脚を輝かせる方法

美しく輝く脚を手に入れたいですか?実は、完璧な脚を手に入れるのはあなたが思っているほど難しくありません！専門家に足を美しくする手伝いを頼むこともできますし、自宅でいくつかの方法を試して理想の足を手に入れることもできます。適切なローション、脱毛テクニック、化粧品を使えば、すぐに輝く脚を手に入れることができます。

ステップ

脚の肌に潤いを与えます

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1b\/Make-Your-Legs-Shiny-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Legs-Shiny-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1b\/Make-Your-Legs-Shiny-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Legs-Shiny-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1保湿ローションを毎日使用してください。栄養を与えられた脚は自然に美しい輝きを放ちます。肌に十分な水分が補給されると、肌は若々しく、生き生きして見えます。さわやかなローションを脚に塗って、美しくほのかな輝きを演出しましょう。美容用品店やコンビニエンスストアではさまざまな保湿ローションを購入できるほか、ココナッツオイルやシアバターなどの天然素材でお肌に潤いを与えることもできます。 ^[1]
   • シャワーの後は必ずローションを塗ってください。こうすることで、肌の水分が閉じ込められ、くすみを防ぐことができます。
   • 足を剃ったりワックス脱毛した後は必ずローションを塗ってください。剃毛やワックス脱毛は肌に刺激を与える可能性があるので、その後は必ず保湿してください。
   • ショートパンツやスカートを履くときは、ローションの小瓶を持ち歩き、一日を通して塗り直すことができます。数時間ごとに脚にローションをマッサージして、脚の輝きと滑らかさを保ちましょう。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b3\/Make-Your-Legs-Shiny-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Legs-Shiny-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b3\/Make-Your-Legs-Shiny-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Legs-Shiny-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2は脚の皮膚の角質除去用です。角質除去は、死んだ皮膚細胞をすべて取り除くため、滑らかで明るい脚を手に入れるための鍵となります。死んだ皮膚細胞は肌をくすませ、乾燥させてしまいます。角質除去により、くすんだ肌の表面の層が除去され、その下にある明るく潤いのある新しい肌が現れます。週に2～3回、ボディスクラブで脚の角質を除去してください。
   • ボディスクラブはほとんどのコンビニエンスストアや美容用品店で購入できますが、自宅で自分で作ることもできます。
   • 自家製ボディスクラブを作るには、砂糖または塩と、オリーブオイルやココナッツオイルなどの何らかのオイルが必要です。砂糖や塩は角質除去剤として働き、オイルは肌に潤いを与えます。スクラブが濃いペースト状になるまで材料を混ぜます。ボディスクラブはタッパーウェアの容器に入れて浴室に保管できます。
   • 自家製ボディスクラブにローズマリーやペパーミントなどのエッセンシャルオイルを加えて、リラックスできる香りをプラスしてみてはいかがでしょうか。 ^[2]
   専門家のヒント

   アリシア・ラモス

   スキンケアの専門家、アリシア・ラモスは、認定エステティシャンであり、コロラド州デンバーにある Smoothe Denver のオーナーです。彼女は、植物・医療美容アカデミーの資格を持ち、まつ毛、スキンケア、脱毛、マイクロダーマブレーション、ケミカルピーリングの訓練を受けており、現在では何百人もの顧客にスキンケアソリューションを提供しています。 アリシア・ラモス
   スキンケア専門家

   まずは週に一度角質を除去して、肌の反応を見てみましょう。 「角質除去は脚を滑らかにするのに素晴らしい方法ですが、あまり頻繁に角質除去をすると肌を刺激することがあります」と、認定エステティシャンのアリシア・ラモスさんは言います。「最初のうちは、角質除去がうまくいっているなら、週に1回か2週間に1回から始めるのが良いでしょう。」

3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8f\/Make-Your-Legs-Shiny-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Legs-Shiny-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8f\/Make-Your-Legs-Shiny-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Legs-Shiny-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3脚にオイルを塗ります。足を輝かせて明るく見せたいなら、少量のオイルを塗ってください。ココナッツオイル、ホホバオイル、オリーブオイルなど、どんな脚も美しく魅力的に見せてくれるオイルはたくさんあります。オイルを塗るときは、ほんの少しの量で十分な効果が得られます。コイン大の量のオイルを手のひらに注ぎ、両手をこすり合わせてから、足全体にオイルを塗ります。このオイルは肌に栄養を与えながら、何時間も持続する輝きを肌に与えます。 ^[3]
   • オイルを肌に塗ると衣服にシミがつきやすいので注意してください。服を着る前に、肌に塗ったオイルが完全に吸収され、衣服が傷まないように注意してください。
   • シェービング直後に脚にオイルを塗ると、水分を閉じ込めるのに最適です。
   広告する

脚の脱毛

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/94\/Make-Your-Legs-Shiny-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Legs-Shiny-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/94\/Make-Your-Legs-Shiny-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Legs-Shiny-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1脚の毛を剃ります。脚の毛を除去する方法の中で、剃るのが最も早くて簡単です。脚の毛を除去すると、脚は自然に輝いて見えるようになります。好きなだけ頻繁に剃ることができます。毎日剃る人もいれば、週に一度剃る人もいます。特に敏感肌の方は、より良いカミソリに投資しましょう。高品質のカミソリには通常、複数の刃と潤滑ストリップが付いています。
   • ひげを剃るときは、良質のシェービングクリームを使うのがベストです。美容用品店やコンビニエンスストアではさまざまなシェービングクリームが販売されていますが、天然素材のシェービングクリームを使うこともできます。シアバターとココナッツオイルは、肌を深く整える素晴らしい天然シェービングクリームです。
   • 足を剃るときは時間をかけてください。自分を傷つけたり、脚の毛を剃り残したりしないように、剃る作業を急がないでください。
   • 熱いシャワーを浴びながら足を剃りましょう。熱いお湯によって毛穴が開き、より徹底的に脚を剃ることができます。 ^[4]
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e9\/Make-Your-Legs-Shiny-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Legs-Shiny-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e9\/Make-Your-Legs-Shiny-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Legs-Shiny-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2蜜蝋を使って脚の毛を取り除きます。ワックス脱毛は脚を滑らかで光沢のあるものにする素晴らしい方法であり、その効果は剃るよりもずっと長く持続します。この方法で脱毛するのは少し痛みを伴うかもしれませんが、より良い、より長持ちする結果を求めるなら、痛みに耐える価値はあります。多くの人はプロにワックス脱毛を依頼しますが、自宅でもこの方法で脚の毛を除去できます。
   • 最良の結果を得るには、ワックスをかける前に脚の角質を除去してください。
   • 自宅用ワックスキットを購入します。このキットには、通常電子レンジで加熱できるワックスのほか、ワックススティックやワックスステッカーが含まれています。
   • 脚にワックスをゆっくりと慎重にかけましょう。温めたワックスを脚に塗り、少しずつ塗ります。ワックスステッカーをワックスの上に置き、押し付けます。約 15 秒後、ストリップを素早く上方に引っ張り、肌から離します。両脚にワックスが塗られるまでこのプロセスを繰り返します。
   • 脚のワックス脱毛の詳細については、このウェブサイトの関連記事を参照してください。 ^[5]
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7c\/Make-Your-Legs-Shiny-Step-6.jpg\/v4-460px-Make-Your-Legs-Shiny-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7c\/Make-Your-Legs-Shiny-Step-6.jpg\/v4-728px-Make-Your-Legs-Shiny-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3.レーザー脱毛で脚の毛を永久に除去します。厄介な脚の毛を取り除くために剃毛やワックス脱毛をするのにうんざりしているなら、永久脱毛を試してみるのもよいでしょう。この方法は従来の脱毛方法よりも少し痛みを伴い、費用もかかりますが、多くの人はお金をかける価値があると考えています。専門家に脱毛してもらうこともできますし、自宅で使用できるレーザー脱毛キットを購入することもできます。
   • 一般的に、脚の毛をすべて除去するには、レーザー脱毛では平均 5 回の治療が必要です。
   • 家庭用レーザーキットはそれぞれ若干異なるため、必ず説明書をよくお読みください。 ^[6]
   広告する

日焼けと化粧

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/62\/Make-Your-Legs-Shiny-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Legs-Shiny-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/62\/Make-Your-Legs-Shiny-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Legs-Shiny-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1日焼けを検討します。日焼けした肌や黒い肌は白い肌よりも明るく見えると考える人もいます。生まれつき肌の色が濃い、または暗めの場合は、それを有効活用しましょう。脚を輝かせるために必要なのは、ほんの少しのローションかオイルだけです。肌が白いことは悪いことではありませんが、肌を黒くしたい場合は、自然光、日焼けベッド、スプレータンニング、または特定の日焼けローションを使用して肌の色を暗くすることができます。
   • すぐに効果を得たいなら、地元のコンビニエンスストアでセルフタンニング製品を購入しましょう。セルフタンニング製品はスプレーまたはローションの形で提供されます。具体的な使用方法を理解するには、購入した製品の説明書を読む必要があります。
   • 日焼けをするために太陽や日焼けベッドを使用する場合は注意してください。日光に過度にさらされると肌に悪影響を与えるので、必ず日焼け止めを塗ってください。 ^[7]
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c8\/Make-Your-Legs-Shiny-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Legs-Shiny-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c8\/Make-Your-Legs-Shiny-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Legs-Shiny-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2ハイライトボディローションを使用します。ハイライターボディローションは、ほとんどの美容用品店やコンビニエンスストアで購入できます。この製品はスプレーとローションの両方の形で提供されており、肌にほのかな輝きを与えるのに最適です。ハイライトボディローションは、通常、ショッピングモールの美容カウンターで販売されています。
   • ハイライターボディローションを購入せずに、自分で作ることもできます。キラキラ輝くゴールドやシルバーのアイシャドウをボディローションに加えて、自分で輝きの効果を実現しましょう。まずは少量のアイシャドウを塗り、徐々に量を増やして希望の明るさになるまで塗り重ねてください。いつも通り、足にローションを塗ります。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/24\/Make-Your-Legs-Shiny-Step-9.jpg\/v4-460px-Make-Your-Legs-Shiny-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/24\/Make-Your-Legs-Shiny-Step-9.jpg\/v4-728px-Make-Your-Legs-Shiny-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3化粧品を使って脚のツヤをアップさせましょう。脚にメイクを施すと、肌が輝くだけでなく、肌の色も均一になります。ナチュラルなリキッドファンデーションは、グロスファンデーションと同様に脚によく合います。ファンデーションを両手でこすり、ローションを薄く塗るように足に塗ります。パウダーファンデーションを使用する場合は、大きめのパウダーブラシを使用して、肌に円を描くようにパウダーを塗ります。 ^[8]
   • 簡単には落ちず、長持ちするファンデーションを買うべきです。
     • この要件を満たす高級ファンデーションには、NARS オールデイ ヌード ミラクル ファンデーション、クリニーク マット ファンデーション、MAC ロング ラスティング ブライトニング ウォータープルーフ ファンデーションなどがあります。
     • この要件を満たす低価格のファンデーション製品には、レブロンの 24 時間メイク不要リキッドファンデーション、メイベリンの 24 時間リキッドファンデーション、ロレアルの一日中持続するリキッドファンデーションなどがあります。 ^[9]
   広告する