下痢の原因を知る方法

下痢は、摂取した食物や水分が消化器系をあまりにも速く通過することで、水っぽくゆるい便を引き起こします。下痢は、ウイルス、細菌、薬剤、特定の食品の摂取など、さまざまな原因によって引き起こされる可能性があります。下痢の原因は非常に多いため、正しい原因を特定するのは簡単なことではありません。下痢の原因を特定する方法について詳しく知りたい場合は、読み続けてください。

ステップ

一時的な病気かどうかを判断する

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fd\/Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-1.jpg\/v4-460px-Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fd\/Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-1.jpg\/v4-828px-Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1ウイルスに感染しているかどうかを判断します。ウイルスは下痢の一般的な原因であり、握手、食器の共有、同じ表面への接触を通じて広がる可能性があります。学校や保育園に通う子どもは、ウイルスや細菌に感染するリスクが高くなります。あなたやお子さんが最近、大勢の人が集まる公共の場に行った場合、ウイルスに感染している可能性があります。
   • ウイルス性胃腸炎は、小腸と胃のウイルス感染症です。下痢、嘔吐、胃けいれん、吐き気などの症状があり、3日間続くことがあります。
   • ロタウイルスは、子供の間で広がる最も一般的な下痢を引き起こすウイルスです。 ^[1] その他の症状としては、嘔吐、腹痛、発熱、吐き気などがあります。
   • 下痢の原因がウイルスであると思われる場合は、医師の診察を受けてください。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c7\/Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-2.jpg\/v4-460px-Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c7\/Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-2.jpg\/v4-828px-Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2.下痢の原因が細菌である可能性を評価します。下痢を引き起こす細菌は、適切に冷蔵または洗浄されていない食品を介して人から人へと広がることが最も多いです。細菌によって引き起こされる下痢は食中毒の兆候です。 ^[2]
   • 最近、新しいレストランで食事をしたり、変な味の食べ物を食べたりしましたか?最近の数回の食事で何を食べたかを思い出してください。
   • 食中毒の他の症状としては、頭痛や嘔吐などがあります。この症状は通常、数日以内に自然に治ります。
   • 食中毒の症状が続く場合は、医師の診察を受けてください。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b3\/Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b3\/Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-3-Version-2.jpg\/v4-828px-Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3寄生虫に感染しているかどうかを判断します。この下痢の原因は通常、汚れた水を飲むことによって広がります。汚染されている可能性のある湖や川で泳いだり、不潔な水を飲んだりすると、これらの症状を引き起こす寄生虫に感染する可能性があります。
   • 海外旅行をする人はこの問題を経験することが多いのですが、通常は約 12 時間後に発生します。 ^[3]
   • 症状が1、2日以内に治まらない場合は、医師の診察を受けてください。

発生している病気について考えてみましょう

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f4\/Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-4.jpg\/v4-460px-Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f4\/Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-4.jpg\/v4-828px-Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1胃腸の炎症に注意してください。これは下痢や不快な腹痛の一般的な原因です。また、けいれんや膨満感を引き起こし、通常よりも頻繁にトイレに行くことになることもあります。 ^[4]
   • 過敏性腸疾患は、食生活やその他の生活習慣を調整することで管理できます。
   • 胃腸の炎症はストレスによって悪化することがあります。これが症状の原因であるかどうかを判断します。
2. 2胃腸アレルギーがあるかどうかを判断します。この病気は胃腸の炎症を引き起こし、その結果、頻繁な下痢やその他の不快感が生じます。慢性的な下痢がある場合は、過敏性腸疾患が原因である可能性があるかどうかを医師に尋ねてください。
   
   
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/23\/Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-6.jpg\/v4-460px-Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/23\/Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-6.jpg\/v4-828px-Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3腹部の問題かどうか医師に尋ねてください。これは、オート麦、ライ麦、大麦に含まれるタンパク質であるグルテンに対する不耐性によって引き起こされる可能性があります。疲労、イライラ、全般的な落ち着きのなさ、下痢を含む他の多くの症状を引き起こす可能性があります。これが問題である場合は医師に相談してください。 ^[5]
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1c\/Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-7.jpg\/v4-460px-Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1c\/Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-7.jpg\/v4-828px-Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4症状が他の病状と関連しているかどうかを評価します。より深刻な問題がないか判断するために、下痢以外の症状にも注意してください。
   • エイズ、クローン病、甲状腺機能亢進症、アジソン病、大腸がんなどの病気が下痢を引き起こすことがあります。
   • 診断と治療のために症状について医師に相談してください。

食べ物や薬をチェックする理由

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d9\/Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-8.jpg\/v4-460px-Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d9\/Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-8.jpg\/v4-828px-Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1食事への不注意は下痢につながることが多い。食べ物に気を付けて、毎日の食事の中に体内を刺激してこれらの症状を引き起こす可能性のあるものがあるかどうか調べてください。特定の食品を数日間排除することで変化が見られる場合は、それを食事から永久に排除することを検討してください。
   • 豆類、キャベツ、ブロッコリー、ナッツ類など、慢性的にガスを発生させる食品を大量に食べると下痢を引き起こす可能性があります。
   • 食事からカフェインを排除してみてください。カフェインは胃腸系を刺激し、排便を促します。 ^[6]
   • 脂肪も下痢を引き起こす可能性があり、特に揚げ物やスナック菓子に含まれる飽和脂肪が原因となります。
   • ソフトドリンクやキャンディーに含まれる人工香料は下痢を引き起こす可能性があります。
   • 赤身の肉は消化に問題がある人もいるので、食べないようにしてください。
   • アルコールは胃を刺激し、下痢を引き起こす可能性があります。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0b\/Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-9.jpg\/v4-460px-Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0b\/Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-9.jpg\/v4-828px-Identify-Causes-of-Diarrhea-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2.下痢を引き起こす新しい薬があるかどうかを判断します。キニジン、コルヒチン、抗生物質、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）などの薬の服用を開始すると、重度の下痢を引き起こす可能性があります。下剤を過剰に摂取すると下痢を引き起こすこともあります。副作用を引き起こす可能性のある薬を服用している場合は、医師に知らせてください。 ^[7]

警告する

• 下痢に 100°F (38.3°C) を超える発熱、血便、または脱水症状が伴う場合は、すぐに医師の診察を受けてください。