指のひび割れた皮膚を治療する方法

皮膚が乾燥してひび割れると、非常に痛みを感じることがあります。指の皮膚が乾燥してひび割れると（特に出血している場合）、日常生活に支障をきたすことがあります。指が荒れる原因は、病気、乾燥した冬の天候、寒さに長時間さらされること、水や刺激の強い洗剤に長時間触れることなど、さまざまです。したがって、手の保護は美容のためだけでなく、皮膚の乾燥や炎症を防ぐためでもあります。しかし、乾燥肌をケアできれば日常生活に大きな影響が出ることはありません。

ステップ

1. 1医師または皮膚科医にご相談ください。乾燥してひび割れた皮膚は、湿疹、乾癬、真菌感染症などの病状の兆候である可能性があります。医師は乾燥肌の治療に局所ステロイドを処方することがあります。
2. 2.ヒドロコルチゾンまたは抗生物質を含むハンドクリームで荒れた肌を治療します。少量塗布し、必要に応じてバンドエイドを貼ったり、ガーゼで包んだりしてください。
3. 3綿の手袋をはめます。可能であれば、指を感染から守るために軽くて薄い綿の手袋を着用してください。手袋をはめる前に、手にローションを塗ってください。手袋を着けるのが面倒な場合は、夜寝るときに手袋を着けると、手の皮膚の水分保持にも役立ちます。
4. 4マイルドなハンドソープまたはローション入りのハンドソープで手を洗います。刺激の強い成分を含む石鹸や手指消毒剤は、ひび割れた皮膚をさらに刺激したり、さらに乾燥させたりする可能性があります。
5. 5.手を洗った後は必ず保湿剤を塗ってください。水分が蒸発すると手から多くの水分が奪われてしまうので、保湿クリームで水分を閉じ込めることができます。
6. 6.手を洗いすぎないでください。水と刺激の強い石鹸は肌の水分をさらに奪い、乾燥やひび割れの症状を悪化させます。手を洗わなければならない場合は、必ずたっぷりと保湿剤を塗ってください。
7. 7.日焼け止めを塗ります。過度の日光への曝露は皮膚の脱水を引き起こす可能性があり、手の皮膚は日光によるダメージを最も受けやすい部位です。指がひどくひび割れている場合は、出血が止まるまで日焼け止めを塗らないでください。そうしないと、傷口が刺激されてしまいます。 広告する

ヒント

• ハンドクリームを定期的に塗ると、指の乾燥やひび割れを防ぐことができます。
• 食器を洗うときや洗剤を使うときはゴム手袋を着用してください。
• 荒れた肌を温かいお湯に浸します。傷口から出血している場合は抗菌軟膏を塗ります。出血していない場合は、ワセリンまたはA&D軟膏を塗ってからバンドエイドで覆います。出血が止まるまでこのプロセスを繰り返します。
• 冬には手袋を着用してください。
• 天然成分が入ったハーブ石鹸で手を洗うのが最適です。
• 異なる種類のハンドクリームを交互に使用すると良いでしょう。

警告する

• 手を洗うときに熱いお湯を使用しないでください。
• 指のひび割れがひどい場合は、保湿剤やローションを塗るのを避け、代わりに薬用軟膏やワセリンを使用してください。

準備が必要です

• 抗菌軟膏
• 綿手袋
• ローション