枝毛の予防と治療方法

枝毛に対処するには、切る以外にできることはあまりありませんが、髪のケアをすることで再発を防ぐことができます。

方法1方法1/6:

枝毛を切る

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4a\/%22Dust%22-Hair-Step-4.jpg\/v4-460px-%22Dust%22-Hair-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4a\/%22Dust%22-Hair-Step-4.jpg\/v4-728px-%22Dust%22-Hair-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":313,"bigWidth":728,"bigHeight":496,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1まず枝毛がないか確認します。枝毛の科学的な名称は縦枝毛で、毛髪繊維が縦方向に折れる現象を指します。枝毛が発生する状況はいくつかあります。
- よくある枝毛
- 同じ髪の毛が何度も枝分かれする
- 真ん中分け
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- 髪に現れる結び目は、実際には枝毛ではありません。乾燥した巻き毛は特に結び目ができやすい傾向があります。
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- 枝毛が現れたときだけ髪を切る必要があることに注意してください。そのため、ヘアカットの頻度は、自分の髪のタイプ、スタイル、ケアに応じて適切に調整する必要があります。
4美容はさみを使って枝毛を自分で切ります。枝毛を切るときは、枝毛から6mm以上離れた位置で切る必要があります。枝毛に小さな結び目がある場合がありますが、これも切り落としてください。傷んだ部分より下で切ると、髪は枝毛のままになります。
5枝毛を「治す」と主張するヘアケア製品に頼らないでください。これらのヘアケア製品は、傷んだ髪を実際に修復するのではなく、枝毛を閉じることによって機能しますが、健康な髪を作り、将来の枝毛を防ぐのに役立ちます。広告する

方法2方法2/6:

フォークの防止

ここでは、髪の毛が枝毛になる原因と、それを防ぐための対策をいくつか紹介します。

方法3方法3/6:

損傷を引き起こす可能性のある化学物質への曝露を避ける

ほとんどの化学薬品は髪に多少のダメージを与えることはありません。パーマ、ハイライト、染色で使用する化学物質、さらには入浴や水泳時の水中の塩素も髪を傷める可能性があります。

1化学物質との接触を避けます。自然は美しい。髪を染める必要がある場合は、できるだけマイルドな染料を使用してください。髪に化学製品を使用した後は、必ず適切なケアを行ってください。
2水泳をする前に保護措置を講じてください。洗い流さないコンディショナーの使用、髪へのオイル塗布、スイムキャップの着用などはいずれも効果的な予防策です。水泳の前に髪をよく洗うことで、有害物質の吸収を防ぐこともできます。水泳の後もシャンプーで髪をよく洗ってください。
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- きれいな水には、主に塩素など、髪に有害な物質が含まれている場合もあります。フィルターを使用すると、水中の塩素の量を減らすことができます。
- 炭酸カルシウムの濃度が高すぎると、水は「硬水」になります。米国に住んでいる場合は、この地図をチェックして、住んでいる地域の水がどの程度「硬い」かを確認できます。硬水地域に住んでいる場合は、軟水タンクを購入すると便利です。
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方法4方法4/6:

髪を傷める可能性があるので、髪をとかしたりブラッシングしたりしないでください。

髪の毛先は実はとても弱く、強くとかしすぎたり、頻繁にとかしたりすると髪が傷む可能性があることを知らない人が多いです。

1結び目に達してそれ以上櫛が通らなくなったら、櫛を引っ張らずに下向きに櫛を通します。これは髪をとかす最もダメージの大きい方法です。なぜなら、櫛を後ろに引くと髪の繊維が持ち上がり、その部分までとかすと髪が切れてしまうからです。
2.髪を傷めない櫛やブラシを使用してください。髪の毛が平均よりも太い場合は、歯の少ない櫛を使うとよいでしょう。一般的に言えば、櫛はヘアブラシよりも害が少ないです。つまり、髪をとかす目的は髪のもつれを解くことであり、強く引っ張って髪を傷めることではありません。
3.髪を何度もとかさないでください。髪を100回とかすことはまったく必要ありませんし、枝毛の原因になるだけです。
4髪を優しくとかします。まず毛先をとかし、次に上から下に向かってとかします。髪をとかしているときにもつれを見つけたら、櫛で強く引っ張らないでください。まず止めて、手でもつれをほぐしてから、櫛でとかしてください。髪が濡れている場合は特に注意してください。髪がカールしている場合は、まだ湿っている間にとかしてください。
5.髪を傷めないヘアアクセサリーを身につけましょう。金属製のリングが付いた黒いヘッドバンドは、金属の接合部が髪を傷める可能性があるため、最悪です。細い黒いヘッドバンドは、髪にさらにダメージを与えます。 • 接合部に接着剤のような物質が入った幅広の緑色のヘッドバンドもあり、これは黒色のヘッドバンドよりもはるかに優れています。 • 緑のヘッドバンドより少し小さい黄色のヘッドバンドは、細い髪に適しています。これらのヘッドバンドは両方とも透明なプラスチックで作られており、三つ編みの端を固定するのに最適です。 • 大きな青いシュシュは髪に最適です。自分で作るのも簡単ですが、ほとんどのヘア用品店で入手できます。広告する

方法5方法5/6:

日焼けによるダメージを避ける

紫外線は肌だけでなく髪にもダメージを与えるので、髪への日焼けを防ぎましょう。

1.帽子をかぶる。髪がとても長くて太い場合は、髪にフィットする帽子を購入し、できれば帽子をかぶる前に髪をまとめておくとよいでしょう。
2日焼け止めが配合されたコンディショナーを使用するか、コンディショナーと日焼け止めを混ぜて髪に塗ります。広告する

方法6方法6/6:

髪を洗ったり乾かしたりする際のダメージを避ける

不適切な髪の洗い方や、刺激が強すぎたり髪にダメージを与える成分が入ったシャンプーの使用も髪に悪影響を及ぼします。タオルで髪をこすると髪に大きなダメージを与える可能性があります。また、ヘアドライヤーで頻繁に髪を乾かすのも髪を傷める可能性があります。

1.自分の髪に最適なシャンプーとコンディショナーを使用してください。もちろん、毎日髪を洗う必要はなく、毎日のケアで十分です。
2髪を正しく洗います。頭皮に近い髪にシャンプー剤を塗るだけにしてください。頭皮に垂れた髪をすべて重ねてこすり合わせないでください。頭皮にシャンプー剤を洗い流すと、シャンプー剤が水に沿って下の髪に流れていくからです。実際、髪の毛先にはそのくらいの量のシャンプー剤を塗るだけで十分です。垂れ下がった髪にコンディショナーを塗り、しばらくしてから洗い流します。熱いお湯は頭皮の表面の水分を奪ってしまうので、耐えられる範囲でできるだけ低い温度のお湯を使うようにしましょう。
3.ディープコンディショニングトリートメントを定期的に実行します。通常のコンディショナーが効かない場合は、月に 1 ～ 2 回ディープコンディショニングトリートメントを試してみてください。ディープコンディショニングトリートメントには、コンディショナー、ホホバオイル、またはココナッツオイルを髪に塗り、しばらくしてから洗い流してください。
4髪を軽く絞って乾かします。タオルで髪を強くこすると、髪にひどいダメージを与える可能性があります。濡れた髪をタオルで包んで絞ってから、自然乾燥させるのがベストです。
5.過熱しないでください。ヘアドライヤーやヘアアイロンを頻繁に使用すると、高温により髪の水分が乾燥し、髪が傷む可能性が高くなります。ヘアドライヤーの温度が高すぎたり、髪に近づきすぎたりすると、髪が傷む可能性があります。広告する

ヒント

髪が枝毛だらけの場合（枝毛でなくても）、修復用ハチミツ（美容院で使われるもの）の使用を検討することもできます。修復用ハチミツは、髪のざらつき、縮れ、枝毛など、さまざまな問題を修復します。
もっと水を飲みましょう。
濡れた髪は非常にもろく、切れやすいので、濡れた髪にヘアブラシを使用しないでください。髪が細い場合は、歯の密度が高い櫛を使用し、髪が太い場合は、歯の密度が低い櫛を使用する必要があります。
バランスの取れた食事を摂りましょう。健康な髪を育てるために、さまざまなビタミンやタンパク質を補給することに留意してください。ドラッグストアで販売されているビタミンも髪の成長を早めることができます。
巻き毛は特に優しく扱う必要があります。天気が暖かい場合は、必ず髪を自然乾燥させてください。寒くて湿気が多い場合は、ヘアドライヤーにディフューザーを追加し、風量を中または弱に設定してください。髪が絡まっている場合は、コンディショナーが髪についたままシャワーを浴びながらとかしてください。
髪の毛の先はシャンプーで洗ってはいけません。天然の硫酸塩を含まないシャンプーでも油分は取り除かれますし、髪の毛の先は根元ほど油分から保護されていません。同様に、コンディショナーは髪の毛の毛先にのみ使用してください。根元に使用すると、すぐに脂っぽくなってしまいます。
乾燥した髪にディープコンディショニングトリートメントを施すには、ココナッツオイル、アボカドオイル、またはホホバオイルを髪に塗り、一晩洗い流してください。
健康でいてください。水をたくさん飲み、自分に合ったヘアケア製品を使用してください。
脂っぽい髪はマイルドなシャンプーで洗い、少量のコンディショナーを毎日毛先に塗ってください。
熱を使用したり、髪にパーマをかけたりする場合は、耐熱スプレーを使用するとよいでしょう。
髪を三つ編みやおだんごにして寝ると、もつれや枝毛を防ぐことができます。ナイトキャップをかぶったり、シルクの枕で眠ることもできます。
蜂蜜は髪を明るくするだけでなく、髪を健康に保ち、ダメージを防ぐ効果もあります。したがって、柔らかく輝く髪を手に入れたいのであれば、刺激の強い化学製品の代わりに蜂蜜を使用してください。
髪にコンディショナーを塗り、タオルで包んで一晩洗い流します。
さまざまなシャンプーとコンディショナーを試して、どれが髪を健康で強く見せるのに最も効果的かを調べてください。
巻き毛は頻繁に洗うと乾燥してしまいます。
オーガニックのヘアケア製品を使用してください。これらの製品に含まれるヘアケア成分は、刺激を与える可能性のある化学製品*とは異なり、一般的に天然で無害です。
毎日パーマをかけるのはお勧めできません。
頻繁に髪を洗ってください。
定期的に髪を切ってください。

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警告する

適切な道具を使って髪をカットしましょう。ほとんどの人が髪を切るために使用するハサミは十分に切れないので、美容用のハサミを購入し、他のものを切るのに使用しないことをお勧めします。切れ味の悪いハサミで髪を切ると、枝毛がさらにひどくなるだけです。
ポニーテールを2つに分けて、強く引っ張って編み込みをきつくする人もいますが、髪の流れに逆らってブラッシングするのと同じダメージを髪に与えるので、この悪い癖はつけないようにしましょう。
ストレートアイロンやカールアイロンは毎日使用しないでください。半月か月に1回の使用が髪にとって良いでしょう。パーマをかけるたびに熱保護剤を使用してください。

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