胸を縛る方法

胸を縛る方法

乳房縛りは乳房を平らにする方法であり、誰にでも適しています。性別適合の必要性によるものでも、過度の注目による疲れによるものでも、安全で健康的な乳房の包帯は、このような問題を解決するのに役立ちます。

方法1方法1/4:

専門の胸パッドを使用する

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5e\/Bind-Your-Chest-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Bind-Your-Chest-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5e\/Bind-Your-Chest-Step-1-Version-2.jpg\/v4-828px-Bind-Your-Chest-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1ブラジャーバインダーを購入できる場所を調べます。トランスジェンダーの男性専用のブレストバインダーをデザインしている企業は、オンライン上に数多くあります。トランスジェンダーの男性の中には、不要になった、あるいは不要になった中古のブラジャー用バインダーを販売している人もいます。地元の店舗によっては、ブラジャー用バインダーを販売しているところもあります。
    • 乳房の縛りは、トランスジェンダーの男性だけでなく、乳房が発達している男性にも適しています。後者向けに設計されたブラジャーバインダーが見つかります。
    • ブラジャー用バインダーを購入する余裕がない場合は、安価または無料でブラジャー用バインダーを入手できるプログラムに申し込むことができます。これらのプログラムのほとんどは、移行中の低所得の女性を支援するために設立されています。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f2\/Bind-Your-Chest-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Bind-Your-Chest-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f2\/Bind-Your-Chest-Step-2-Version-2.jpg\/v4-828px-Bind-Your-Chest-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":828,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2胸にフィットするブラジャーを選びます。自分のカップサイズがわかっていれば、ほとんどの店でそれをブラジャーのサイズに変換してくれます。ブラジャーバインダーをオンラインで購入する場合、店舗側が変換表またはツールを提供しているはずです。
    • ブラジャーのサイズが合っているか確認してください。ブラジャーのバインダーは着用時に不快感を感じることが多いですが、着用中に楽に呼吸できる必要があります。呼吸ができなくなるほど絞め殺されてはいけません。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0f\/Bind-Your-Chest-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Bind-Your-Chest-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0f\/Bind-Your-Chest-Step-3-Version-2.jpg\/v4-828px-Bind-Your-Chest-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3ロングブラジャーバインダーとショートブラジャーバインダーのどちらが自分に合っているかを判断します。短いブラジャーのバインダーは通常、ウエストまたは胸の下まで伸びますが、長いブラジャーのバインダーはウエストから数センチ超えて、おへその約 2.5 センチ上まで伸びます。もちろん、これはあなたの体型によって異なります。
    • ロングブラの端は丸まりやすく、頻繁に調整する必要がありますが、ショートブラは平らに保ちやすいです。ブラジャーをまくり上げると服から透けて見え、見苦しい跡が残ります。この問題を解決するには、ブラジャーの下から2.5cm折り曲げて丸まるのを防ぐことができます。
    • 自分の体型や服を試着したときの気分に応じて、ロングブラジャーかショートブラジャーを選んでください。プラスサイズの方がお好みなら、ロングブラジャーのほうが体からずり上がる可能性が低いので、より良い選択かもしれません。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/27\/Bind-Your-Chest-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Bind-Your-Chest-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/27\/Bind-Your-Chest-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Bind-Your-Chest-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4チェストバインダーを着用します。ブレストバインダーの着用方法は、通常のブラジャーやスポーツブラとは異なります。具体的な手順は次のとおりです。
    • ブラジャーを裏返し、逆さまに置きます。
    • ブラジャーを着用し、下部分を腰のほうに引き上げます。
    • ブラジャーのストラップを引っ張って裏返します。
    • 肩ストラップに腕を入れます。
    • ブラジャーの下部分を引っ張り出して伸ばします。ブラジャーのバインダーが丸まるのを防ぐために折りたたむ人もいます。
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/19\/Bind-Your-Chest-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Bind-Your-Chest-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/19\/Bind-Your-Chest-Step-5-Version-2.jpg\/v4-828px-Bind-Your-Chest-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5.胸がバインダーにきちんとフィットするように調整します。ブラジャーバインダーを初めて着用すると、乳房がつながっているように見えます。ブラジャーを適切なサイズに調整する方法は数多くある: [1]
    • 胸を離して平らに見せます。ブラジャーのバインダーに手を入れて、胸を腕のほうへ押し出します。
    • 胸を下に押し下げて平らに見せます。バインダーの中に手を入れて、胸を下に押して平らにします。
    • ブラジャーがしわになったり、肌に擦れたりしないように、ブラジャーを少し調整してください。ブラジャーが長すぎたり、脇の下に近すぎたりする場合は、はさみと針と糸を使って、よりフィットするように調整できます。
    • ブラジャーのバインダーにベルクロやスパンデックスなどの素材を追加できます。ブラジャーの裾がきつすぎたり、めくれ上がってしまったりするけれど、それ以外はぴったりフィットする場合は、裾にマジックテープかスパンデックスを追加することができます。
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f3\/Bind-Your-Chest-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Bind-Your-Chest-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f3\/Bind-Your-Chest-Step-6-Version-2.jpg\/v4-828px-Bind-Your-Chest-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6ブレストバインダーをより効果的かつ快適に着用できるように、いくつかのヒントを活用します。一部の人々(特に胸の大きい人)にとっては、ブラジャーバインダーを着用するだけでは不十分です。他の人にとっては、ブラジャーのバインダーは不快で着用しにくいものです。ブラジャーをより快適に着用するためのヒントをいくつかご紹介します。
    • ブラジャーの下にシャツを着てください。これにより、バインダーの着用がより快適になり、バインダーと肌の摩擦が軽減されます。
    • 衣服を重ね着すると、胸が平らに見えるようになります。ゆったりとした服装は胸の輪郭を隠してしまうことがあります。
    • 鏡で自分の胸を見てください。上から見ると大きく見えます。したがって、鏡で見た自分の胸の状態に合わせて調整する必要があります。
    • ブラジャーを試着するときは、たくさん動きましょう。立っているときはブラジャーがきちんとフィットしているのに、動き出すとフィットしなくなることがあります。
    • ブラジャーのバインダーを着用する前に、汗を吸収するためにコーンスターチまたはベビーパウダーを体に塗ってください。ブラジャーのバインダーの中には通気性があまり良くないものもあり、暑いときや運動をするときにはすぐに汗をかいてしまいます。コーンスターチとベビーパウダーは、きついブラジャーが肌を刺激するのを防ぐのに役立ちます。
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ec\/Bind-Your-Chest-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Bind-Your-Chest-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ec\/Bind-Your-Chest-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Bind-Your-Chest-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7バインダーを安全に着用します。長期的な健康被害を防ぐためには、ブラジャーバインダーを安全に着用することが重要です。ブラジャーがきつすぎると、呼吸障害、肋骨の損傷、胸部の組織の損傷、胸水の原因となることがあります。 [2][3]
    • ブラジャーバインダーを8〜12時間以上着用しないでください。ブラジャーバインダーを長時間着用すると、あざや低酸素症を起こす可能性があります。
    • 乳房を縛ることは短期的な解決策にすぎません。ブラジャーバインダーを長時間着用すると、組織に永久的な損傷が生じる可能性があります。毎日胸を縛るつもりなら、もっと安全で効果的な他の方法を見つけるようにしてください。
    • ブラジャーをつけたまま寝ないでください。夜間にブラジャーのバインダーを着用すると、呼吸に影響を与えたり、肌を刺激したりする可能性があります。
    • ブラジャーに包帯やテープを貼らないでください。実際、乳房を縛るためにテープや包帯を使うべきではありません。動きを制限し、皮膚が適切に呼吸するのを妨げるからです。
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方法2方法2/4:

スポーツブラを着用する

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b3\/Bind-Your-Chest-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Bind-Your-Chest-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b3\/Bind-Your-Chest-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Bind-Your-Chest-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1.適切なスポーツブラを選びます。きつめのスポーツブラは胸を引き締めるのに役立ちます。よりフィットさせるために小さめのスポーツブラを試すこともできますが、あまり不快だったり呼吸を妨げたりしてはいけません。
    • スポーツブラを試着するときは、呼吸を妨げないように、深呼吸を数回行ってください。
    • スポーツブラを着用したまま、動いたり、曲げたり、ジャンプしたりしましょう。そうすれば、運動したときにどんな感じかを知ることができます。なぜなら、立っているときは快適で美しいと感じるのに、動きをしているときは違うと感じることがよくあるからです。
    • スパンデックス素材で作られたブラジャーを選びましょう。エラスタン素材は自由に伸縮し、体にフィットします。
    • スポーツブラがきつい場合は、長時間着用しないでください。一般的に受け入れられているルールは、ブラジャーバインダーを 8 時間以上着用しないことです。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f3\/Bind-Your-Chest-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Bind-Your-Chest-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f3\/Bind-Your-Chest-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Bind-Your-Chest-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2.スポーツブラを追加で着用します。 1 枚のスポーツブラが機能しない場合は、胸をしっかりと固定するために 2 枚目のスポーツブラを着用してください。以下を試すことができます:
    • 最初のスポーツブラを普通に着用し、次に2番目のスポーツブラを逆向きに着用します。
    • 2枚目のスポーツブラはワンサイズ大きいものを選ぶ必要があります。 2 枚目のブラジャーを 1 枚目のブラジャーの上に着用するのが難しい場合は、大きいサイズを試してください。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/45\/Bind-Your-Chest-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Bind-Your-Chest-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/45\/Bind-Your-Chest-Step-10-Version-2.jpg\/v4-828px-Bind-Your-Chest-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3.胸を縛るときは安全を確保してください。どのような方法で胸を縛る場合でも、安全性が最も重要です。きつすぎたり長すぎたりするブラジャーを着用すると、組織の永久的な損傷、呼吸障害、打撲、肋骨の骨折を引き起こす可能性があります。
    • スポーツブラには布製の包帯やゴムバンドを使用しないでください。乳房を縛るために何らかの包帯を使用することは、乳房組織、肺、肋骨を損傷する可能性があるため危険です。
    • 寝るときにはスポーツブラを着用しないでください。
    • 乳房を縛る時間は 8 時間を超えないようにしてください。
    • スポーツブラを試着してみましょう。専門家は、あなたにぴったりフィットし、より胸を締め付ける効果のあるブラジャーを見つけるお手伝いをします。
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方法3方法3/4:

ゴムウエストバンドを使用する

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ce\/Bind-Your-Chest-Step-11.jpg\/v4-460px-Bind-Your-Chest-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ce\/Bind-Your-Chest-Step-11.jpg\/v4-728px-Bind-Your-Chest-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1ウエストバンドを胸の上に着用します。ベルクロが腕の下に落ちるように調整します。
    • ゴム製のウエストバンドが圧力をかけ、アスリートの血液循環を促進します。運動をしない人でもウエストを細くするのに使えます。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b9\/Bind-Your-Chest-Step-12.jpg\/v4-460px-Bind-Your-Chest-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b9\/Bind-Your-Chest-Step-12.jpg\/v4-728px-Bind-Your-Chest-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2ウエストバンドを胸にフィットするようにカットします。ウエストバンドが胸囲に対して長すぎる場合は、ベルクロのない端をハサミで切り取り、胸囲にフィットするように調整できます。ストラップを胸の周りに二重に巻かないでください。悪影響が生じます。
    • ウエストバンドが脇や脇の下からはみ出ている場合は、ハサミを使って角を丸く切ります。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f4\/Bind-Your-Chest-Step-13.jpg\/v4-460px-Bind-Your-Chest-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f4\/Bind-Your-Chest-Step-13.jpg\/v4-728px-Bind-Your-Chest-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3ボディローションとベビーパウダーを使用して、ウエストバンドによる肌の刺激を軽減します。輪ゴムは皮膚を擦りむいて胸に汗をかく原因となる場合があります。ガードルを着ける前にベビーパウダーを塗っておくと汗を吸収してくれます。ガードルを外すときは必ずボディローションを塗って肌を保護し、ダメージや乾燥を防ぐようにしてください。
    • ボディローションとベビーパウダーを同時に塗ったり、ドローストリングを着用したまま塗ったりしないでください。バンドが傷つく恐れがあり、ボディローションとパウダーが混ざるとペースト状になります。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/ff\/Bind-Your-Chest-Step-14.jpg\/v4-460px-Bind-Your-Chest-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/ff\/Bind-Your-Chest-Step-14.jpg\/v4-728px-Bind-Your-Chest-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4コルセットをブラジャーとして着用する際は、安全性に注意してください。身体に永久的な損傷を与えないように、乳房を安全に縛る必要があります。ベルトがきつすぎると、呼吸困難、肋骨骨折、胸部組織の長期的損傷、胸水などの問題を引き起こす可能性があります。
    • バンドを8時間以上着用しないでください。バンドを長時間着用すると、あざができたり、酸素不足になったりする可能性があります。
    • 就寝中はバンドを着用しないでください。
    • ウエストバンドの上に包帯やテープを貼らないでください。実際、胸に包帯を巻いたりテープで貼ったりしないでください。なぜなら、これらの方法は動きを制限し、体から酸素を奪うからです。
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方法 4方法4/4:

他の方法を使用する

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f6\/Bind-Your-Chest-Step-15.jpg\/v4-460px-Bind-Your-Chest-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f6\/Bind-Your-Chest-Step-15.jpg\/v4-728px-Bind-Your-Chest-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 シャツを重ね着します。すでに胸部バインダーをお持ちかどうかに関わらず、これは良い方法です。胸を小さく見せるには、ぴったりしたTシャツやタンクトップにゆったりとしたシャツを重ね着しましょう。以下の方法でも胸を小さく見せることができます。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fc\/Be-Confident-in-Your-Looks-Step-6-Version-4.jpg\/v4-460px-Be-Confident-in-Your-Looks-Step-6-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fc\/Be-Confident-in-Your-Looks-Step-6-Version-4.jpg\/v4-828px-Be-Confident-in-Your-Looks-Step-6-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2胸から視線をそらす服や、胸を平らに見せる服を着ましょう。
    • 胸から注意をそらすような柄や色の服を着てください。チェック柄のような規則的な模様は胸の形を強調しますが、迷彩柄のような不規則な模様は胸の輪郭をぼかします。胸にトレードマークがある服は、胸元が見えるものと見えないものがあります。フラットな細かな柄は少し硬めなので、胸元をフラットに見せる効果があります。暗い色のシャツは影を隠し、胸を小さく見せます。
    • スカーフ、ベスト、ネクタイを着用してください。これらの衣服は胸を隠したり、胸から注意をそらすのに役立ちます。
    • 胸ポケットのある服を着てください。人々の目はポケットに引き寄せられます。ドレスがもっとゆったりしていたらもっとよかったでしょう。
    • パーカーを着てください。パーカーはゆったりとしたフィット感のものが多く、タンクトップの上に大きめのパーカーを着ると胸元を隠すのに最適です。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8a\/Bind-Your-Chest-Step-16.jpg\/v4-460px-Bind-Your-Chest-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8a\/Bind-Your-Chest-Step-16.jpg\/v4-728px-Bind-Your-Chest-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3ぴったりとしたスポーツウェアを着用します。ぴったりとしたスポーツウェアは、主に運動中の血液循環を促進し、運動後の筋肉の緊張を和らげるために使用されます。これらは地元のスポーツ用品店で購入できます。
    • ぴったりとした水着を着ることでも同じ効果が得られます。ただし、最良の結果を得るには、数サイズ小さい水着を着用し、腕や脚の周りの不快な締め付けを防ぐためにゴムを切ることをお勧めします。
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ヒント

  • 体重を減らすと胸が小さくなり、抱きやすくなります。
  • ブラジャーのバインダーを外した後、数回咳をします。これは、胸部を包帯で縛る過程で肺に蓄積した破片を除去するのに役立ちます。
  • シャツ、アンダーシャツ、タンクトップなどを複数着ると、胸が平らに見えるようになります。
  • 胸が大きい場合、スポーツブラは役に立ちません。それだけでなく、危険な場合もあります。
  • 胸を縛るときは、胸を内側に押し込まないでください。押し広げて平らにし、胸全体に広げてみましょう。
  • 記事ではブラジャーバインダーを裏返しにして中に踏み込むと書かれていますが、この方法は gc2b ブラジャーバインダーには適用されません。このブランドでは、バインダーを頭の上に着用することを特に推奨しています。ブラジャーバインダーを着用する前に、その具体的な方法を確認する必要があります。
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警告する

  • 胸を縛る際に弾性包帯を使用しないでください。弾性包帯は呼吸を妨げ、肋骨を圧迫し、肋骨骨折、肺損傷、長期的な肋骨損傷を引き起こす可能性もあります。最終的には乳房を縛ることができなくなり、乳房手術(乳房切除術)が必要になる場合があります。
  • 胸をテープで縛らないでください。テープは皮膚に使用しないでください。正常な呼吸に影響を与えます。
  • 寝るときにはブラジャーのバインダーを着用しないでください。男性の胸用に設計されたブラジャーやトランスジェンダー向けに設計されたブラジャーはより安全ですが、寝るときに着用しないでください。なぜなら、寝ている間に、それが不快になり始めたかどうか、それが動いて呼吸に影響を与えているかどうかが分からないからです。
  • オンラインでブラジャー用バインダーを探すときは、レズビアン向けに販売されているものは避けたほうがよいでしょう。これらは実用性よりも主に美観を重視して設計されているからです。それらはあなたの体に大きな害を及ぼす可能性があります。また、タオバオでブラジャーのバインダーを購入するのも得策ではありません。品質が劣悪である可能性が高く、レズビアン向けに販売されているものと同じくらいの害を及ぼす可能性があるからです。
  • 特に初めての場合は、8 時間以上乳房を縛らないでください。最初は少しの間だけ保持し、徐々に時間を延ばしてください。
  • 多くの人は、定期的な乳房圧迫により乳房組織の密度が低下し、乳房が小さく垂れ下がってしまうことに気づいています。より安全な長期的な解決策について話し合うために、医療専門家または LGBTQ+ カウンセラーに相談することを検討してください。毎日ブラジャーバインダーを着用すると、わずか数か月で胸の形が永久に変わる可能性があります。
  • プロ仕様のブレストバインダーやスポーツブラは最も安全なブレストバインダーツールですが、不適切に使用すると、どのようなブレストバインダー方法も安全ではありません。不快感を感じたら、すぐにブラジャーを外してください。
  • 胸を縛る時は胸を押し下げないでください。これにより胸が平らに見えるようになりますが、乳房切除術の効果が損なわれる可能性があります。
  • 乳房を縛ると乳がんになるという確固たる研究はありませんが、腫瘍ができる可能性はあります。たとえ腫瘍が良性であったとしても、費用がかかり、不快で、不必要な健康上の問題を引き起こす可能性があります。
  • タオバオで120元以下で販売されているブラジャー用バインダーやレズビアン向けに販売されているものは安全ではない。これらは通常サイズが小さく、呼吸に影響を与え、非常に深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。
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