妊娠を防ぐ方法

避妊方法にはさまざまな選択肢があるため、どれを選ぶべきか決めるのが難しい場合があります。それぞれの避妊方法には長所と短所があるため、選択する前に慎重に検討する必要があります。自分のライフスタイルや信念に最も適した避妊方法を見つけるには、まずさまざまな避妊方法を総合的に理解する必要があります。

方法1 方法1/5:

方法1: バリア方式

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f3\/Prevent-Pregnancy-Step-1.jpg\/v4-460px-Prevent-Pregnancy-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f3\/Prevent-Pregnancy-Step-1.jpg\/v4-728px-Prevent-Pregnancy-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}コンドーム 1 個。ラテックスコンドームは性交時にペニスに装着されます。その避妊原理は、精子が受精卵と接触するのを防ぐことです。コンドームはコンビニエンスストア、薬局、スーパーマーケットなどで購入できます。ブランドによって価格が異なります。
- コンドームのもう一つの利点は、避妊効果がありながら性感染症の蔓延を防ぐことができることです。
- コンドームは薄いラテックスで作られているため、性交中に破れることがあります。そうなれば、妊娠の可能性が高まります。 ^{[1] X研究ソース}
- ラテックス製コンドームにアレルギーのある人はプラスチック製コンドームを選ぶべきです。
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- 女性用コンドームは膣が外界と直接接触するのを防ぎ、性感染症のリスクを軽減します。
- 女性用コンドームは、通常のコンドームに比べて妊娠を防ぐ効果が低く、女性用コンドームは使い心地が悪いと報告する人も多くいます。 ^{[2] X研究ソース}
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- 女性の体はそれぞれ少しずつ異なるため、必ず子宮内膜を試してみて、自分に合ったサイズであることを確認してください。横隔膜が適切かどうかをテストする方法については、婦人科医または健康クリニックのスタッフに尋ねてください。
- 子宮内避妊具は非常に効果的ですが、性感染症の蔓延を防ぐことはできません。 ^{[3] X研究ソース}

方法2方法2/5:

方法2: ホルモン避妊

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- 避妊薬として最も効果を発揮するには、経口避妊薬を毎日同じ時間に服用する必要があります。数日間薬の服用を中止すると、薬の効力が低下する可能性があります。
- この避妊薬は女性にいくつかの副作用を引き起こす可能性があります。ある避妊薬で副作用が起こった場合は、別の避妊薬に切り替えることを検討したほうがよいでしょう。 ^{[5] X研究ソース}
2その他のホルモン避妊法。避妊薬に加えて、避妊に必要なホルモンを放出する方法は他にもあります。毎日避妊薬を服用するのが嫌な場合は、次の避妊方法を検討してください。
- 注射可能な避妊薬メドロキシプロゲステロン酢酸塩。 3ヶ月ごとに腕に注射します。この注射は避妊薬として非常に効果的だが、報告によると副作用もある可能性がある。 ^{[6] X研究ソース}
- 避妊パッチ。これらのパッチは通常、腕、背中、または太ももに貼られます。皮膚を通してホルモンを分泌するため、数週間ごとに交換する必要があります。
- 避妊リング。この避妊リングは月に一度膣に挿入する必要があります。避妊ホルモンを放出します。
- 皮下避妊インプラント。この避妊法では、小さな避妊棒を皮膚の下に埋め込み、最大 3 年間避妊効果が得られます。避妊棒の埋め込みは専門の病院で行わなければなりません。 ^{[7] XResearchソース}
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- 子宮内避妊器具は非常に効果的で、中には最長12年間の避妊効果が得られるものもありますが、この避妊方法の費用も非常に高く、数千万元から数十万元に及びます。
- 月経周期の乱れが心配な場合は、ホルモンレベルに影響を与えず、避妊薬のような副作用もない銅製の IUD の使用を検討してください。

方法3 方法3/5:

方法3: 行動避妊

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- 禁欲をすべての性行為を避けることと定義する人もいます。しかし、妊娠を防ぐためには、膣性交を避けるだけです。
- 禁欲には強い意志が必要です。この避妊方法を長期的に使用するのが難しい人もいます。
- 禁欲を維持するのが難しい場合は、別の避妊方法を選択するのが最善です。
2.安全な生理中の避妊方法。この避妊方法では、妊娠の可能性がない時期に性交を行います。女性は妊娠可能なときは、一時的に性行為を控えるべきです。避妊の安全期間を有効に活用するためには、女性の妊娠周期を理解し、尊重することが必要です。
- 女性の排卵日を計算する方法は、カレンダー法、粘液法、温度法の 3 つがあります。 3 つの方法を組み合わせることが、女性が妊娠する可能性が高い日付を計算する最も効果的な方法です。
- カレンダー法では、月経周期の 3 つの段階をカレンダーに記録します。しばらくするとパターンに気づき、それを使って排卵日を推測できるようになります。
- 粘液魔術師は膣から分泌される粘液を調べます。女性が妊娠可能な場合、粘液の色と粘度は変化します。
- 体温法は、毎日基礎体温をチェックし、体温が上昇すると女性が排卵していることを示していることに気付く方法です。
- リズム避妊法の欠点は、多くの時間と労力がかかることです。粘液や体温のチェックを忘れると、妊娠可能期間を誤って計算し、妊娠してしまう可能性があります。
- リズム法の利点は、完全に自然で、費用がかからないか、あるいは低く、ホルモンに影響を与えず、不快な機器に頼らないことです。

方法4方法4/5:

方法4: 外科的避妊

1女性の不妊手術。卵管を閉じて妊娠の可能性を防ぐために結紮手術が行われます。この避妊方法は非常に効果的ですが、元に戻すのが非常に困難またはほぼ不可能であるため、軽々しく試みるべきではありません。
2精管切除術。男性は精管を閉じることで精子が放出され精液と混ざるのを防ぐことができます。 ^{[9] X研究ソース}男性が射精しても、その精液には精子が含まれていないため、女性を妊娠させることはできません。精管切除術は場合によっては元に戻すことができますが、永久不妊手術を意図しない限り、試みるべきではありません。

方法 5方法5/5:

方法5：性交後の緊急避妊

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- 緊急避妊薬は多くの薬局で入手できます。
- 緊急避妊薬は通常の避妊方法に代わるものではありません。無防備な性交や他の避妊方法が失敗した後の治療薬としてのみ使用できます。

警告する

避妊方法によって効果は異なります。避妊方法の選択を調査するにはさらなる研究が必要です。

出典と引用

↑ http://www.plannedparenthood.org/health-topics/birth-control/condom-10187.htm
↑ http://www.plannedparenthood.org/health-topics/birth-control/female-condom-4223.htm
↑ http://www.plannedparenthood.org/health-topics/birth-control/diaphragm-4244.htm
↑ http://www.plannedparenthood.org/health-topics/birth-control/birth-control-pill-4228.htm
↑ http://www.mayoclinic.com/health/birth-control-pill/WO00098
↑ http://www.plannedparenthood.org/health-topics/birth-control/birth-control-shot-depo-provera-4242.htm
↑ http://www.mayoclinic.com/health/implanon/MY01007
↑ http://www.webmd.com/sex/birth-control/iud-intrauterine-device
↑ http://www.mayoclinic.com/health/vasectomy/MY00483
↑ http://ec.princeton.edu/pills/plan-b.html