凍傷の治療方法

凍傷は皮膚が長時間低温にさらされると起こります。凍傷に最もかかりやすい体の部位は、指、足の指、鼻、頬、あごです。重症の場合は、凍傷により切断に至ることもあります。 ^{[1] X研究ソース}ほとんどの場合、凍傷は皮膚の表面のみに影響を及ぼします（「凍結障害」と呼ばれます）が、重症の場合は深部組織の壊死につながる可能性があり、慎重な治療が必要です。医療処置により凍傷による損傷を最小限に抑え、さらなる損傷の可能性を減らすことができます。

方法1方法1/2:

凍傷の重症度の判定

1凍結による損傷かどうかを判断します。凍傷は凍傷の中で最も軽いものです。通常、痛み、皮膚の黒ずみ、または赤みとして現れます。凍傷であれば、皮膚を押してもひどいしびれはなく、皮膚の質感も大きく変化しないはずです。 ^{[2] X研究ソース}
2表面的な凍傷かどうかを判断します。表面凍傷による損傷は一見「表面的」ではないように見えますが、医学的手段で治癒できるため、このように呼ばれています。浅い凍傷は凍傷よりもやや重篤で、しびれ、皮膚の青白さや黄灰色化、持続的な痛みやけいれん、皮膚のわずかな硬化などの症状を伴います。 ^{[3] X信頼できる情報源PubMed Central情報源へ}
3重度の凍傷かどうかを判断します。重度の凍傷は表面的な凍傷よりもやや重篤で、凍傷の中で最も重篤なタイプです。重度の凍傷では、皮膚に壊死（灰色または黒色の死んだ皮膚）が生じ、水ぶくれができ、皮膚が蝋状になったり異常に硬くなったり、感覚がなくなることがあります。
4初期治療を開始します。凍傷はどのような形であれ専門家による治療が必要ですが、さらなる損傷を防ぐために（病院に行く途中で）自分で実行できる初期段階の手順がいくつかあります。これらの対策は、あらゆる程度の凍傷に適用されます。広告する

方法2方法2/2:

凍傷の治療

1凍傷になった皮膚を温めます。身体（最も一般的には指、つま先、耳、鼻）に凍傷があることに気づいたら、すぐに温めてください。指を脇の下に入れ、手袋をはめた乾いた手で顔、つま先、その他の凍傷になった部分を覆います。濡れた服を着たままの場合は、すぐに脱いでください。そうしないと、体温を回復するのが難しくなります。
必要に応じて鎮痛剤を服用します。凍傷を負った後、体を温める作業は非常に苦痛です。痛みを和らげるには、薬の瓶の指示に従って、アセトアミノフェン、イブプロフェン、ナプロキセンなどの鎮痛剤を服用します。ただし、アスピリンは服用しないでください。
3凍傷になった皮膚を温水に浸します。洗面器またはボウルに、37.6～40.5℃程度の温水を注ぎます。この範囲を超える温度では、皮膚に火傷や水ぶくれが生じる可能性があります。
4.暖房器具、ストーブ、電気毛布などの乾式暖房器具を使用しないでください。 ^{[4] X研究ソース}これらの熱源は制御が難しく、凍傷の治療に必要な段階的な熱を供給することができません。 ^{[5] X信頼できる情報源プリンストン大学情報源へ}
5凍傷に注意してください。皮膚が温まり始めると、チクチクしたり焼けるような感覚を感じることがあります。凍傷を負った皮膚は徐々にピンク色または赤色に変わり、その後元の状態に戻りますが、腫れや水ぶくれは生じません。腫れや水ぶくれが生じた場合は、凍傷が悪化していることを意味し、早急な治療が必要です。さらに、しばらく温めても皮膚の状態が改善しない場合は、凍傷がより深刻になっている可能性があります。 ^{[6] X研究ソース}
6凍傷になった皮膚を乾燥した滅菌ガーゼで包みます。皮膚の感染や凍傷の悪化を防ぐために、外側を滅菌綿またはガーゼで軽く包んでください。きつく巻きすぎると皮膚をさらに傷つける恐れがあるので注意してください。指と足の指をそれぞれ別々に巻き、指と足の指をスペーサーで分離します。
7 さらなる損傷を防ぎます。医師の診察を受ける前に、凍傷が悪化するのを防ぐための措置を講じてください。まず、凍傷になった皮膚をこすらないこと、次に激しく動かないこと、そして最後に、凍傷になった皮膚を再び極寒にさらさないことです。
8 人がさらに治療を受けました。凍傷の重症度に応じて受けられる治療法は異なります。水治療法が最も一般的な治療法ですが、凍傷が重症の場合は手術も選択肢に含まれます。凍傷が重度の場合、医師は切断に頼ることがあります。ただし、切断の決定は凍傷後 3 ～ 6 週間経ってから行われます。 ^{[7] XResearchソース}広告する

ヒント

凍傷を防ぐ方法
- 手袋ではなくミトンを着用してください。
- 非常に厚い衣服を 1 枚または 2 枚重ね着する代わりに、薄い衣服を何枚も重ね着してください。
- 衣服、靴下、手袋を乾いた状態に保ってください。
- 子供は屋外にいるときは重ね着をし、1時間ごとに屋内に連れ込んで体を温める必要があります。子供は体温を失いやすいため、凍傷になるリスクが高くなります。
- ブーツや靴はきつすぎないようにしてください。
- 耳と鼻を保護するために帽子やスキーマスクを着用してください。
- 吹雪に遭遇した場合は、すぐに避難してください。
- 低体温症が起こった場合は、まず低体温症を治療してください。低体温症は体温が危険なレベルまで低下した状態であり、致命的となる可能性があります。したがって、低体温症を治療する場合は、凍傷よりも優先してください。

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警告する

凍傷を負った手足が温まった後は、再度凍傷を負わせてはいけません。そうしないと、修復不可能な組織損傷が発生します。
凍傷になった部分を火や湯たんぽ、電気毛布などで直接乾いた状態で温めないでください。火傷の原因になります。凍傷を負った皮膚は特に火傷を負いやすくなります。
しびれた手は水の温かさを感じることができないので、凍傷の患者に水を与える前に、周囲の全員が水温をテストする必要があります。
凍傷になった手足が温まった後、急いで動かさず、まず治療を受けてください。そうしないと、深刻な二次的傷害が発生する可能性があります。 ^{[8] X信頼できる情報源プリンストン大学情報源へ}
回復期間中は喫煙や飲酒をしないでください。血液循環に影響を及ぼします。

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