男性にあなたを失ったことを後悔させる方法

あなたと元彼は別れてしまいましたが、彼に何を失っているのか知ってもらいたいです。彼とよりを戻したいかどうかに関わらず、素晴らしいあなたと会えないのは彼にとって損失だということを彼に思い出させたいはずです。彼がどんな人間なのか、そしてあなたがどんな人間なのかを考えて、彼に何が欠けているのかを知らせましょう。彼に何を失っているのかを知らせる最善の方法は、彼ではなくあなた自身に焦点を当てることです。ですから、彼から距離を置き、自分の生活に前向きな変化をもたらし、可能な限り新しい経験に挑戦してください。

方法1方法1/3:

境界線を設定する

{"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/5 \/50 \/make-a-guy-regret-losing-you-step-1-version-3.jpg \/vv4-460px-make-a-guy-regre-yion" "" https：\/\/www.wikihow.com \/thumb \/5 \/50 \ make-a-guy-regret-losing-you-step-1-version-3.j 45、「bigwidth」：728、 "bigheight"：546、 "ライセンス"： " class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1距離を保ちます。彼はもういつあなたと話すべきか決めることができません。もちろん、彼の境界線や要求も尊重する必要があります。彼が嫌がらない限り、電話、テキスト、メールなど、いつ、どのように話すかはあなたが選ぶことができます。最初は難しいかもしれませんが、数回試してみると、距離を保つのが簡単になります。 ^{[1] X研究ソース}
- 最初からコミュニケーションをコントロールすることで、彼はもう好きなようにあなたに近づくことができないとわかるでしょう。
- 別れた後、少なくとも1か月は話をするのを待ちましょう。
- たとえば、医者に行くように思い出させるために彼にテキストメッセージを送っていたとしても、今はそうしないでください。彼はあなたのスケジュールではなく、彼自身のスケジュールに頼らなければなりません。
- あるいは、あなたの好きな映画がテレビで放映されていると伝えるために電話をかけないでください。代わりに、ポップコーンを手に取って、お気に入りの番組を楽しんでください。
{"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/7 \/77 \/make-a-guy-regret-losing-you-step-2-version-3.jpg \/vv4-460px-make-a-guy-rising-yion-step-yion-yion-yion-yion https：\/\/www.wikihow.com \/images \/7 \/77 \/make-guy-regrosing-losing-you-step-2-version-3. ：345、 "BigWidth"：728、 "Bigheight"：546、 "ライセンス"： " class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2肯定的な変化を受け入れます。別れた後は、人生を立て直す時です。元恋人や他の人のためではなく、あなた自身のためです。あなたには新たなスタートを切る価値があります。クラブに参加したり趣味を始めたりすることに興味があるなら、今が最適な時期です。あるいは、連絡が途絶えていた人と再び連絡を取りたいなら、今が最適なタイミングです。どのような選択をするにしても、以前よりも良くなるような変化を起こすことを自分に許可し、他人のためではなく自分のためにそれを行ってください。 ^{[2] X研究ソース}
- あなたの元恋人は、あなたの前向きな変化を見て、あなたが彼なしで前進し成長していることに気づくでしょう。彼はきっとあなたの幸せを喜び、またあなたと一緒にいられる機会がなかったことを悲しむでしょう。
{"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/c \/c5 \/make-a-guy-regret-losing-you-step-3-version-3.jpg \/vv4-460px-make-a-guy-region-yion-yion-yion-yion-yion-yion-y-region-y-risin "" https：\/\/www.wikihow.com \/画像\/sumb \/c5 \/make-guy-regret-losing-you-step-3-versi高さ "：345、" bigwidth "：728、" bigheight "：546、"ライセンス "：" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3関係を定義します。二人の関係を二人とも明確に理解することが重要です。まだ一緒にいるかどうかに関係なく、自分の言葉を守るのは難しいですが、まだ一緒にいるのか、それとも終わったのかを彼に明確にしなければなりません。感情にはコントロールできるスイッチはありません。二人の関係を彼が決めてくれるのをいつまでも待っていられません。 ^{[3] X研究ソース}
- それは、自分自身と感情的な幸福に対するコントロールに関するものです。
- 「別れた今、私たちの関係と、お互いにどうコミュニケーションを取っていくかを明確にする必要があります。これについては曖昧であってはなりません。明確な結果が欲しいのです。」と彼に伝えることができます。
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方法2方法2/3:

自信を高める

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- 現在、多くのジムが月額会員制を導入しており、長期間にわたって一括で料金を支払うことなく、ジムのあらゆる特典を享受できます。
{"smallurl"： "https：\/\/www.wikihow.com \/images_en \/thumb \/0 \/02 \/make-a-guy-regret-losing-you-step-5-version-3.jpg \/vv4-460px-make-a-guy-rosion-yion-yion-yion-yion-yion-yion-yion-y-region-y-risin "：" https：\/\/www.wikihow.com \/画像\/sumb \/02 \/make-guy-regret-losing-you-step-5-versi高さ "：345、" bigwidth "：728、" bigheight "：546、"ライセンス "：" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2ソーシャル。外に出て、社交し、人生を楽しんでください。この機会を利用して、あなたに喜びをもたらしてくれる人々や物と再びつながりましょう。あなたはいつも何か新しい社交活動を試してみたいと思っていたかもしれません、そしてこれはそれを発見するチャンスです。彼はあなたの新しい社交生活について聞いたり、ネットであなたの写真を見たりして、あなたが彼なしで素晴らしい生活を送っていることに気づくでしょう。 ^{[5] X研究ソース}
- 友達に会いに行きましょう
- 夕食に出かける
- 映画館に行く
- フェスティバル活動に参加して日帰り旅行に出かけましょう
- ミートアップグループに参加する
- 趣味クラブに参加する
- 外出の写真を撮りすぎないようにしてください。別れたせいで自制心を失ってしまったように他人に思われてしまう可能性があります。
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- 小さなことから始めましょう。自分のネガティブな考えについて考え、それをどのようにポジティブに変えることができるか考えてみましょう。そして、次にネガティブな考えが浮かんだときは、それを押しのけてポジティブな考えに置き換えてください。
- たとえば、自分は他の人ほど才能がなく、決して成功できないと思い続けるかもしれません。これらの否定的な発言を反論してください。あなたはただ恐怖と不安を表現しているだけで、それは本当の真実ではありません。恐怖や不安を暴走させず、恐怖の思考を正してください。たとえば、「誰もが才能を持っています。私は自分の才能を見つければいいのです。」または、「成功する方法はたくさんあります。私は人生の多くの分野で成功してきました。私は毎日成功する方法を見つけており、これからも向上する方法を見つけ続けます。」と言うことができます。
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- 自分の職業上の強み、個人的な才能、あるいは芸術的な才能について考えるかもしれません。あなたの強みを組み合わせて、あなた自身にとって本当にユニークなものを作りましょう。
- たとえば、あなたは長年趣味としてパン作りを続けています。あなたは手作りのおいしい料理を作って、それを愛する人々と分かち合うのが大好きです。次に、ベーキングのスキルとレシピを紹介するブログを始めることを検討してください。
- あるいは、複雑なタスクを整理して処理するのが得意なのかもしれません。あなたは、仕事上の問題、特に手に負えないほど大きな問題でも解決できるタイプの人です。これらのスキルを活用して、パーソナルアシスタントやライフコーチとして独自のビジネスを始めることもできます。
- あなたは動物が大好きで、動物とたくさんの時間を過ごしたいかもしれません。あなたと彼らの間には共鳴するつながりがあります。そして、この特別な贈り物を持って、動物保護施設や地元の動物園でボランティア活動をすることもできます。
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- 最も簡単なものから始めてリストを作りましょう。やりたい楽しいこと、挑戦したい冒険、夢の休暇、趣味のリストを作りましょう。できるだけ多くのリストを作成してください。自分自身について考え、自分の考えを書き留めることは、自分自身をよりよく理解するのに役立ちます。
- あるいは、目を閉じて静かに呼吸し、静かに座ることで、正式または非公式に瞑想することもできます。自分の考えを認め、それを静めて、気を散らすことなく自分と向き合うことができるようにしましょう。
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方法3方法3/3:

楽しんで幸せに暮らしましょう

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- デジタル時代では、人々とつながることに関してさまざまな選択肢が提供されています。地元の WeChat グループ、Douban グループに参加したり、メッセージボードに参加したりできます。これらのグループは、共通の興味 (本、映画のジャンル、音楽など)、同じ地理的位置 (市、州、近隣)、または共通の経験 (子育て、離婚、退役軍人) に基づいて構成されます。
- さらに、地元の書店やコーヒーショップには、共通の関心事や目標について話し合うために定期的に集まるグループがある可能性が高いです。
- 学校に通っている場合は、高校や大学に、参加できる社交クラブ、スポーツクラブ、学術クラブがあります。
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- 一人旅や休暇に出かけてみましょう。少し時間を取って、新しい場所を探索したり、自分で何か新しいことを体験したりしてみましょう。
- セルフケアの贈り物で自分を甘やかしましょう。マッサージセットや、ずっと気になっていた新しい鍋やフライパンを買うには、今がちょうどいいタイミングかもしれません。
- 外に出て、本屋に行ったり、夕食に出かけたり、映画を見に行ったりしましょう。
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- 仕事に行く途中でコーヒーを飲みに立ち寄ります。
- 新しい機器、ゲーム、またはスポーツ用具を買いに行きましょう。
- 自分を褒めましょう。毎日自分を褒める何かを一つ見つけましょう。
- 自分自身に忍耐強くなりましょう。
4楽しんでください。あなたは彼にあなたを失ったことを後悔してもらいたいが、あなた自身の幸せが最も大切なことであるべきだ。出かけて楽しんでください！彼の気持ちを心配しないでください。彼の気持ちをコントロールすることはできませんが、楽しい時間を過ごすことはできますし、友達と遊んだり、ミニゴルフをしたり、泳いだり、キャンプに行ったり、ただぶらぶらしたりすることもできます。 ^{[12] XResearchソース}
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- あなたの習慣は、毎朝外国語の新しい単語を 2 つ学んだり、20 分間ニュースを読んだりするなど、学習に関するものかもしれません。
- 毎朝 2 分間の腹筋運動と腕立て伏せを行うなど、身体的な習慣も考えられます。
- あるいは、毎晩 30 分間宗教書を読むなど、精神的な活動を行うこともできます。
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ヒント

彼と仲良くしてください。故意に無視するのではなく、一定の距離を保ちましょう。
彼はあなたのようにユニークで特別な人を失ったので、それは彼にとって損失です。だから自分を憐れむ必要はありません。あなたにもっとふさわしい人がいるでしょう。
ただ笑顔で、いつも幸せであることを示してください。これが彼があなたとよりを戻したい理由の一つかもしれません。
彼がいないほうがあなたにとって良いことだと彼に知らせてください。
もし彼が本当にあなたを望んでいるなら、あなたを取り戻すために何でもするでしょう。彼はあなたの愛のために努力し、彼の人生におけるあなたの価値を理解する必要があります。
すべてがうまくいかなかったら、独身でいることを楽しんでください。

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