レモンは肌を白くするのに使えますか？リスク、メリット、効果的な方法

肌を白くする自然な方法を探しているなら、肌を白くするレモンジュース法について聞いたり読んだりしたことがあるでしょう。レモンジュースには肌に良い重要なビタミンが含まれていますが、シミを薄くするための最善の方法でも安全な方法でもありません。この記事では、肌の美白に関するよくある質問に回答し、肌の健康をより良く維持するお手伝いをします。

方法1 方法1/9:

レモンジュースには美白効果がありますか？

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{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c6\/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-1-Version-5.jpg\/v4-460px-Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-1-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/c\/c6\/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-1-Version-5.jpg\/v4-728px-Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-1-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1レモンジュースが肌を白くすると信じています!一部の自然健康ウェブサイトでは肌を白くするためにレモンジュースの使用を推奨していますが、科学者は通常の美白製品の使用を好みます。レモンジュース法を試したい場合は、レモンを用意し、ジュースをボウルに絞り、同量の水を加えて薄めます。次に、レモン水に浸したコットンボールを使って、顔のシミを優しく押します。肌がレモン水を完全に吸収するまで 20 分間待ってから、冷たい水で顔を洗い流します。 ^{[1] X研究ソース}
- 肌のシミを薄くしたい場合は、上記の方法を週に数回繰り返すことができます。
- 胸や背中のシミを薄くしたい場合は、薄めたレモン汁をスプレーボトルに入れてシミに吹きかけます。 20分待ってから、湿ったタオルでレモン水を拭き取ります。
- 外出する前に必ず肌からレモン汁を洗い流してください。そうしないと、日光に当たるときに皮膚に水ぶくれができたり、火傷を負ったりしやすくなります。 ^{[2] X研究ソース}
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方法2方法2/9:

薄めていないレモン汁を肌に塗るのは危険ですか?

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1はい、ただし日光にさらされた場合のみです。レモンの皮には通常、フラノクマリンとソラレンという 2 つの化学成分が含まれています。これら 2 つの化学物質は、日陰にいるときは肌に害を与えませんが、外に出て日光にさらされると、肌が赤くなり、ヒリヒリし、腫れ、大きな水ぶくれができます。レモン果汁を含む美白スキンケア製品のほとんどは、すでにこの2つの化学成分を除去しているため、柑橘系の成分を含むボディローションや香水を安全に使用できます。しかし、絞りたてのレモン果汁は濾過されておらず、水で薄めて塗っても肌にダメージを与える可能性があります。 ^{[3] X研究ソース}

方法3方法3/9:

レモンジュースは脂性肌を改善できますか？

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{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/77\/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-2-Version-5.jpg\/v4-460px-Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-2-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/7\/77\/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-2-Version-5.jpg\/v4-728px-Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin-Step-2-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1レモンジュースとオートミールを混ぜると、脂性肌の緩和に役立ちます。調理済みのオートミール 30 グラムを細かい粉末に挽き、絞りたてのレモン汁 15 ml と蜂蜜 10 ml と混ぜてフェイスマスクを作ります。指を使って混合物を肌に塗ります。 15分後、ぬるま湯で湿らせたタオルでマスクを拭き取ります。 ^{[4] X研究ソース}
- レモンジュースは、脂性肌の場合でも、肌の水分をわずかに奪う可能性があります。結局のところ、肌に軽くて吸収されやすい保湿剤を常に塗ることが大切です。
- マスクを一度に使い切れない場合は、1週間以内に劣化しないように密閉容器に入れてください。
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方法4方法4/9:

レモンジュースは乾燥肌を改善できますか？

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1はい、レモンジュースをハチミツ、アボカド、オートミールと混ぜると肌に潤いを与える効果があります。レモン汁はそのままでは肌の水分を奪ってしまうので、肌に使用する際には保湿成分を必ず加えてください。シミを薄くしながら肌に潤いを与えたい場合は、アボカド1/4個を潰し、レモン汁5ml、オリーブオイル7ml、ハチミツ15mlと混ぜてフェイスマスクを作ります。清潔な肌にマスクを塗り、20分間そのままにしてから、ぬるま湯で洗い流します。 ^{[5] X研究ソース}

方法5方法5/9:

多くのウェブサイトが肌の美白にレモンジュースの使用を推奨しているのはなぜですか?

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1クエン酸は天然の美白剤だからです。市場にはクエン酸やレモン汁を配合した美白スキンケア製品が数多く出回っています。しかし、これらの製品は濾過したレモンジュースを使用しているため、肌に安全で、日光にさらされても水ぶくれができません。濾過されていないレモンジュースは肌を明るくする効果がありますが、肌に深刻なダメージを与える可能性もあるので、リスクを冒さないでください。レモンジュースを濾過したり薄めたりして、家庭で有害な成分を取り除く方法はありません。 ^{[6] X研究ソース}広告する

方法6方法6/9:

レモン果汁を含む美白製品は安全ですか?

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- レモン果汁を含む美白スキンケア製品のほとんどには、肌を引き締め、シワの形成を防ぐ効果があります。

方法7方法7/9:

肌を自然に白くするにはどうすればいいですか?

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1ホワイトニング製品を試してみてください。肌のシミはメラニンが原因です。美白製品は肌に浸透してメラニンを減らすことができます。美白製品が効果的かどうかを判断するには、製品の成分に 2% のハイドロキノン、アゼライン酸、グリコール酸、コウジ酸、レチノイド、ビタミン C が含まれているかどうかを確認する必要があります。どの製品を購入すればよいかわからない場合は、資格を持った皮膚科医に相談してください。 ^{[8] X信頼できる情報源アメリカ皮膚科学会情報源へ}
2.毎日日焼け止めを塗ってください。日焼け止めは有害な紫外線から肌を守り、すでにできてしまったシミが悪化するのを防ぎます。シミやシワを防ぐために、SPF 30 以上の日焼け止めを毎日塗ることを習慣にしましょう。 ^{[9] X信頼できる情報源アメリカ皮膚科学会情報源へ移動広告}

方法8方法8/9:

シミを薄くするにはどのくらい時間がかかりますか？

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- 肌は人それぞれ異なるため、肌の色を均一にするのにかかる時間も異なります。ご不明な点がございましたら、皮膚科医にご相談いただくこともできます。

方法9方法9/9:

美白製品は健康に有害ですか?

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- 間違いを避けるために、医師免許を持つ皮膚科医から安全なホワイトニング製品を購入することができます。調査によると、米国の美容店で販売されている美白製品の 12% に水銀が含まれています。
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