筋肉の緊張と肺の痛みを区別する方法

胸部の痛みや不快感は、肺疾患や心臓病の兆候である可能性があるため、深刻に受け止める必要があります。しかし、一般的に、上半身の痛みのほとんどは、消化不良、胃酸の逆流、筋肉の緊張など、それほど深刻ではない問題によって引き起こされます。肺疾患と筋肉の緊張によって引き起こされる痛みを区別するのは、両者の共通の症状を知っていれば簡単です。胸痛の原因について疑問がある場合、特に胸痛が悪化したり、糖尿病、高血圧、高コレステロール、肥満などの心臓の危険因子がある場合は、できるだけ早く病院に行き、徹底的な身体検査を受けてください。

パート1 パート1/2:

さまざまな症状を知る

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8a\/Tell-the-Difference-Between-a-Pulled-Muscle-or-Lung-Pain-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Tell-the-Difference-Between-a-Pulled-Muscle-or-Lung-Pain-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/8\/8a\/Tell-the-Difference-Between-a-Pulled-Muscle-or-Lung-Pain-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Tell-the-Difference-Between-a-Pulled-Muscle-or-Lung-Pain-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1痛みの持続時間と種類を考慮します。筋肉の痛みは、肺の痛みとはまったく異なる形で現れることが多いです。中程度から重度の筋肉の損傷はすぐに痛みを引き起こす傾向がありますが、軽度の損傷による痛みは 1 日ほどかけて現れることがあります。筋肉痛はほとんどの場合、過度の運動や何らかの外傷に関連しているため、痛みの原因は明らかな場合が多いです。 ^{[1] X信頼できる情報源アメリカ肺協会出典へ}さらに、肺の痛みは通常、特定の時間や出来事に起因するものではなく、より長く続く傾向があります。
- 自動車事故、転倒、スポーツによる怪我（サッカー、ラグビー、アイスホッケー）、運動中の過度の運動などにより、突然の痛みが生じることがあります。
- 肺がん、肺感染症、肺の炎症は、数日から数か月かけて徐々に悪化し、他の多くの症状を伴うことがあります。気胸は、外傷、激しい運動、喘息、肺炎、または癌によって引き起こされる生命を脅かす肺の病気であり、徐々にまたは突然に発症する可能性があります。
- 息を吸うときに痛みがある、息切れがある、風邪をひいている、咳や気管支炎の病歴があるなどの場合は、痛みは肺にある可能性があります。さらに、肋軟骨炎（肋骨周囲の軟骨の炎症）により、局所的な圧痛や動きによる痛みが生じることがあります。
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- 肺がん、進行した肺炎、外傷による肺穿孔では、血を吐くことがよくあります。痰に血が混じっていることに気づいたら、すぐに医師の診察を受けてください。
- 肋骨に関連する筋肉には、肋間筋、斜筋、腹筋、斜角筋などがあります。 ^{[3] X研究ソース}これらの筋肉は呼吸とともに動くため、緊張すると呼吸が痛くなりますが、咳は起こりません。
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- 肋骨の周りを注意深く触ってみてください。これらの筋肉は、過度の回転や横方向の曲げによって緊張することがよくあります。胸骨の近くに激しい痛みがある場合は、単なる筋肉の緊張ではなく、肋骨軟骨の断裂が原因である可能性があります。
- 筋肉の緊張は通常、体を動かしたり深呼吸をしたりするときにのみ痛みを引き起こしますが、肺の問題、特に癌や感染症は持続的な痛みを引き起こす可能性があります。
- 肺のすぐ上にある筋肉には、大胸筋と小胸筋が含まれます。これらの筋肉は、腕立て伏せや懸垂、ジムでのバタフライマシンの使用時に緊張する可能性があります。
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- 軽い筋肉の損傷では、あざや赤みが出ることはめったにありませんが、局所的な腫れが生じることはよくあります。
- 打撲に加えて、負傷した筋肉は治癒するまでに数時間から数日間、けいれんしたり震えたりすることがあります。これらの「線維束性収縮」は、痛みが肺の問題ではなく筋肉の緊張によって引き起こされていることのさらなる証拠となる可能性があります。
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- 軽い発熱は、体が感染から身を守ろうとしていることを意味するため、通常は良いことです。
- ただし、成人の場合、39.4℃の発熱は危険な場合があり、注意深く監視する必要があります。
- 癌、閉塞性肺疾患、結核などの慢性の長期肺疾患では、体温の上昇はわずかになる傾向があります。
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パート2 パート2/2:

医療相談

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- 肺がんの症状としては、血を吐いたり、深呼吸をしたときに胸が痛んだりすることに加え、声がかすれる、食欲不振、急激な体重減少、全身の眠気などがあります。 ^{[8] X信頼できる情報源アメリカ癌協会情報源へ}
- 医師は痰（粘液、唾液、血液）のサンプルを採取し、培養検査を行います。その結果から、気管支炎や肺炎などの肺の細菌感染が疑われる場合があります。しかし、多くの場合、医師は診断を下すためにX線検査や身体検査を使用します。
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- 進行した肺がんはほとんどの場合、胸部X線検査で検出されます。しかし、この検査では初期の肺がんを見逃してしまうことがあります。
- 胸部X線検査はうっ血性心疾患の兆候を検出するのに役立ちます。
- 胸部X線検査では、胸部や上半身の筋肉の引きつりや緊張は確認できません。筋肉または腱の断裂が疑われる場合、医師は超音波検査、MRI、または CT スキャンを勧めることがあります。
- CT スキャンでは胸部の断面画像を撮影し、身体検査や胸部 X 線検査で診断がつかない場合に医師が病状を診断するのに役立ちます。
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- しかし、たとえ筋肉の引きつりや捻挫が重度であっても、血液検査でそれを確認したり、否定したりすることはできません。
- 血液検査では酸素レベルを知ることはできません。
- 沈降速度と呼ばれる検査により、身体がストレスを受けているかどうか、慢性炎症性疾患があるかどうかを判断できます。
- 血液検査は肺がんの診断には役立ちません。この点では、X 線検査と生検（サンプル採取）の方がより価値があります。
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