関係が終わったかどうかを知る方法

時々、関係が以前とは違うという事実に直面しなければなりません。恋人があなたの家の玄関にやって来て、いつもの興奮ではなく恐怖や不安を感じるなら、それはおそらく関係が悪化した時です。この問題に直面することは困難ですが、一度気づけば、長い苦しみよりも短い苦しみを味わうほうが良いのです。これが単なるテストなのか、それとも関係が本当に終わってしまったのかまだわからない場合は、次の提案が役立つかもしれません。

ステップ

言葉に気をつけて

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b1\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-1.jpg\/v4-460px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b1\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-1.jpg\/v4-828px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1あなたはよく喧嘩しますか?恋愛関係において時々口論をするのは普通のことであり、口論はコミュニケーションをとり、争いを解決する手段でもありますが、つまらないことで口論するのに多くの時間を費やすなら、それは関係が終わった兆候かもしれません。ただ議論するためだけに議論している場合、または議論が唯一のコミュニケーション手段である場合、それは議論を終わらせる時が来たことを意味します。次のいずれかのことが起こった場合、議論は制御不能になりつつあります。
   • いつも理由もなく喧嘩ばかりしている。あなたやあなたのパートナーが、機嫌を悪くするためにいつも些細なことで口論しているのであれば、それはお互いを傷つける機会を利用しているだけということになります。
   • いつも口論ばかり。一緒に過ごす時間のうち、どれだけが口論に費やされているかに気づいてください。週に 1 回か 2 回、ちょっとした口論をするのは問題ありませんが、一緒に楽しんだり、コミュニケーションをとったり、普通の会話をしたりする時間よりも口論に多くの時間を費やしていると感じたら、問題があります。
   • その議論は行き詰まった。いつも同じことで言い争っていて、どちらも譲歩する気がなく、どちらも決して引き下がらないことが分かっているなら、関係を続ける意味はありません。
   • あなたはいつも口論ばかりしているので、友達はあなたのそばにいたくないのです。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/20\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-2.jpg\/v4-460px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/20\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-2.jpg\/v4-828px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2通信できません。人間関係においては、双方がコミュニケーションを取り、お互いのニーズや感情を理解する必要があります。相手が自分の気持ちを理解できず、何を考えているのかわからないと感じるなら、あなたの関係には何か問題があるということです。コミュニケーション障壁の兆候をいくつか挙げます。
   • 相手が気にかけていないことがわかっているので、自分の気持ちや考えを相手と共有することなど考えたくもありません。
   • あなたのパートナーは自分の気持ちをあなたと共有せず、あなたもそれを知りたくありません。
   • パートナーの一方または両方が感情を隠します。感情を隠すということは、自分の感情に正直になって悲しみを悪化させるのではなく、悲しみを認めることを拒否することを意味します。パートナーが悲しんでいるのがわかっていて、そのことについて尋ねるたびに、相手がただ肩をすくめて「大丈夫」と言うだけなら、あなたは困った状況に陥っています。
   • 今日何が起こったか、週末をどう過ごしたいか、風邪で気分が落ち込んでいるかどうかなど、些細なことは決して話さないでください。
   • パートナーのことを考慮に入れない。たとえば、金曜日の夜をどこで過ごすか、友達と飲みに行くかをパートナーに伝えないと、その相手を自分の生活から排除していることになります。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4e\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-3.jpg\/v4-460px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4e\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-3.jpg\/v4-828px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3決して将来について話さないでください。これは非常に大きな問題です。あなたやあなたのパートナーが、1 か月以上前の出来事について一切話し合わない場合は、単にそれほど長い期間の関係を続けることが想像できないため、そのまま放っておいている可能性があります。これはまた、パートナーを将来の人生に組み込むことができないことを意味し、この関係をあきらめる時期が来たことを意味します。次の例は、現在のパートナーとの将来を受け入れることができないことを示しています。
   • あなたたちは長い間一緒にいますが、将来の計画について一度も話したことがありません。あるいは、いつかその人と結婚したいと思っているのに、一度もそのことを口にしたことがないのかもしれません。
   • 友達には子供がいて、あなたも誰かとの間に子供が欲しいと切望しているのに、今のパートナーと子供を育てるなんて想像できないので、そのことを一度も言い出せなかった。
   • パートナーを連れて行くべきかどうか、あるいは結婚式当日に一緒にいられるかどうかわからないため、友人の結婚式への返信をいつも先延ばしにしています。
   • 次の休日に一緒にいられるかどうかも分からない。
   • 数か月後に大きな休暇が予定されていますが、どのように過ごしたらよいか分からないため、そのことについては決して話しません。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/51\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-4.jpg\/v4-460px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/51\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-4.jpg\/v4-828px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4甘い言葉はもうやめましょう。カップルの仲の良さはそれぞれ異なりますが、少なくともすべての関係には基本的な基盤があります。あなたとあなたのパートナーがかつては愛し合っていて、お互いにささやき合い、頻繁に愛のメッセージを送り合っていたのに、今ではお互いを褒め合うことがほとんどないのであれば、その関係は終わっているのかもしれません。あなたがもう甘い言葉を言っていないことを示す兆候は次のとおりです。
   • 二人はもうお互いを尊敬し合わなくなっていた。パートナーがどれだけ見た目が良いか、どれだけうまくやっているか、どれだけ誇りに思っているかを褒めなくなったら、あなたはパートナーを大切に思っていないことになります。
   • 昔は「愛しているよ」とよく言っていたけど、今はもう言わない。
   • 以前は、どれだけ愛しているか、どれだけ会いたいかを伝えるために、優しいメッセージを送ったり電話をかけたりしていましたが、今では何か聞きたいことがあるときだけ電話をかけます。
   • 彼に対する優しさはもうない。友達に話しかけるかのように相手に話しかけましょう。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ac\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-5.jpg\/v4-460px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ac\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-5.jpg\/v4-828px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5.機会があればいつでもパートナーを中傷する。親しい友人に関係における問題について話すことと、パートナーにどれだけ我慢できないかを友人に愚痴ったり、見知らぬ人に関係にうんざりしていると告げたりすることの間には大きな違いがあります。健全な関係では、パートナーについて他人に気軽に不満を言うことはできません。一度そうしてしまうと、それはあなたがパートナーをそれほど尊重しておらず、できるだけ早く関係を終わらせたいと思っていることを意味します。
   • 友達とあなたの大切な人のことを話すたびに不平を言うのであれば、それはあなたがその関係に楽観的ではないことを意味します。
   • あなたのパートナーもあなたと同じように、友達に悪いことを話すととても悲しむだろうとわかっているなら、友達にその悪いことを話すのはよくないことだと知っておくべきです。
   • 最悪のシナリオは、すでにパートナーがいることを他人に伝えないことです。誰かとデートを始めたらすぐにみんなに話す必要はありませんが、すでにパートナーがいる場合や、パートナーと同棲している場合であっても、独身のふりをして新しい人と出会ったときにその相手と浮気をするのは嘘をついていることになります。
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自分の考えや感情を観察する

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   • デートの夜や仕事が終わった後のデートには何の期待も持っていません。二人きりになったときに何の感情も期待も感じないのであれば、それはもうお互いを愛していないということを意味します。
   • 大切な人と過ごす時間を楽しめなくなった。一緒にいるときにいつも話題を考えるのに頭を悩ませ、何をしたらよいか迷っているのなら、それは問題に直面していることを意味します。
   • 私は一人でいるよりも友達のグループと一緒にいる方が好きです。いつも友達を一緒に旅行に誘うのが好きなら、それはあなたの関係を維持するために他人の助けが必要であることを意味します。
   • パートナーに会ったり、考えたり、話したりするとき、まだ緊張したり、途方に暮れたりしていませんか?この感情は初めて会ったときほど明白ではありませんが、少なくともいくつかの手がかりはあります。
   • 相手はあなたに将来を楽しみにさせるような人ではないでしょう。あなたの大切な人は、あなたと手を携え、共に成長し、共に新しい人生を築きたいと思わせる人であるべきです。しかし、この人と将来を過ごすという考えがあなたに恐怖と不安を与えるなら、関係を終わらせた方が良いでしょう。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6f\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-7.jpg\/v4-460px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6f\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-7.jpg\/v4-828px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2.よく空想にふける。退屈な授業中や仕事の休憩中に空想にふけるのは間違いなく時間をつぶす素晴らしい方法です。しかし、別れた後に何が起こるかをいつも空想している自分に気づいたら、それはあなたがその関係にあまりにも失望していることを意味します。以下の現象は、あなたが現在の関係に不安を抱いていることを示しています。
   • 私はよく、新しい場所に引っ越したり、旅行したり、新しいことに挑戦したり、友達ともっと時間を過ごしたりなど、独身だったら何をするだろうと空想します。
   • あなたはよく、クラスのかわいい女の子がデートに誘ってくることを妄想します。誰かのことを頻繁に考えるということは、他の誰かに恋をしている可能性があることを意味します。それは、取るに足らない好意ではなく、今のパートナーをこの人と取り替えたいという欲求です。
   • 出かけるとき、自分が独身であることを他の人に伝えられたらどんなにいいだろうといつも思います。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5a\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-8.jpg\/v4-460px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5a\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-8.jpg\/v4-828px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3あなたとあなたの恋人が全く別の人間になったように感じるでしょう。初めて会ったときは共通点が多かったのに、だんだんと目標や興味、信念などが合わなくなってきたことに気づいたかもしれません。あなたとパートナーが、共通点がまったくないまったくの別人になってしまっていることに気づいたら、その関係は危機に瀕しています。一緒に成長しなければ、反対の方向に進むことになるかもしれません。あなたがより異なってきていることを示す兆候をいくつか挙げます。
   • 共通の興味がないため、コミュニケーションがありません。単に趣味が違っていても、お互いにそれを共有したいのであれば、何も問題はありません。しかし、意味がないからという理由で、お互いの趣味や興味を共有する気さえないのであれば、あなたたちの間には何か問題があるのです。
   • あなたたちの人生の目標は非常に異なっており、お互いに邪魔し合っています。あなたが世界を旅したいのに、あなたのパートナーはただ家族の近くで働きたいだけだとしたら、二人の人生は全く違う方向へ進んでいることになります。
   • 私たちは信念が違っていたので、その話題が持ち上がるたびに口論になりました。政治、宗教、その他の信念において根本的な違いがあり、共通点が見つからない場合、関係に問題が生じるのは必然です。
   • ある程度、違いは相互の魅力にもつながります。恋人と信念、興味、目標が異なっていても問題ありませんが、パートナーを変えようとしたり、パートナーと信念を共有しないことは不可能です。
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自分の行動を観察する

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c4\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-9.jpg\/v4-460px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c4\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-9.jpg\/v4-828px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1.不調和な性生活。しばらく一緒にいると性生活に情熱がなくなるのはよくあることですが、お互いに興味を持てなくなったり、お互いにもっと親密な関係を持ちたいと思わなくなったりするなら、それは二人の間に大きな問題があることを意味します。一般的な兆候は次のとおりです。
   • 最後に親密な関係を持ったのはいつだったか思い出せない。本当に？どれくらいの時間が経ちましたか？
   • 親密さは単なるルーチンです。親密さを教会に行くことや他のやることリストのようなものだと考えるなら、喜びのないタスクを完了しているだけです。
   • パートナーとの親密な活動を楽しむことができない。
   • 自分に魅力が欠けているせいで、パートナーと親密な関係を築けなかったことに気づきます。これを認めるのは非常に難しいことです。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/94\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-10.jpg\/v4-460px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/94\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-10.jpg\/v4-728px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2あなたまたはあなたのパートナーが浮気をしています。多くのカップルは一度か二度の浮気なら我慢できますが、浮気が日常的になったり、片方が我慢できなくなったりすると、関係は終わります。両者が一夫一婦制について合意に達することができない場合、関係を維持することは困難になります。
   • パートナーが浮気をしていて、どうしても許せない場合は、関係を終わらせましょう。一度信頼関係が壊れてしまうと、それを修復する必要がないこともあります。傷つく前にできるだけ早く新しい生活を始めましょう。
   • 偶発的な浮気は許される場合もありますが、どちらか一方または両方が定期的に、さらには故意に浮気をしている場合は、もちろんただのオープンな友人関係でない限り、関係は終わったことを意味します。
   • 不誠実ではないのに、新しい人に惹かれて浮気することが多いなら、それはあなたが現在の関係に十分集中していないことを意味します。時々異性に対して感情を抱くのは普通のことです。なぜなら、パートナーだけに惹かれ、他の異性に対して何の感情も抱かないということはあり得ないからです。しかし、それが頻繁に起こる場合は、別の関係を始める必要があることを意味するかもしれません。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bf\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-11.jpg\/v4-460px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bf\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-11.jpg\/v4-828px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3この関係はあなたの人生に貢献していません。恋をすると疲れますが、ほとんどの場合、楽しくてやりがいがあります。適切な人と関係を持つことはあなたの人生をより刺激的なものにし、あなたをより良い人間にしてくれますが、もしその関係があなたの人生を少しでも改善しないのであれば、なぜその関係を続けるのでしょうか?この関係があなたに合っていないことを示す兆候がいくつかあります:
   • この人と一緒にいても自分がより良い人間になったと感じられないなら、それはこの人があなたにふさわしい人ではないからかもしれません。
   • 誰かと一緒にいて幸せでないなら、なぜ一緒にいるのですか?
   • この関係が祝福というよりはむしろ負担だと感じるなら、そこには問題があります。相手と一緒にいることがただ単に大きな不便であり、感謝するべきことではないと感じるなら、あなたの関係は終わりです。
   • あなたは恋人と一緒にいるときは決して笑わない。相手があなたを笑わせてくれないなら、その人と一緒にいることで人生の喜びを無駄にしているだけです。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ee\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-12.jpg\/v4-460px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ee\/Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-12.jpg\/v4-828px-Know-if-the-Relationship-Is-Over-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4完全に別々に生活する。プライバシーはどんなに真剣な関係であっても重要ですが、自分の生活がパートナーの生活と全く重ならない場合は問題があります。別々の友人や趣味を維持するのは問題ありませんが、お互いの生活を共有することを拒否するのはよくありません。あなたとあなたのパートナーがあまりにも独立しすぎていることを示す兆候がいくつかあります。
   • いつも友達と一緒に遊んでいます。友達と遊ぶのは楽しいですが、恋人よりも友達と過ごす時間の方が長かったり、恋人よりも友達と遊ぶことの方が楽しかったりするなら、問題があります。
   • あなたはあなたのもう半分の人生がどのようなものか全く知らない。長い間誰かと付き合っているのに、彼がどんな仕事をしているのか、誰と食事をしているのか、最近母親とどんな口論をしたのかをまだ知らないのなら、あなたの人生はまったく重なっていないということです。すべての詳細を共有する必要はありませんが、少なくともお互いの生活がどのようなものかを知っておく必要があります。
   • 私たちは一緒に住んでいるのに、話すことが何もありません。パートナーと一緒に住んでいるのに、一日中「おはよう」としか言い合えないなら、それは共通点があまりないということを意味します。
   • 週末を一緒に過ごさないでください。たまには別々に週末を過ごすのは構いませんが、一緒に週末を過ごすことがないのなら、一体なぜ一緒にいるのでしょうか?
   • 決してお互いのために時間を作らないでください。デートしたり、外食したり、一緒に映画を見に行く時間を全く作らないなら、それは一緒にいたくないということを意味します。
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ヒント

• あなたの関係に上記のような問題があり、それを維持したいのであれば、あまり落胆しないでください。この困難な時期は、両者が落ち着いて関係を見つめ直す良い機会かもしれません。二人が座ってじっくり話し合い、この関係を維持するために協力したいのであれば、まだ時間はあります。

警告する

• 関係を終わらせたいのに、罪悪感を感じたり、相手が他の誰かを見つけることはないだろうと考えたりして終わらせられないのであれば、それはただ苦痛を長引かせているだけです。
• お互いに愛し合っていないことに気づいたら、すぐに関係を終わらせるべきです。バレンタインデーが終わるまで、友達の結婚式が終わるまで、恋人の誕生日が終わるまで、別れを待ってはいけません。住宅契約の期限が切れるまで、別れを待ってはいけません。別れは辛いかもしれませんが、長く苦しむよりは短期間苦しむほうがましですし、その痛みをいつまでも引きずるのは相手にとって何の利益にもなりません。