誰かに恋に落ちないようにする方法

誰かに恋をすると、圧倒されてしまうことがあります。特に自分の感情をコントロールできないと感じるときは、誰かに恋をしないようにするには、粘り強さと不屈の精神が必要です。おそらく、何らかの理由で好きな人を拒絶しようとしているか、あるいは単に関係を持ちたくないだけなのでしょう。あなたは、自分の愛情の対象を避け、彼に関連する感情を抱くことを避け、自分の感情がそれ以上発展するのを防ぐことができます。また、自分のニーズや興味、趣味に集中することで相手との距離を保ち、恋に落ちるのを防ぐこともできます。

方法1方法1/3:

愛情の対象を避ける

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- たとえば、相手が会議やパーティーに参加する可能性があることがわかっている場合は、両方への参加を避けるようにすることができます。事前に計画を立てて、他の人に会う機会を減らし、他の人との密接な接触を避けてください。
- ソーシャルメディアで彼をフォローしないでください。彼のプロフィールや最新の活動をスクロールしているうちに、気付くかもしれません。こうすることで、Weibo、WeChat、Facebook などの Web サイトで他の人のアクティビティ情報を確認することに執着することがなくなります。
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- たとえば、会話中に腕を胸の前で組んだり、相手と目を合わせないようにするなど、閉じたボディランゲージを使用することです。
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- たとえば、贈り物を断るときには、「結構です」と丁寧に言うことができます。あるいは、相手が助けたいときに、「自分でできます」や「自分で対処できます」と言って、相手の助けを避けることもできます。

方法2方法2/3:

好きな人からの感情を遮断する

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- 交際関係になった場合、この人のどのような性格特性があなたを悩ませたり、一緒にいて困難に感じたりするかについて、注意深く正直に考えてください。たとえば、相手は「仕事中毒で、静かで内向的すぎて、グループに溶け込むのが難しい」という人かもしれません。
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- たとえば、「彼は仕事中毒で、私はよく旅行が好きなので、彼と私は相性がよくありません。」または、「彼は 1 か所に留まりたがり、私はよく移動するので、彼と私はうまくやっていけないのです。」と書くことができます。
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- 座ってじっくり考え、友人だった間にあなたと相手に起こった興味深い出来事をいくつか書き留めて、いわゆる愛を追い求めてこの充実した貴重な友情を諦める価値があるかどうかを考えてみましょう。

方法3方法3/3:

自分のニーズと興味に焦点を当てる

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- 絵を描いたり、文章を書いたり、楽器を演奏したり、歌ったりといった趣味にエネルギーを注ぎましょう。スポーツに参加したり、学校のクラブに参加したりして時間を埋めることもできます。
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- 友人や家族と話し、自分の状況を理解してもらいましょう。もしかしたら、彼らはあなたが恋に落ちるのを避けるのに役立つアドバイスをくれるかもしれません。
- 友人に「ある人に対して特別な感情を抱いているのですが、その人と恋に落ちたくはありません。どうしたらいいと思いますか？」と尋ねたり、家族に「ある人に恋をしていると思うのですが、恋愛関係にはなりたくないのです。何かアドバイスをいただけませんか？」と打ち明けることもできます。
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- 相手と話をすることに決めた場合は、まず、あなたと相手だけが個人的に話をしていることを確認する必要があります。そして彼にこう言いましょう。「私はあなたに恋をしているかもしれません。自分をコントロールしようとしてきましたが、結局は自分の気持ちをあなたに正直に伝えたいのです。」