ミートボールの作り方

ミートボールは多くの料理の定番です。ミートボールはパスタと一緒に食べても、一緒に食べなくても美味しいです。ミートボールを作るのは簡単です。特に以下の手順に従えば簡単です。

材料

• 牛ひき肉 1 ポンド
• 卵1個
• パン粉 1カップ
• すりおろしたパルメザンチーズ 1/2カップ
• オニオンスープミックス 1袋

ステップ

1. 1大きなボウルを使ってすべての材料を混ぜます。
2. 2手で肉の詰め物を小さなボール状に丸めます。
3. 3フライパンに入れて中火で5～7分加熱します。
   • または、電子レンジでグリル設定を 350F にして 20 ～ 30 分間加熱します。
4. 4.パスタ、ライス、ベイクドポテトなどと一緒にお召し上がりください。広告する

ヒント

• 脂肪分が少ないのでより健康的であるため、牛肉の代わりに鶏肉や羊肉でミートボールを作りましょう。
• イタリアのパン粉を加えると、ミートボールに特別な風味が加わります。

警告する

• 電子レンジで加熱する際はご注意ください。