バブルバスボムの作り方

泡風呂は好きだけど、化学物質たっぷりの市販の泡風呂は好きではないですか?心配しないでください。おそらくすでに家にあるいくつかの材料だけで、簡単に独自のバブルバスボムを作ることができます。必要に応じて必要な材料を追加することもできます。この記事では、バブルバスボムを自分で作る方法を説明し、いくつかのレシピを紹介します。自家製のバスボムは、市販の製品ほど泡が出ない可能性があることに留意してください。

材料

バブルバスボールを作る

約110mlのマイルドハンドソープまたはシャワージェル
蜂蜜大さじ1杯
卵白 1個
ライトアーモンドオイル大さじ1杯（オプション）
エッセンシャルオイル5滴（オプション）

バスボール2個分

植物性バスバブルを作る

香り付きまたは無香料の液体カスティール石鹸約340ml
植物性グリセリン大さじ2杯
砂糖大さじ1/2
エッセンシャルオイル5～10滴（オプション）

バスボール6個分

パート1 パート1/4:

バブルバスボールを作る

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d2\/Make-Your-Own-Bubble-Bath-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Bubble-Bath-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d2\/Make-Your-Own-Bubble-Bath-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Bubble-Bath-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1石鹸を選び、ボウルに注ぎます。お風呂の泡の原料は石鹸です。バスボールから出る泡は石鹸から生まれます。液体ハンドソープまたはボディソープが約110ml必要になります。石鹸はマイルドで香りのあるものを選び、後からエッセンシャルオイルで好みの香りを加えることもできます。液体ハンドソープやボディソープが手元にない場合は、以下を使用できます。
- 香り付きまたは無香料の食器用洗剤
- 香り付きまたは無香料の液体カスティール石鹸
- ベビーシャンプーなどのマイルドシャンプー
2ボウルに蜂蜜を少し注ぎます。蜂蜜は甘い香りがするだけでなく、肌に潤いを与える効果もあります。蜂蜜大さじ1杯を加える必要があります。選ぶ蜂蜜は透明で水のように薄いものでなければなりません。
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- オリーブ油
- ホホバオイル
- 牛乳
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- 卵を割って、卵黄を卵の殻の中に流し込みます。ボウルの上に両手に卵の殻を持ち、卵黄を2つの卵の殻の間を行き来しながら注ぐと、卵白が自然にボウルに流れ込みます。卵白がすべてボウルに流れ込んだら、卵黄は捨てるか、料理やヘアマスク作りなど別の用途のために保存しておくことができます。
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- カモミール
- ラベンダー
- ローズゼラニウム
- 白檀
- バニラ
6すべての材料をよく混ぜます。すべての材料をミキシングボウルに入れて軽く混ぜます。混ぜすぎないでください。混ぜすぎると、石鹸と卵白が固まって泡立ち始めます。
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- 容器にラベルを貼ることを検討してください。
- 容器を紐で結んだり、ラインストーンを付けて装飾したりします。
8.バブルバスボールは適切に保管してください。バスボムには卵白が含まれているため、非常に腐りやすいので、冷蔵庫に保管し、数日以内に使用する必要があります。広告する

パート2 パート2/4:

ベジタリアンバスボールを作る

1ビーガンバブルバスボールを作ることを検討してください。卵白は泡立ちを良くし、蜂蜜は肌に潤いを与えますが、どちらの成分も必須ではありません。ビーガンの場合は、これら 2 つの材料を省略し、このセクションの指示に従ってビーガン材料でバスボムを作ることができます。
2混ぜるための容器を用意します。すべての材料を混ぜるには、鍋、ボウル、またはガラスの瓶を使用できます。その後、別の容器に注がれます。
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- マイルドで無香料の食器用洗剤
- ベビーシャンプーまたはその他のマイルドシャンプー
- 香り付きまたは無香料のハンドサニタイザー
- 香り付きまたは無香料のボディウォッシュ
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- 自家製のバブルバスボムでは、市販の製品ほど多くの泡は生成されないことに注意してください。
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- カモミール
- ラベンダー
- ローズゼラニウム
- 白檀
- バニラ
6すべての材料をよく混ぜます。フォークまたはスプーンを使って、すべての材料を優しく混ぜます。混ぜすぎると石鹸が泡立ち始めますので注意してください。
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- ボトルにパーソナライズされたラベルを貼ることを検討してください。
- 容器を紐で結んだり、ラインストーンを付けて装飾したりします。
- グリセリンがボトルの底に沈む場合があります。グリセリンは石鹸と水よりも密度が高いため、これは正常です。バスボムを使用する前に、ボトルまたは瓶を軽く振ってください。 ^{[1] X研究ソース}
8バブルバスボールが固まるまで待ってから使用してください。お風呂で使用する前に、バブルバスボールが固まるまで 24 時間待つ必要があります。 ^{[2] X研究ソース}広告する

パート3 パート3/4:

他のバスボムレシピを試す

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- ライトオリーブオイル約110ml
- 約110mlのマイルドハンドソープまたはシャワージェル
- 蜂蜜約55ml
- 卵白 1個
- バニラエキス大さじ1杯
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/08\/Make-Your-Own-Bubble-Bath-Step-19.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Bubble-Bath-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/08\/Make-Your-Own-Bubble-Bath-Step-19.jpg\/v4-828px-Make-Your-Own-Bubble-Bath-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2ラベンダーを加える。バスボムのボトルに乾燥ラベンダーを少し加えてもよいでしょう。バブルバスボムは紫色に変わり、リラックスできる香りを放ちます。ラベンダーバブルバスボールを作るのに必要な材料は以下のとおりです。 ^{[4] X研究ソース}
- 225ml 透明、無臭の食器用洗剤
- 液体グリセリン 150ml
- 水大さじ4杯
- 塩小さじ2杯
- お好みのエッセンシャルオイル5～15滴（ラベンダーの香りに合うものをお勧めします）
- 乾燥ラベンダーの小枝数本
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Make-Your-Own-Bubble-Bath-Step-20.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Bubble-Bath-Step-20.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Make-Your-Own-Bubble-Bath-Step-20.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Bubble-Bath-Step-20.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3.甘いバブルバスボールを作ります。オレンジ石鹸とオレンジエッセンスを使って、オレンジミルクシェイクのような泡風呂を作ることができます。すべての材料を混ぜ合わせた後、入浴に使用する前に 24 時間放置します。このレシピには以下が必要です: ^{[5] X研究ソース}
- カスティール石鹸約110ml（オレンジの香りの石鹸の使用を検討してください）
- 蒸留水約55ml
- グリセリン約55ml
- グラニュー糖大さじ1杯
- オレンジエキス大さじ1杯
- バニラエキス大さじ1杯
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/19\/Make-Your-Own-Bubble-Bath-Step-21.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Bubble-Bath-Step-21.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/19\/Make-Your-Own-Bubble-Bath-Step-21.jpg\/v4-828px-Make-Your-Own-Bubble-Bath-Step-21.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4.複数のエッセンシャルオイルを組み合わせることを検討してください。数種類のエッセンシャルオイルを組み合わせて、バスボムのボトルに注ぐことで、香りをカスタマイズできます。使用前にかき混ぜて、すべてのエッセンシャルオイルを混ぜ合わせます。以下に、適したエッセンシャルオイルの組み合わせをいくつか挙げる。 ^{[6]研究ソース}^{[7] XResearchソース}
- ラベンダーレモンバスボム: ラベンダーエッセンシャルオイル 5 滴、レモンエッセンシャルオイル 4 滴、カモミールオイル 1 滴。
- 柑橘系フローラルバスボム: ベルガモットエッセンシャルオイル 5 滴、オレンジエッセンシャルオイル 4 滴、ローズゼラニウム、イランイラン、またはジャスミンエッセンシャルオイル 1 滴。
- ラベンダーの香りのバスボール: ラベンダーのエッセンシャルオイル 5 滴、パチョリまたはサンダルウッドのエッセンシャルオイル 4 滴、クローブのエッセンシャルオイル 1 滴 (敏感肌にはおすすめしません)。
- ドリーミーローズバスボール: ピュアローズエッセンシャルオイル 3 滴、パルマローザエッセンシャルオイル 2 滴、ローズゼラニウム 1 滴。
- クールバスボム：ユーカリオイル 5 滴、ペパーミントオイル 5 滴。
- ラベンダーリラクシングバスボール: ラベンダーエッセンシャルオイル 5 滴、ベルガモットエッセンシャルオイル 5 滴。
- ローズカーミングバスボール: ラベンダーエッセンシャルオイル 6 滴、ゼラニウムエッセンシャルオイル 3 滴、ローズエッセンシャルオイル 3 滴。
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パート 4パート4/4:

バスバブルの使用

1まず、浴槽に水を入れます。浴槽の排水口を塞ぎ、蛇口をひねって水を入れます。自分にとって快適な温度に水の温度を調節してください。水を満杯にせずに数分間水を流し続けます。
2バブルバスボールを流水の中に注ぎます。バスボムの混合物を約55ml測り、浴槽に入れます。バスボムの泡立ちをよくするために、必ず流水の下に注いでください。浴槽の中に豊かな泡が立ち始めました。
3浴槽にお好みの深さまでお湯を張ります。たっぷり浸かりたいときは、お好きなだけ水を入れてください。水が深ければ深いほど、温かい状態が長く続きます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ae\/Make-Your-Own-Bubble-Bath-Step-25.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Bubble-Bath-Step-25.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ae\/Make-Your-Own-Bubble-Bath-Step-25.jpg\/v4-828px-Make-Your-Own-Bubble-Bath-Step-25.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4必要に応じて水をかき混ぜます。手を水に入れて前後に素早くかき混ぜると、泡がより豊富にふわふわになります。水が飛び散っても問題ありません。しばらくすると、浴槽の中に泡がどんどん増えてくるはずです。
- 自家製のバブルバスボムは、市販の製品ほど泡立たないことに留意してください。
5浴槽に入り、入浴を始めます。浴槽の壁に背中をつけて水の中に座ります。本を読んだり、目を閉じてリラックスしたりすることもできます。約20〜30分浸します。広告する