扱いにくい母親配偶者への対処法

配偶者の母親があなたに身体的または精神的な危害を加え続ける場合、あなたの結婚生活は危機に陥り、修復不可能な亀裂が生じる可能性が高くなります。次の記事では、あなた自身を守り、結婚生活を守り、明るい未来を勝ち取れるよう、配偶者の母親とうまく付き合うための多くの良い方法を紹介しています。

パート1 パート1/4:

紛争の激化を避ける

1感情的にならないようにしましょう。配偶者の母親と、自分の娘のように常に温かく親密な関係を築いてきたのでなければ、彼女を実の母親として扱わないでください。むしろ、お互いを知り合いとして扱う方が適切でしょう。彼女はあなたの実の母親ではありません。あなたと彼女は婚姻関係によって対等な親戚なので、彼女を「お母さん」や「ママ」と呼ぶ必要はありません。名前で呼ぶことはできますが、あなたや配偶者が、配偶者の母親を名前で呼ぶことが非常に失礼とされる国の出身である場合は、そうすることはできません。慣習に従い、配偶者と話し合い、適切かつ敬意を持って呼びかける方法、そして良心を持って言える敬意のある名前を使う方法に従う必要があります。
2分別を持って行動しましょう。あなたの配偶者の母親がいつもあなたを困らせるのには理由があります。妻が、子供たちの心の中であなたが自分よりも重要になったと感じたり、あなたの配偶者をまだ子供扱いしたりすると、妻はあなたの側に立ってあなたを考慮することはなくなり、あらゆるところであなたの欠点を見つけるようになります。彼女と仲良くしたいのであれば、彼女があなたをターゲットにしているせいですべてを責めるのではなく、彼女の行動の背後にある本当の動機を理解する必要があります。
3適切な距離を保ちます。彼女を避けるために世界中を移動する必要はないし、義理の家族の行事にすべて出席する必要もありません。義理の家族の行事には、片方の配偶者だけで参加できるものもありますが、どちらかの配偶者がいつも欠席するべきではありません。そうすると、夫婦間の不和につながるだけです。なぜなら、第一に、配偶者に元の家族との接触を完全に断つように強制することはできないからです。第二に、配偶者を一人で行事に参加させることは、実際には配偶者の母親に「有利な立場」を与え、その期間中に配偶者を完全に「独占」することを許すことになるからです。
4彼女があなたに対する考えを変えることを期待しないでください。もしあなたの配偶者の母親があなたに対して敵意を持っていたり、あなたのことを陰で友人や家族に悪く言ったり、あなたが言ったことすべてを嘲笑したりしたことがあれば、彼女はあなたと彼女が決して同じ種類の人間にはならないことを明らかにほのめかしています。そのため、ある日突然彼女があなたに優しくなったとしても、あなたは彼女と適切な距離を保つ必要があります。他の女性からアドバイスを求めたり、人間関係を築いたり、模範となることはできますが、配偶者の母親には何も期待しないでください...
5トリガーが何であるかを調べて回避します。義理の両親と関わる前に、過去の不快な経験をよく考えて、あなたを怒らせた彼らの発言や行動について考えてみましょう。具体的な内容は異なるかもしれませんが、感情的崩壊に至った理由はほぼ同じであるはずです。何がきっかけだったのかを突き止め、同様の衝突をできるだけ避けましょう。
6悪い感情を制御不能にしないでください。衝突が避けられない場合は、正面から対処してください。態度は毅然としていなければなりませんが失礼であってはならず、状況をごまかす必要もありません。覚えておいてください：直接の対立を避けるためにあなたが最善を尽くしたにもかかわらず、あなたの義理の両親はあなたの気持ちにまったく気づかず、全力を尽くすつもりかもしれません。したがって、将来的に義理の両親とうまく付き合うのが難しくなるかもしれない、断定的な発言をすることを恐れないでください。平和を保つことを選択するのは無駄です。それはあなたの義理の両親にあなたが弱くていじめられやすい人だと思うだけであり、彼らはますます要求が厳しくなるでしょう。
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- 罪悪感の罠に陥らないことによってのみ、配偶者の母親をより客観的に、そして思いやりを持って見ることができるのです。彼女がこのような行動をとるのは、あなたと向き合うときに深い無力感を感じているからです。この無力感を解消できれば、彼女との関係を改善できるでしょう。たとえば、親戚や友人の前では、配偶者の母親に親切に接するのもいいでしょう。「私たちは毎週金曜日に両親と夕食をとらないといけないので、こういう家族の時間が必要なんです。」そうすることで、親戚や友人の前で誇らしい気持ちになるだけでなく、必要とされていると感じてもらうこともできます。
8配偶者と子供についてさらに考慮します。また、自分の言葉や行動によって配偶者や子供との関係が損なわれることも望まないでしょう。配偶者の母親と対立したとき、行き詰まりを打破して徹底的に口論したいですか?それとも、ためらって躊躇していますか?時には、配偶者や子供を守るために怒りを抑えて何もなかったかのようにふるまわなければならないこともあります。

パート2 パート2/4:

関係の境界線を設定する

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- たとえば、あなたはとてもプライベートな人なので訪問者を好まないかもしれませんが、あなたの義理の両親は招かれていないのによくやって来ます。この状況はあなたの利益を侵害するものであり、あなたは良心の呵責を感じることなく彼らの訪問を完全に拒否することができます。関係において常に侵害されていると感じるなら、それは健全な関係ではありません...
- たとえば、あなたと配偶者が夕食に出かけようとしていたとき、配偶者の母親が招かれていないのに現れた場合、あなたは彼女にこう言うかもしれません。「あら、会えてうれしいわ。来る前に電話してほしかったわね。ジョシュと私は今から夕食に出かけるから、あなたは来られないの。あなたが来ることを前もって電話してくれていれば、家で夕食を用意できたのに。」これで彼女は、次に来るときには、いつでも現れて来るのではなく、あなたに電話するべきだと分かるでしょう。
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- あなたが精神的に健全な大人のように対人関係の境界線があることをはっきりと表明したことがなく、対人関係の境界線をしっかりと守ったことがない場合は、配偶者の母親は常にあなたを子供として扱うため、あなたが突然、対人関係の境界線を侵害しないように警告しても、彼女はそれを真剣に受け止めず、自分のやりたいことを続けるか、ショックを受けたふりをして数日間自分を抑えてから、自分のやりたいことを続ける可能性が高くなります。彼女がどんな反応をしても、あなたはしっかりと関係の境界線を表明し、守らなければなりません。
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- 配偶者の母親に、今後 10 日間は関係の境界線をしっかりと守ること、そして配偶者が境界線を越えた場合は 10 日間連絡を絶つことを伝えます。彼女が時間内にメッセージを受け取らなかった場合は、関係境界保護期間を 10 日から 30 日に延長します。 10日間連絡を絶ちたい場合は、配偶者の前で配偶者の母親に事前に通知する必要があります。「あなたは私の人間関係の境界線を越えたので、前の声明によると、私はあなたとの連絡を10日間絶たなければなりません。」 10 日間は、絶対に必要な場合を除き、自宅訪問、電話、電子メールを含むすべての接触が禁止されます。 10 日間連絡を絶った後、配偶者の母親があなたとの関係の境界線を越えなくなるまで、関係の境界線防衛期間を再開できます。
- あなたの配偶者がこれを支持していることを配偶者の母親に知らせてください。また、あなたが関係の境界を守るための計画を実行し始めていることを配偶者が母親に伝えるのが最善です。実行プロセス中は常に正直であり、オープンかつ透明に行動し、そうする以外に選択肢がないことを明確にする必要があります。なぜなら、あなたは何度も対人関係の境界を主張してきたのに、彼女はそれに耳を貸さず、まったく真剣に受け止めていないからです。
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- 何も言う必要はありません。メッセージを残して彼女に反撃するだけです。たとえば、彼女があなたの許可なくあなたのバッグを調べた場合、バッグの中に「これはあなたの私物ではありません」というメモを残してください。私の同意なしに私のバッグを捜索する権利はありません。バッグをロックすることもできます。つまり、他人のプライバシーを覗き見しようとする彼女の試みをすべて打ち砕くのです。
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パート3 パート3/4:

配偶者に助けを求める

1自分の気持ちについて配偶者に話します。あなたの母親があなたを傷つけたことを配偶者に知らせてください。あなたには、配偶者に自分の不満を伝える権利があります。しかし、配偶者の母親を批判してはいけません。結局のところ、配偶者の目には、彼女は常に実の母親なのです。しかし、彼女について良いことを言う必要はありません。たとえば、配偶者にこう言うことができます。「あなたのお母さんは私を傷つけるつもりはなかったかもしれませんが、今夜は私を傷つけてしまいました。もしまた同じことをしたら、私のために立ち上がってほしいです。」同時に、過去に彼女があなたを傷つけたことのさらなる証拠を提示してください。
2.配偶者のサポートを得る。配偶者があなたをサポートしてくれるかどうかは、配偶者の母親とうまく付き合えるかどうかに直接関係します。配偶者は、誰にも迷惑をかけない良い人でありたいと願うことが多いので、長所と短所を配偶者に説明する必要があります。あなたと配偶者は十分にコミュニケーションを取り、二人が納得できる効果的な解決策を見つけ出す必要があります。あなた自身であれ、配偶者であれ、結婚とお互いを第一に考え、次にそれぞれの生家を優先すべきです。お互いの生家による干渉から結婚を守る責任は、お二人にもあります。もしあなたの配偶者の母親があなたを傷つけ、あなたの配偶者があなたを守るために立ち上がらないなら、それは間違いなくあなたの結婚生活に大きな影を落とすでしょう...
3配偶者に、彼らとその元の家族が問題解決の主導権を握らなければならないことを理解させます。配偶者が自分の生家をコントロールできないのであれば、配偶者の母親とうまくやっていけるはずがありません。あなたが何を言ったり、何をしたりしても、配偶者の母親の軽蔑や拒絶をあなた自身の力で変えることはできません。あなたの配偶者が相応の責任を引き受け、配偶者の母親にあなたの人間関係の境界を侵害しないように警告し、実際の行動でそれを守る意志がある場合にのみ、あなたは配偶者の母親と調和して暮らすことができます。そうでなければ、彼女との関係を改善することは決してできません。一度これが起こると、あなた自身が傷つくだけでなく、結婚生活にも致命的な打撃を与えることになります。配偶者にこの深刻な状況を十分に認識させ、後悔を避けるためには、結婚生活が破綻する前に配偶者とその元の家族が積極的に状況を改善しなければならないことを理解させなければなりません。広告する

パート 4パート4/4:

扱いにくい配偶者の母親を上手に扱う

1常に親切にしてください。決して残酷になったり怒ったりしないでください。優しくコミュニケーションをとる方法はたくさんあり、目標を達成するために計算したり操作したりする必要はありません。世の中にはまだまだ良い人がたくさんいて、大多数の人は今でも親切です。あなたの配偶者の母親は悪い人ではありません。ただ、あなたの出現によって彼女と子供たちとの特別な関係が壊れ、彼女に大きな苦痛を与えたので、彼女はこのようにあなたに復讐しているのです。彼女がなぜ怒っているか、または脅威を感じているのかに関係なく、彼女の良いところを引き出すために最善を尽くさなければなりません。
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- 彼女の行動を観察してください。彼女がなぜこんなことをするのか調べてください。
- 母親としての彼女の心理的ニーズを理解する。
- 配偶者および母親としての彼女の心理的ニーズを理解する。
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- たとえば、あなたの娘が学校に通える年齢で、配偶者の母親が学校 A が一番良いと考えているのに、あなたが学校 B を好む場合、あなたは辛抱強く彼女に次のように説明するとよいでしょう。「私も学校 A は良いと思いますが、私が学校 B をより高く評価する理由は、先生がとても親切で、学校がオーガニックな生活を推奨していて、学校で行われる活動は体を鍛え、健康を増進できるなど、あなたも評価している多くの利点があるからです。したがって、私は学校 B の方が良いと思います。」この説明は、彼女に対するあなたの尊敬と認識を反映するだけでなく、あなた自身の立場を貫くことにもなります。
4あなたのことに干渉してくる詮索好きな人に出会ったり、誰かの質問に答えたくないときは、自分の好みを明らかにしない言葉で反撃したほうがよいでしょう。たとえば、「まだ検討中ですが、どう思われますか？」彼女が意見を述べるのを止める必要はありませんが、決定権は常にあなたにあるため、必ずしも彼女の意見を採用する必要はありません。あなたには進みたい道を選択する権利があり、あなた自身が自分の主人です。他人に自分の人生に干渉されたくないなら、誰もあなたの人生に干渉することはできません。
5親切かつ建設的な態度で、世間話を控えましょう。配偶者の母親がいつも電話でおしゃべり好きなら、彼女と話すときは 10 分間のカウントダウンを設定するといいでしょう。カウントダウンが残り 2 秒になったら、カウントダウンを中断して配偶者の母親にこう言います。「あなたと話し続けたいのですが、すぐにアイロンがけを終わらせて、トイレ掃除、猫の餌やり、犬の散歩、アダムのパスタ作りをしなければなりません。その後、子供たちの学校の宿題である電車型のポップコーン作りを終わらせなければなりません。申し訳ありませんが、電話を切らなければなりません。金曜日の午前 10 時に引き続きお話しできます。その時は空いていますか?」こう言うと、彼女はあなたと友好的なコミュニケーションを維持し、電話を短く温かくするようになります。
6.配偶者が定期的に母親と二人きりで過ごす時間を作りましょう。たとえば、二人で配偶者の母親をそれぞれ 3 回訪問する場合、3 回目の訪問では配偶者を母親と 2 人きりにしましょう。一緒にジョギングしたり、何かを一緒にやり遂げたり、できれば食料品の買い物に行くのもいいでしょう。こうすることで、あなたの配偶者の母親は、あなたの存在が子供たちとの元々の親密な関係に影響を与えないと感じるでしょう。彼女は必要なときにいつでも子供たちと二人きりで時間を過ごすことができます。広告する

ヒント

あなたには平和な生活を送る権利があります。配偶者の母親を尊重すべきなのは事実ですが、もし彼女の行動が不適切だったとしても、最終決定権は彼女に期待しないでください。配偶者の母親は、自分が家族の最高の女王であると考えることがあります。もし彼女があなたの尊敬に値しないのなら、あなたには自分自身を守り、結婚生活を守り、彼女と距離を置く権利が確かにある。
あなたはあなたの配偶者と結婚するのであって、あなたの配偶者の母親と結婚するのではありません。あなたとあなたの配偶者は、独身のときと同じように暮らすことはできなくなり、それに応じた調整を行い、結婚生活に適応するよう努めなければなりませんが、これは、配偶者の母親の横暴、理不尽、無知に適応するために自分自身を完全に変えなければならないという意味ではありません。
覚えておいてください。配偶者の母親が何を言って何をするかを自由にさせてください。あなたは自分の好きなことをすればいいのです。彼女と口論する必要はありません。
配偶者の母親が同情を得るために病気を偽っているのではないかと疑う場合は、「あなたはよくめまいがするので心配です。電話して医者に診てもらう予約を取りましょう」と言って、彼女を怖がらせるかもしれません。
今回のテーマは、配偶者の母親が引き起こすさまざまな困難にどう対処するかについてです。自分の失敗を、無意識のミスや無知な衝動のせいにするなど、自分の悪い行動の言い訳をする人は多いと思います。他人があなたに対して犯した過ちを隠そうとしても、あなたは実際には何もできません。あなたができるのは、自分自身を変えることだけです。幸せで平和な生活を送りたいなら、自分自身を守り、結婚生活を守ることを学ばなければなりません。挑戦を受けることは良い訓練にもなり、自分を強くすることを強いることになりますが、それは決して他人が勝手にあなたを傷つける言い訳にはなりません。誰もが配偶者や義理の家族からのサポートを得られるほど幸運なわけではないので、自分を守るために人間関係に境界線を設けることを学ばなければなりません。
配偶者の母親と座って心から話し合ってください。話すのに適切な時間を選び、何を言いたいのか事前によく考えてください。話し合いをする前に、配偶者の意見を求め、サポートを得て、配偶者の母親があなた方の生活に苦痛を与え続ける場合に、二人にどれだけの損失が生じるかを一緒に話し合ってください。
配偶者の母親をうまく「教育」できれば、彼女はあなたの人生に大きな助けとなり、結婚生活の強力な支えとなるでしょう。したがって、彼女を「教育」するために最善を尽くす必要があり、その秘訣はコミュニケーションにあります。プライバシーなど、あなたのニーズについて彼女に正直に伝えてください。自分の合理的な要求を明確にしたにもかかわらず、それが聞き入れられなかった場合にのみ、他のより過激な行動を取るべきです。
時々、あなたの配偶者の母親は、あなたにとって物事を難しくしようとしているわけではなく、単に意図しないミスであり、悪意はない場合があります。
可能であれば、悪に対しては親切で報いなさい。結局のところ、時には厳しい言葉よりも優しい言葉の方が役に立つのです。
あなたの配偶者の母親は、突然の息子や娘の誕生に過剰反応することが多く、故意にあなたを困らせるのではなく、自分の好みに従って何かをすることで、うっかりあなたを怒らせてしまうかもしれません。この時、彼女に優しく接してください。彼女はただ家族の新しいメンバーに興奮していて、家族の中での新しいメンバーの重要性を示すために何か手助けをすべきだと常に感じていました。
覚えておいてください：あなたは彼女の幸せに責任はありません。ボランティア活動、動物の飼育、読書クラブへの参加、教会の活動への参加などを勧めるといいかもしれません。そうすれば、彼女はあなたの配偶者との結婚を巧みに操ることに全神経を集中する必要がなくなります。
自分の信念を貫き、言葉や感情による虐待を容認しないでください。彼女があなたの対人関係の境界線を越えた場合は、罰として断固として一時的に彼女との接触を断ち切りましょう。この場合、彼女は自分の状況を理解しておらず、二度と軽率な行動を取らないか、あるいは怒って偽善のベールを完全に剥ぎ取り、もはや陰謀や策略に手を染めず、公然と行動するかのどちらかでしょう。どちらの場合でも、あなたは勝者です。
配偶者の母親の個人携帯電話番号を使用して連絡することは避けてください。これは、配偶者があなたに対して不当な要求をするための手段となる可能性があります。喧嘩が耐えられなくなったときに電話番号を変えるのは遅すぎるでしょう。なぜなら彼女はあなたの家に人を送ってトラブルを起こすからです。したがって、彼女に勤務先の住所と電話番号だけを伝えることも、関係に境界線を引く方法の 1 つです。この場合、彼女は勤務時間中にあなたに電話するか、あなたのオフィスに来ることしかできません。彼女は通常、公の場で無理な行動をとることはありません。

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警告する

すべてが失敗したら、別の都市に引っ越してください。多くの人が、この方法で結婚生活を守ることに成功しています。
もしあなたの配偶者の母親があなたを叱責するなら、あなたの配偶者はあなたを守るために前に出る必要があります。例えば、お母さんに電話して、「お母さんが私のパートナーを叱ったと聞きました。これはよくないことだと思います。パートナーは本当に傷ついています。次回からはこんなことはしないでください。」と言うことができます。
時には、義理の両親が失礼な態度を取ったり、配偶者を傷つけようと企てたりすることもあります。彼らは、あなたの配偶者が自分よりも良い生活を送っていることに嫉妬しているので、配偶者の増大する力を抑えるためにすぐに行動しなければならないと信じており、あなたの配偶者を絶えず妨害し、あなたの配偶者を中傷したり呪ったりし、あなたの配偶者を苦しめるためにあらゆることをするでしょう。彼らはあなたの結婚生活を破壊することによってあなたの幸せな人生を破壊したいのです。なぜなら、幸せな家族を持つ人は人生の勝者であることが多いからです。あなたの配偶者が状況を変えることができない場合、または母親と兄弟が正しい道に戻ってあなたのためにトラブルを引き起こすのを止めるように説得できない場合、できる限りこれらの義理から遠く離れて移動し、しばしば精神的な快適さを求めるように神に祈ります。このようにして、あなたを2人の悲惨で壊れたものにするための義理のスキームは失敗します。彼らがあなたと競争できないと思う限り、彼らはあなたに簡単な時間を過ごすことができないので、彼らにあまり期待しないでください。
あなたがあなたの配偶者の支援を得ることができないなら、あなたとあなたの配偶者の母親はおそらく調和して決して仲良くなることはありません、そしてあなたの結婚はおそらくこれによって常に隠されるでしょう。
時々、あなたの配偶者の母親はあなたを「待ち伏せ」し、誰もいないときにレッスンを教えます。彼女は夫が周りにいないときにあなたに「挑戦」することを選択します。彼女が待ち伏せをすることに気づいたら、そのような状況が起こった場合は、すぐに起きて、トイレに行く、散歩に出かけるなどの言い訳をしてください。
強くお勧めします：あなたが子供がいるなら、あなたが去るときにあなたと一緒に連れて行く必要があります。あなたがあなたの配偶者の母親と対立しているなら、あなたは彼女をあなたの子供と一緒に放っておくべきではありません。彼女はあなたの子供に「あなたが悪い」などの悪質なアイデアを植え付ける機会を得て、それによってあなたの子供との関係を破壊するからです。

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