。この症状はつわりを引き起こす可能性があります（以前はその匂いや食べ物が好きだった場合でも）。 ^{[9] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
8呼吸困難があるかどうかに注意してください。この症状は妊娠初期と後期に最もよく現れます。いつもより息切れを感じるかもしれません。この症状が現れた場合は必ず医師に伝えてください。 ^{[10] X研究ソース}
9金属臭がないか注意してください。妊娠してすぐに口の中に金属のような味を感じる女性もいます。 PMS はこの症状を引き起こすものではありません。 ^{[11] X信頼できる情報源クリーブランドクリニック情報源へ}

パート2 パート2/3:

PMSの症状を理解する

1背中の痛みがないか確認します。妊娠後期には腰痛が必ず起こります。しかし、妊娠初期の症状とPMSの症状を区別しようとすると、腰痛はPMSの兆候である可能性が高いです。 ^{[12] X信頼できる情報源米国女性健康局情報源へ}
2自分の感情状態に注意を払います。妊娠とPMSはどちらも気分の変動を引き起こす可能性がありますが、PMSはうつ病を引き起こす可能性が高くなります。少し落ち込んでいると感じたら、それは着床の兆候ではないかもしれません。 ^{[13] X信頼できる情報源米国女性健康局情報源へ}
3腹部の膨張に注意してください。妊娠初期にも腹部膨満感を感じることがありますが、この症状は PMS でより一般的です。腹部が張った感じがするかもしれません。 ^{[14] XResearchソース}
4生理があるかどうかに注意してください。月経は、妊娠していないことを示す最も重要かつ明白な兆候の 1 つです。 ^{[15] X信頼できる情報源クリーブランドクリニック情報源へ}次の生理がいつ来るかがわかるよう、カレンダーに生理をマークしてみましょう。生理が来ない場合は、妊娠している可能性があることがわかります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/93\/Tell-Implantation-Symptoms-from-PMS-Symptoms-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Tell-Implantation-Symptoms-from-PMS-Symptoms-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/9\/93\/Tell-Implantation-Symptoms-from-PMS-Symptoms-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Tell-Implantation-Symptoms-from-PMS-Symptoms-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5確実な答えを得るために、家庭用妊娠検査キットの使用を検討してください。妊娠しているのか、それとも単にPMSなのか気になりますか?最も効果的な方法は、自宅で妊娠検査を行うことです。家庭用妊娠検査キットはドラッグストアで簡単に購入でき、通常はわかりやすい説明書が付いています。 ^{[16] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 生理予定日の 2 日前まで、または PMS があるかどうか、あるいは妊娠しているかどうかを調べたい場合は、妊娠検査を受けることができます。妊娠検査キットの中には、生理予定日の2日前に正確な結果が出ると主張するものもあります。ただし、より確実な結果がほしい場合は、生理予定日の 1 週間後まで妊娠検査を待つことをお勧めします。 ^{[17] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- ほとんどの場合、血液検査では家庭用妊娠検査よりも 2 日早くホルモンを検出できます。好奇心から医師に血液検査を依頼しないでください。保険では費用は支払われません。 ^{[18] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}

パート 3パート3/3:

類似した症状の特定

1受精卵の着床出血と月経出血の違いを理解する。あなたは自分の生理がどんなものか知っています。生理が重いか軽いかに関わらず、生理のときに何が起こるかはわかっています。受精卵が着床する際の出血量は、子宮内膜全体が剥離するわけではないため月経のときよりも少なく、月経ほど長く続きません。 ^{[19] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}血液は数滴しか見えず、色は生理の鮮やかな赤とは異なります。色はより薄く、通常はピンク色か茶色です。 ^{[20] XResearchソース}
2感情的になってしまわないか注意してください。 PMS によって気分の変動が起こりやすくなりますが、妊娠初期でも同様です。 ^{[21] X研究ソース}どちらの症状もホルモンの変化によって引き起こされます。 ^{[22] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
3乳房の変化を確認します。 PMS と妊娠初期はどちらも体内のホルモンバランスを変化させ、乳房が腫れたり、少し痛みを感じたりすることがあります。妊娠している場合は、乳房がさらに腫れることがあります。 ^{[23] X信頼できる情報源米国女性健康局ソースへ移動}、 ^{[24] X信頼できる情報源メイヨークリニックソースへ移動}
4疲れを感じていないか注意してください。 PMS と着床はどちらも、非常に疲れを感じさせることがあります。妊娠1週目から疲労感を感じることがありますが、これは主にプロゲステロンの増加によるものです。 ^{[25] XResearchソース}しかし、PMS はホルモンの変化を引き起こし、疲労感を感じることもあります。 ^{[26] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
5頭痛の症状に注意してください。ホルモンの変化も頭痛を引き起こすことがあります。そのため、妊娠初期には^{[27] X研究ソース}頭痛は月経痛と月経前症候群の両方で起こる可能性があります。 ^{[28] X信頼できる情報源米国女性健康局情報源へ}
6特定の食品を食べたいという欲求があるかどうかに注意してください。生理前には、突然特定の食べ物が食べたくなることがあります。 ^{[29] XResearchソース}この状況は妊娠初期にも発生する可能性があります。時々、妊婦は変わった食べ物を欲しがることがあります。しかし、すべての妊婦がそうするわけではありません。 ^{[30] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
7消化管の変化に注意してください。 PMSの場合は、ホルモンの変化により便秘や下痢が起こることがあります。 ^{[31] XResearchソース}妊娠も同様の症状を引き起こす可能性がありますが、便秘を引き起こす可能性が高くなります。さらに、これらの症状は妊娠後期になるとさらに重くなります。 ^{[32] XResearchソース}
8症状がいつ発生するかを理解します。 PMSの症状は通常、月経^{の1 ～2週間前に始まり[33]} 、月経の2日以内に消えます。 ^{[34] XResearchソース}着床と妊娠初期の症状は通常、月経周期と同時に現れます。受精卵が着床しない場合は、子宮内膜が剥がれ、月経が始まります。 ^{[35] X信頼できる情報源米国女性健康局情報源へ}