完璧なサウンドを形作る方法

私たちは皆、誰かが美しい声で話すのを聞いたことがあるでしょう。そして、時には何を言っているのか全く気にせず、その声に引き込まれてしまうことがあります。絶対音感とイントネーションを身につけるには一生の努力が必要ですが、美しい声を作るのはもっと短い時間で達成できます。必要なのは指導と練習だけです。具体的な手順については以下を参照してください。

ステップ

良い話し方の習慣を身につける

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fa\/Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-1-Version-7.jpg\/v4-460px-Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-1-Version-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fa\/Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-1-Version-7.jpg\/v4-728px-Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-1-Version-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1音量を上げます。話すためには、まず聞いてもらわなければなりません。頭を下げてブツブツと言い続けると、他の人はあなたの言っていることを聞き取れず、自然と無視されてしまいます。
   • ただし、音量を上げるということは叫ぶ必要があるということではありません。具体的な状況に応じて音量を調整する必要があります。たとえば、大勢の人の前で話すときは、声を大きくする必要があります。
   • 日常会話では、誤解を避けるためにあまり大きな声で話す必要はありません。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b5\/Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-2-Version-7.jpg\/v4-460px-Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-2-Version-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b5\/Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-2-Version-7.jpg\/v4-728px-Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-2-Version-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2ゆっくり話します。あまりに速く話すのは悪い習慣です。相手があなたの話についていけず、何を言っているのかを理解できないからです。こうすると相手の気が散ってしまい、もうあなたの話を聞かなくなってしまいます。
   • したがって、話す速度をゆっくりにし、重要な点を強調するために文と文の間の休止に注意を払い、呼吸に注意を払うことが重要です。
   • ただし、あまりゆっくり話さないでください。ゆっくり話しすぎると単調に聞こえてしまい、相手は聞く忍耐力を失ってしまいます。
   • 理想的な会話速度は1分あたり120〜160語です。ただし、具体的な状況に応じて、強調を表現するには話す速度を遅くし、情熱を表現するには話す速度を速くする必要があります。 ^[1]
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/39\/Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-3-Version-7.jpg\/v4-460px-Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-3-Version-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/39\/Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-3-Version-7.jpg\/v4-728px-Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-3-Version-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3発音は明瞭です。これが心地よい音を形作る上で最も重要なポイントです。話す言葉の一つ一つに注意を払い、完全に正しく発音してください。
   • 口を開けて唇をリラックスさせ、唇と歯を正しい位置に保ちます。舌が厚い人は、それを変えるべきです。最初は難しいですが、続けていれば慣れてきます。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ad\/Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-4-Version-7.jpg\/v4-460px-Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-4-Version-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ad\/Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-4-Version-7.jpg\/v4-728px-Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-4-Version-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4深呼吸を練習します。完全な発音には深呼吸が重要です。多くの人は話すときに呼吸が速すぎるため、甲高い鼻声になります。
   • 呼吸は胸ではなく横隔膜から行う必要があります。正しく呼吸できているか確認する方法: 拳を腹部（最後の肋骨）の下に置きます。呼吸すると腹部が膨らみ、肩が上下に動くのがわかるはずです。
   • 深呼吸して、お腹に空気を満たしましょう。 5秒間息を吸い、5秒間息を吐きます。この呼吸パターンを練習し、スピーチに応用してみましょう。
   • 顎を引き、胸を張ってまっすぐ座ったり立ったりすると、深く呼吸し、よりスムーズに話すことができます。自信も増します。
   • 各文の後に息を吸います。正しく呼吸すれば、息を止めることなく次の文を言うのに十分な空気が得られます。こうすることで、相手はあなたの言っていることをよりよく理解できるようになります。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/de\/Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-5-Version-7.jpg\/v4-460px-Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-5-Version-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/de\/Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-5-Version-7.jpg\/v4-728px-Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-5-Version-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5ピッチを変更します。ピッチは音質とそれが聞き手に与える印象に大きな影響を与えます。一般的に言えば、高いピッチは緊張を示し、低いピッチは落ち着いていて説得力があるように見えます。 ^[2]
   • 本来の声を変える必要はありませんが、それをコントロールする方法を学ぶことはできます。無理をせず、豊かで深みのある音色を目指しましょう。
   • 曲をハミングしたり、声に出して読んだりして、音程をコントロールする練習をしましょう。覚えておいてください: 常に同じピッチを維持しないでください。一部の単語は強調するために高いピッチで話す必要があります。 ^[3]
   専門家のヒント

   パトリック・ムニョス

   ボイス コーチのパトリックは、人前でのスピーチ、声の強さ、アクセントと方言、アクセント矯正、ナレーション、演技、言語療法を専門とする国際的に認められたボイスおよびスピーチ コーチです。彼が仕事をしたクライアントには、ペネロペ・クルス、エヴァ・ロンゴリア、ロゼリン・サンチェスなどがいます。彼は、BACKSTAGE 誌によってロサンゼルスで最も人気のある音声および方言コーチに選ばれ、ディズニーおよびターナー クラシック ムービーの音声およびスピーチ コーチであり、音声およびスピーチ コーチ協会 (VASTA) の会員でもあります。 パトリック・ムニョス
   ボイスコーチ

   声を使って自分を表現しましょう。それぞれの人の声は指紋のようにユニークで、その人の個性を表現し、感情を伝えます。声の音量と音域を広げることができるため、自分の考えや感情を他の人にうまく伝えることができます。

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スピーキングの練習

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fe\/Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-6-Version-7.jpg\/v4-460px-Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-6-Version-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fe\/Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-6-Version-7.jpg\/v4-728px-Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-6-Version-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1音声練習。これは声を改善する素晴らしい方法です。
   • 口と声帯をリラックスさせます。あくびをしたり、顎を動かしたり、歌をハミングしたり、指で喉の筋肉を優しくマッサージしたりしましょう。
   • 肺活量を向上させます。息を全部吐き出し、深呼吸して15秒間息を止めてから吐き出します。
   • 「あ」という音を出して歌い、通常のピッチからゆっくりとピッチを下げて、ピッチを練習します。アルファベットのどの文字でもこれを練習できます。 ^[1]
   • 早口言葉を繰り返します。 ^[4]
     • 灰色の肥料は蒸発します。
     • 運搬用のポールは長く、ベンチは幅が広い。運搬用のポールはベンチより長く、ベンチは運搬用のポールより幅が広い。運搬用のポールはベンチに結び付けられている。ベンチは運搬用のポールをそれに結び付けることを許可しない。運搬用のポールはベンチに結び付けられることを主張する。
     • ブドウを食べるなら、皮を吐き出さないが、ブドウを食べないなら、皮を吐き出すだろう。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/06\/Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-7-Version-7.jpg\/v4-460px-Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-7-Version-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/06\/Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-7-Version-7.jpg\/v4-728px-Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-7-Version-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2声に出して読む練習をします。声に出して読むことは、発音、スピード、イントネーションを練習する良い方法です。
   • 本や雑誌の記事、または有名なスピーチ（マーティン・ルーサー・キングのスピーチなど）の書き起こしを選び、声に出して読みます。
   • 話すときは、まっすぐに立ち、深く呼吸し、口を大きく開けてください。鏡の前で練習しましょう。
   • 満足するまで練習を続けてください。日常会話で正しい発音方法を適用します。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f2\/Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-8-Version-4.jpg\/v4-460px-Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-8-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f2\/Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-8-Version-4.jpg\/v4-728px-Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-8-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 回の録音。自分の声を聞くのが変だと感じる人もいるかもしれませんが、発音を矯正するには良い方法です。
   • これにより、発音、速度、ピッチなど、通常は気付かない問題を発見できるようになります。
   • 今日のほとんどの携帯電話には録音機能が付いています。自分の姿勢、目の動き、口の動きをよりよく観察できるようにビデオを録画することもできます。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0b\/Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-9-Version-4.jpg\/v4-460px-Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-9-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0b\/Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-9-Version-4.jpg\/v4-728px-Develop-a-Perfect-Speaking-Voice-Step-9-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4サウンドコーチを依頼してください。討論、スピーチ、プレゼンテーションを行う予定があり、自分の声が十分良くないのではないかと心配な場合は、ボイスコーチを雇うことができます。彼らはあなたの問題を特定し、それを修正するのを手伝ってくれます。
   • アクセントを修正したい場合は、ボイスコーチと一緒に取り組むこともできます。アクセントを修正するのは難しく、専門家の助けが必要です。
   • ボイスコーチを雇う必要がないと思われる場合は、発音がきれいな友人や親戚に練習を手伝ってもらうこともできます。他の人に問題を特定してもらい、役立つ提案をしてもらいましょう。これを練習することで、将来他の人と話すときにもっと自信が持てるようになるでしょう。 ^[5]
5. {"Smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/Images_en \/Thumb \/0 \/0b \/Develop-A-Perfect-Speake-Voic l "：" https：\/\/www.wikihow.com \/画像\/sumb \/0b \/develop-a-perfect-seake-voice-step-step-10-v 「Smallheight」：345、 "BigWidth"：728、 "Bigheight"：546、 "ライセンス"： " class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5話すときは笑顔を心がけましょう。あなたの口調が友好的で励ましのこもったものであれば、人々はあなたを高く評価しますが、あなたの口調が攻撃的、皮肉っぽい、または退屈なものであれば、あなたはあまり評価されません。
   • 親しみやすく温かい口調で話すには、話すときに笑顔を浮かべるのが良い方法です。激しく笑う必要はありません。口角を少し上げるだけで、電話でも声がより心地よくなります。
   • もちろん、笑顔が常に適切であるとは限りませんし、深刻な事柄について話しているときは笑顔を見せるべきではありません。しかし、覚えておいてください：感情を込めて話すこと（それがどんな感情であっても）は役に立ちます。 ^[6]
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ヒント

• 良い姿勢は心地よい声につながります。こちらにもう一つのガイドがあります: 姿勢を改善する方法。
• 可能であれば、カーペットのない密閉された部屋で練習すると、自分の声がよりよく聞こえるようになります。
• さまざまな歌唱練習を試してみることは、呼吸と声を練習する効果的な方法の一つです。
• 声帯が音を出すと、胸、背中、首、頭に振動を感じるはずです。振動によって生まれる共鳴により豊かで心地よい音を生み出します。目標を達成するまで時間をかけてください。
• 女の子はあまり高い声で話すべきではありません。心地よい音は、甲高い音ではなく、表現力豊かで豊かな音であるべきです。マリリン・モンローの声はサデーの声よりもセクシーだと誰が言ったのでしょうか?
• 男の子はわざと声を低くしてはいけません。それは醜いですね。テープが緩みすぎて、鈍く単調な音にならないようにしてください。男性の中には生まれつき高い声を持っている人もいますが、適切な訓練を行えば、かなり魅力的な声になることができます。たとえば、マーロン・ブランドとクリストファー・ウォーケン。
• 顎と唇はギターのサウンドホールのような共鳴室を形成するため、リラックスしている必要があります。口をきつく閉じすぎると、同じ音量を出すのにさらに力を入れなければならなくなります。顎と唇をリラックスさせることで、声がより自然になり、抑制されなくなります。