自分で髪を染める方法

「エイリアス」のヒロインのように多彩な外見になりたい、冤罪で告発された恋人と一緒に逮捕を逃れたい、あるいは単にお金をかけずに新しい髪の色を試したいなど、自宅で髪を染めればお金と時間を節約できます。適切な染毛剤の選び方、染毛のための髪と顔の準備、髪束テスト、染毛剤の塗布、髪のすすぎ、髪が伸び始めたら根元の補修などを学ぶ必要があります。

パート1 パート1/5:

髪染めの準備

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/72\/Dye-Hair-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Dye-Hair-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/72\/Dye-Hair-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Dye-Hair-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1染める24～48時間前に髪を洗います。こうすることで、髪から天然の油分が分泌され、染料が髪に付着しやすくなります。染料がより自然に髪に付着し、長持ちします。
- 染めたその日に髪を洗う場合は、コンディショナーの使用を避けてください。コンディショナーは髪の天然オイルを除去し、ヘアカラー剤が髪に付着しやすくなります。ただし、髪が非常に乾燥している場合は、髪を染める予定の 1 週間前から毎晩少なくとも 5 分間、熱いシャワーを浴びて髪をコンディショナーで整え、染める前日の夜にはコンディショナーの使用をやめるようにしてください。こうすることで、染めた後に髪が乾燥しすぎるのを防ぐことができます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/54\/Dye-Hair-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Dye-Hair-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/54\/Dye-Hair-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Dye-Hair-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2心地よく感じる色を選びます。何百種類ものヘアカラーの選択肢に圧倒されないでください。初めて髪を染める場合は、自然な髪の色よりもほんの少し暗い色か明るい色を選ぶのが最適です。髪を染めるのが初めての場合は、まずは一時的または半永久的なヘアカラー剤を使ってみるのも良いでしょう。このタイプの染毛剤を使用すると、失敗しても、一生間違った髪の色で生活する必要がなくなります。半永久的な染毛剤は濡れた髪に塗る必要があることを覚えておいてください。
- 一時的な染毛剤は、通常、6 ～ 12 回洗うと洗い流されます。半永久的なヘアカラーは、20～26回のシャンプーで洗い流されます。永久染毛剤は通常 6 ～ 8 週間持続しますが、場合によってはそれ以上持続することもあります。 ^{[1] X研究ソース}
3ヘアカラーによるシミから家や自分を守ります。髪を染めたいと思っても、カーペットやお気に入りの T シャツが変なピンクの斑点で覆われるのは嫌ですよね。染料が付着する可能性のある表面を覆い、地面に新聞紙を敷きます。こぼれたものに対処するためにペーパータオルを用意しておいてください。気に入らない古くてぼろぼろの服、できれば捨ててもいいと思っている服を着てください。何を着ていても、ヘアカラー剤が付着するのは非常に簡単です。
4タオルを肩に巻きます。このタオルは、染色中に滴り落ちる液体をキャッチし、洗髪後に髪を乾かすのにも使用できます。染料を完全に洗い流したとしても、染料の一部はまだタオルに付着しているので、濃い色のタオルを使用するのが最適です。安全ピンまたはクリップでタオルを首の前で固定します。
5 手袋をはめます。ヘアカラー製品には通常手袋が付属していますが、付属していない場合は通常のゴム手袋またはラテックス手袋を使用できます。手袋を着用すると、手を汚さずに髪を染めることができます。
6髪を染める前に、生え際、耳、首を隔離します。ワセリン、リップクリーム、またはヘアカラー製品に付属していたコンディショナー（ある場合）を使用できます。バリア層を塗ると、肌に付着したヘアカラー剤を洗い流しやすくなります。
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- ヘアカラーにボウルが付属していない場合は、購入するか、すでに家にあるものを使用してください。ヘアカラー剤がボウルに染み付く可能性があるので、高級なボウルの使用は避けるようにしましょう。汚れても構わないプラスチックのボウルを使用するのが最適です。
- ヘアダイにブラシが付属していない場合は、地元の手芸店で購入できます。髪を染めるのに最適なブラシは幅1〜2インチです。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bf\/Dye-Hair-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Dye-Hair-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bf\/Dye-Hair-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Dye-Hair-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8染毛剤と現像剤を混ぜます。この手順は一部のヘアダイにのみ適用されます。アプリケーターの開発に関する手順については、ボックスをチェックしてください。染毛剤製品には、色を発色させる湿布剤が一般的に含まれています。そうでない場合は、お近くの化粧品ドラッグストアで購入できます。
- 髪をより暗い色に染めたい場合は、濃度10の現像液（過酸化水素3%含有）を使用してください。 1 トーンか 2 トーン明るくしたい場合は、濃度 20 の現像液 (過酸化水素 6% 含有) を使用してください。 5 トーン明るくしたい場合は、濃度 30 のデベロッパー (過酸化水素 9% 含有) を使用してください。プロのカラーリストの助けがない限り、ブリーチした髪やプロが染めた髪用に設計された 40 および 50 の濃度の現像液湿布は使用しないでください。
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パート2 パート2/5:

毛髪検査を実施する

1毛束テストを実施します。使用を計画しているヘアカラー剤をこれまで使用したことがない場合は、頭全体（と尊厳）を染める前に、髪の毛の束でテストを行うことをお勧めします。ストランドテストは、色が気に入るか、色が定着するまでにどのくらいの時間がかかるかを判断するのに役立ちます。 ^{[2] X研究ソース}
2 染料を髪の毛に約0.6～1.2cmの長さで塗ります。耳の後ろの毛を0.6cmくらい塗るのが最適です。これにより、髪の色と肌の色を比較することができます。
3.染色工程の半分が終わったら、湿らせた布で染料を拭き取ります（箱に染色工程が30分と記載されている場合は、15分後に拭き取ります）。髪を軽くたたいて乾かし、ペーパータオルの上に置きます。色が気に入ったら、15 分もあれば十分です。
4髪の色が明るすぎる場合は、ヘアカラーを塗り直すことができます。残りの 15 分間、髪にそのまま置いて、より濃い色が好みかどうかを確認します。どちらの色合いも気に入らない場合は、嫌いな髪色で歩き回らないように、別のヘアカラー剤を試してみるといいかもしれません。広告する

パート3 パート3/5:

ヘアカラー

1櫛を使って髪を4つのセクションに分けます。大きめのサロンクリップ（ドラッグストアで入手可能）を使用して、分けた部分を固定します。こうすることで、髪の毛を逃さず剃ることができます。
2分けたセクションに従って、髪に染料を塗ります。髪を染めるときは、染色のプロセスをより包括的にするために、各セクションをさらに小さな領域に分割します。最も均一な色にするには、まず根元から塗ってください。最初に毛先に染料を塗ると、毛先の色が根元の色と一致しなくなります (醜いシマウマのような見た目にしたい場合を除きます)。染料を髪の表面だけを覆うのではなく、髪の奥深くまで浸透させます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c3\/Dye-Hair-Step-15.jpg\/v4-460px-Dye-Hair-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c3\/Dye-Hair-Step-15.jpg\/v4-728px-Dye-Hair-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3箱に表示されている時間にタイマーを設定します。必ず指示に従ってください。白髪が多い場合は、指示された最長時間、染料をそのままにしておくのが最善です。 ^{[3] X研究ソース}染料を髪に一晩放置しないでください。髪が乾燥してしまいます。ヘアカラーの原理は、髪のキューティクルを開いて染料をより深く浸透させることです。染料を髪に長時間つけたままにしておくと、染料が定着せずにキューティクルが必要以上に開き、髪が過度に乾燥する原因になります。
- ただし、例外が 1 つあります。頭皮に負担をかけない半永久的な染毛剤 (Manic Panic や Special Effects など) を使用している場合は、染毛剤を髪に付けたまま一晩放置することが推奨されています。これらの染毛剤は完全に植物から作られており、髪を傷めず、実際に明るい色に仕上がります。
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パート4 パート4/5:

カラーリングした髪を洗う

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cc\/Dye-Hair-Step-16.jpg\/v4-460px-Dye-Hair-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cc\/Dye-Hair-Step-16.jpg\/v4-728px-Dye-Hair-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1ペーパータオルまたは湿らせた布を使用して、首と額に付いた余分な染料を拭き取ります。髪の染料を乱さないでください。染料が飛び散るのを防ぐためにシャワーキャップをかぶることもできます。
- シャワーキャップをかぶった後、タオルで頭を包むと、シャワーキャップが頭の熱を保ち、髪の染色プロセスを早めることができます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/79\/Dye-Hair-Step-17.jpg\/v4-460px-Dye-Hair-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/79\/Dye-Hair-Step-17.jpg\/v4-728px-Dye-Hair-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2染色時間が終わるまで待ちます。シャワーまたはシンクで髪をすすぐことができます。まず冷たい水で髪を洗ってください。水が透明になるまで髪をよくすすいでください。
- 水と一緒に色が落ちても心配しないでください。これは完全に自然なことであり、プロセスを間違えたということではありません。覚えておいてください、染料が一時的なものであれば、髪を洗うたびに染料が流れ落ちていき、染料がなくなるまで続きます。
3ヘアカラー製品に付属のコンディショナーを使用します。髪全体によくマッサージしてください。ほとんどのヘアカラーにはコンディショナーが付属していますが、付属していない場合は、地元のドラッグストアで染めた髪専用のコンディショナーを購入できます。シャンプーで髪を洗わないでください。染めた髪は24〜48時間はシャンプーしない方がよいでしょう。こうすることで、染料が髪の毛の先端までより完全に浸透するようになります。 ^{[4] X研究ソース}
4髪を自然乾燥させます。ヘアドライヤーは使用しないでください。自然乾燥により、髪の輝きがさらに増します。
5染めたばかりの髪を長時間、少なくとも 1 日間は太陽にさらさないでください。紫外線は、新しく塗布したヘアカラー剤に影響を与える可能性があります。
髪を洗う前に24～48時間待ちます。カラーリングした髪用に特別に作られたシャンプーとコンディショナーの購入を検討してください。染めた髪への使用が明記されていない限り、一般的なシャンプーやコンディショナーの中には、髪の色を落としてしまうものもあります (Prell、Pantene、ほとんどの VO5 製品、一部の Sephora 製品、ふけ防止シャンプーなど)。
7コンディショナーを髪につけて 5 分間置きます。これにより、染色による髪の乾燥を防ぐことができます。髪が滑らかで輝くように、カラーリング後少なくとも 1 週間は髪を洗うたびにコンディショナーを使用してください。広告する

パート 5パート5/5:

毛根の補修

1カラーリング後 4 ～ 6 週間経ってから、髪の根元をリタッチします。残念ながら、根の成長（およびそれに伴う色の偏差）は避けられません。髪全体を再度染めようとしないでください。ひどい乾燥を引き起こし、ボリュームのある髪を傷める可能性があります。
2毛先にコンディショナーを塗ります。通常通り、髪の毛の先に染料を塗らないでください。
3.髪の根元と毛先だけを染めます。通常通りヘアカラーの手順を行ってください。髪を染めるのに通常の時間がかかるようにします。
4染色時間の終了5分前に歯付きコームで髪をとかします。こうすることで、髪の根元から毛先まで染料が均等に行き渡ります。 ^{[5] X研究ソース}
5いつものように髪をすすいでください。冷たい水を使い、カラーリングしたコンディショナーを塗ります。根元を濃く染めた後、24 ～ 48 時間以内にはシャンプーを避けてください。広告する

ヒント

カラーリングした髪専用に作られたカラー保護製品を購入してください。刺激の少ない洗剤が配合されているので、髪の色が長持ちします。
イベントや休暇のために永久染毛剤を使用する予定があり、髪を自然で健康的に見せたい場合は、少なくとも 1 週間前に髪を染めてください。これにより、髪（および頭皮）に、カラー後の洗浄とコンディショニングのサイクルを数回行う時間が与えられます。昨日染めた髪はいつも少し不自然に見えます。しかし、1週間前に染めた髪には、明らかに染めた跡がありません。
自分で髪を染めるよりも、誰かに手伝ってもらうほうが簡単です。初めて髪を染める場合は、友達に手伝ってもらいましょう。
塩素はカラーリングした髪の色を褪色させる可能性があるため、プールで泳ぐ前にカラーリングしたヘアコンディショナーを塗ってください。

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警告する

染色中にヒリヒリ感やかゆみを感じた場合は、すぐに洗い流してください。
一部のヘアカラー剤にはフェニレンジアミンと呼ばれる化学物質が含まれており、多くの人がこれに敏感です。使用する染毛剤にこの成分が含まれている場合は、髪に使用する前に、まず皮膚の小さな部分でテストして問題がないことを確認することをお勧めします。染料を皮膚に直接塗り（通常は耳の後ろまたは腕のしわに）、20 分間そのままにして洗い流し、その後 24 時間待ってアレルギー反応がないか観察します。

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