隠遁者になる方法

これを読んでいるあなたは、祈りに完全に捧げられた精神的な生活を求めているか、あるいは、Facebook で食べ物の写真や政府の自滅をいつも見ることにうんざりしているかのどちらかです。動機が何であれ、隠遁者になるための詳細は同じです。あなたはこのような孤独に近い状態が続くことに備えていますか?

ステップ

あなたにぴったりのものを見つけましょう

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ad\/Be-a-Hermit-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-a-Hermit-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ad\/Be-a-Hermit-Step-1-Version-2.jpg\/v4-828px-Be-a-Hermit-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1なぜ隠遁者になりたいのか考えてみましょう。何かから逃げようとしているのか、それとも何かを作ろうとしているのか？明確な目標がなければ、隠遁者になるというのは単なる一時的な考えに過ぎません。隠遁者になるという考えは一時的な反抗の形なのでしょうか？それは特定の人や社会全体から逃れるためでしょうか?ただ一人の時間を長くするためですか？あなたは隠遁者になるという精神的な呼びかけを感じますか?あなたが隠遁者になりたいと思った個人的な理由は何ですか?
   • あなたにとって、隠遁生活は他人から逃げる手段なのでしょうか、それとも単に魅力的なライフスタイルなのでしょうか?それは一時的な考えでしょうか、それとも何年も心の中に残っているアイデアでしょうか?それはより大きな問題の兆候でしょうか、それともあなたの頭の中にある問題に対する唯一の解決策でしょうか?
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9d\/Be-a-Hermit-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-a-Hermit-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9d\/Be-a-Hermit-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Be-a-Hermit-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2どのレベルの隠者になりたいかを決めます。隠遁者になるということは、家の中に閉じこもるべきだという意味ではありません。多くの隠者は外界と何らかのコミュニケーションを取っており、他の人々と一緒に暮らしていることもあります。隠者の半数以上が都市に住んでいます。 ^[1] 隠遁生活にもいろいろな種類があると思いますが、あなたはどれが好きですか？
   • 今日の世界では、完全に自給自足で生活することは困難です。あなたは自分の家を建て、自分の食べ物を育て、自分の生活システムを構築したいですか?それとも、アパートにいて中華料理のテイクアウトを注文したいだけでしょうか?どちらの方法でも、あなた自身の隠遁生活を送ることができます。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b7\/Be-a-Hermit-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-a-Hermit-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Be-a-Hermit-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Be-a-Hermit-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3.自宅の場所を選択します。隠遁者の精神で言えば、おそらく最も良い住所は人里離れた、小さな、普通の場所を選ぶことでしょう。周囲の環境がもっとフレンドリーだったらもっといいと思います。より牧歌的で人里離れているほど良いです。しかし、あなたの家がたまたまマンハッタンの中心部にあるなら、それは実際に可能です（防音窓を設置するだけです）。
   • 家の内装に関しては、隠者は一般的にシンプルな生活を好みます。隠者の中には、ケーブルテレビやインターネット接続付きのコンピューターを持っている人もいますが、祈りやガーデニング、外界から完全に隔離された生活を好む人もいます。隠遁者になって社会の悪や苦しみから逃れたいなら、自分の所有物を手放し、周囲の世間の雑音を一掃する必要があるかもしれません。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/85\/Be-a-Hermit-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Be-a-Hermit-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/85\/Be-a-Hermit-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Be-a-Hermit-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4どのように姿を消すかを考えます。突然消えたいですか？ある日、ベッドで目を覚まし、床を見て、天然の原色のカーペットが織り込まれたその根幹から決して離れられないと気づいたらどうしますか? （これは直訳であり、元の意味はよく分かりません）それとも、時間が経つにつれて一人で過ごす時間を増やすことを要求しながら、ゆっくりと自分自身を制限しているのでしょうか？それは最高ですね...次は、自分が隠遁者になるつもりであることをどうやって他の人に伝えますか？
   • 家族に迷惑をかけずに隠遁生活を送るにはどうすればいいでしょうか?つまり、簡単に言えば、これについて考える必要はありません。あなたが普通の人のように生きることを拒否したからといって、彼らが狂うわけにはいきません。これがあなたの懸念事項であるならば、まず、あなたの状況と理論を説明することで、家族の懸念を和らげることができます。彼らが理解してくれることを願います。ご希望であれば、今後も連絡を取り続ける旨を伝えることもできます。隠遁者だからといって、二度と彼らに会えないというわけではない。
5. 5 心の健康を考慮してください。もう誰にも会いたくないと思うなら（ほとんどの隠遁者はそうではないでしょうが）、回避性人格障害、PTSD、または診断されていない精神疾患を患っている可能性があります。最初の 2 つの障害により、人々を避けたいという圧倒的な欲求が生じる可能性があります (SAD (社会不安障害) もこれを引き起こす可能性がありますが、程度は低くなります)。
   • 他の人との接触を完全に断つことを考えているなら、医師に相談してください。それはあなたの友人や家族にとっては安心できるでしょうが、あなた自身が精神疾患を治療するために自己治療をしないことはあなた自身の義務です。
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準備しておく

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   • あなたはまだこの世界に存在しています。税金を支払ったり、学生ローンを返済したりする必要があるかもしれません。食料、電気（おそらく）、水（間違いなく）、その他の必需品も必要です。もちろん、自分の手と雨だけで農作業を行うことはできますが、それはやりがいのある仕事です。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/00\/Be-a-Hermit-Step-7.jpg\/v4-460px-Be-a-Hermit-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/00\/Be-a-Hermit-Step-7.jpg\/v4-728px-Be-a-Hermit-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2必要なものを購入します。隠遁生活を送ることになるので、必要なものはすべて購入しておくべきです。理想的には、卵やパンは月に一度買いに行き、粉ミルクやスパイスなどを買うために年に一度食料品店に行くべきです。 ^[2] スーパーマーケットでは玄関先まで配達してくれるようになりましたが、これはおそらく避けたいことだと思います。
   • 第三世界の国に1か月間旅行するとしたら、何を持っていきますか?シェーバー？シャンプー？デオドラント？歯磨き粉？本？バッテリー？グラノーラバー？ならば、これらはあなたが本当に必要とするもので、あなたの小さな家に備えるべきものです。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0f\/Be-a-Hermit-Step-8.jpg\/v4-460px-Be-a-Hermit-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0f\/Be-a-Hermit-Step-8.jpg\/v4-728px-Be-a-Hermit-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3連絡が取れなくなりました。さて、これがあなたが待ち望んでいた瞬間です。 Facebook アカウントを削除し、140 文字のツイートで Twitter に別れを告げ、携帯電話の電源を切り、芝刈り機でノートパソコンを破壊します。終わり！インターネットに残っているのは思い出だけです。おめでとうございます。
   • まあ、携帯電話を持ってもいいですよ。とにかく、ピザの配達を注文する必要があります。望むなら光ファイバーやインターネットを利用することもできますが、それでも外の世界とつながっていると、隠遁生活の精神的な恩恵は得られないでしょう。もちろん、隠者コミュニティはこれを理由にあなたを排除することはありませんが、あなたは隠者の基準を満たしていません。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4d\/Be-a-Hermit-Step-9.jpg\/v4-460px-Be-a-Hermit-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4d\/Be-a-Hermit-Step-9.jpg\/v4-728px-Be-a-Hermit-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4持続可能な環境を作りましょう。ほとんどの時間、一人で過ごすことになるので、必要なものはすべて揃っていることを確認してください。野菜畑を作りに行きましょう！屋外トイレを建てよう！自転車を買おう！オイルランプを買ってください！この状態が続けば最高ですね。
   • それはあなた次第ですが、環境がより持続可能であれば、隠遁生活はより楽しくなります。何年も経ちますが、それが過ぎ去ったことにさえ気づきません。望む人生を生きるには本当に何が必要でしょうか?
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b3\/Be-a-Hermit-Step-10.jpg\/v4-460px-Be-a-Hermit-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b3\/Be-a-Hermit-Step-10.jpg\/v4-728px-Be-a-Hermit-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5スキルを身につける。自分の人生を計画するには自分自身の力に頼るということを常に覚えておかなければなりません。絵筆（小枝と自分の髪の毛を使って）を作り、絵を描き始めます。外国語の基礎をマスターしましょう。日記をつけましょう。裏庭に木を植えましょう。植え方を学びましょう。縫い方を学びましょう。スキルは多数あります。
   • 少なくとも、隔離された生活を楽にするためのスキルを身につけましょう。裁縫、料理、ガーデニング、クモ退治、家の掃除など。しかし、一人で暮らすのでなければ隠遁生活は楽になるでしょう。例えば、ランドリールームに行って洗濯をすることができますよね？
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dd\/Be-a-Hermit-Step-11.jpg\/v4-460px-Be-a-Hermit-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dd\/Be-a-Hermit-Step-11.jpg\/v4-728px-Be-a-Hermit-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6自分を好きになる。なぜそうなるのかご存知ですか？なぜなら、あなたはほとんどの時間、週7日間一人でいることになるので、もしあなたが自分自身を好きでなければ、あなたは自分自身にとってひどいパートナーになるでしょう。そして、決してあなたを離れない恐ろしいパートナー。これで気が狂いそうになり、結局は自分から逃げ出したくなるかもしれません。自分自身が好きでなければ、このようなことが起こる可能性があります。
   • 隠遁生活は単なる短期的な（3か月など）テストではありません。それはあなたに多くの幸せをもたらす人生の選択です。人生の後半に隠遁生活を選択する人は多いですが、実際には誰でもどの段階でも隠遁生活を選択することができます。 ^[1] したがって、他の人から孤立することを考えてしまう前に、自分が自分の味方であることを確認してください。
7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/87\/Be-a-Hermit-Step-12.jpg\/v4-460px-Be-a-Hermit-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/87\/Be-a-Hermit-Step-12.jpg\/v4-728px-Be-a-Hermit-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7隠者ヘルパーを見つけます。まるでパーソナルアシスタントのようです。食料品を玄関まで運んでくれたり、トイレの詰まりを解消してくれたり、家の中にいるネズミを駆除してくれたり、転んで足を骨折したときに助けてくれる人が必要になることがあります。すべては理にかなっています。外の世界との接続を確保してください。それが切実に必要になる場合があります。
   • 会いたくなければ会う必要はありませんが、連絡を取ることはできなければなりません。一般的に言えば、電話が最も簡単な連絡方法です。もしこれがあなたの信念に反するのであれば、それは理解できます。実際、携帯電話を持っているからといって、それを使わなければならないというわけではありません。緊急時に備えて携帯電話を用意しておいてください。まあ、固定電話でもよいかもしれません。
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利益を得て犠牲を払う

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   • あなたには今、あなたが思っているよりも多くの時間があります。いつでも好きなときに起きて、いつでも寝ることができるので、自然な生産性サイクルに陥ります。睡眠、食事、運動に最適な時間を見つけましょう。物事のペースは自分で決めるので、生産性を最大化する必要はありません。
   • これを活用して、これまでの決まりきった人生で欲しかったスキルを身につけましょう。ジャグリング！バラを植えよう！パンを作ろう！ wikiHow には閲覧できる記事がたくさんあります。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a0\/Be-a-Hermit-Step-14.jpg\/v4-460px-Be-a-Hermit-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a0\/Be-a-Hermit-Step-14.jpg\/v4-728px-Be-a-Hermit-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2.シンプルな服装をしましょう。マノロ・ブラニクのハイヒールを一日中履いているなら、隠遁生活は単なる哀れな言い訳に過ぎません。厳密に言えば、隠者は最も基本的な生活を確保するだけでよく、無関係な欲望や贅沢な楽しみは必要ありません。自分で服を作る必要はありませんが、ワードローブには控えめな服だけを揃えておくべきです。
   • ケシャがノイズロックを作れるなら、ハーミットロックも作れる。スーツケースの比喩と同じように、あらゆる状況に対応できる布を 1 枚か 2 枚用意しておきましょう。必要なのはそれだけです！スーツケースが古くなったら、布で縫うこともできます。なんと素晴らしい移行でしょう！
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1e\/Be-a-Hermit-Step-15.jpg\/v4-460px-Be-a-Hermit-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1e\/Be-a-Hermit-Step-15.jpg\/v4-728px-Be-a-Hermit-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3孤独に注意してください。最後に他の人間に会ってからどれくらい経ちましたか?世界は悪いし、人間は悪いし、人間は不人気だということは認めますが、だからといって孤独が良いということにはなりません。孤独を感じたとき、あなたはどう対処しますか？
   • 隠者は、自分が心地よく感じる人々のネットワークを非常に狭く持っています。実際に、1人か2人のとても仲の良い友達に会えば、憂鬱な気分が消えると感じるかもしれません。まあ、いったん隠遁の道を歩み始めると、友達を作るのがずっと難しくなります。
   • これは別の話題です: 禁欲。短期的には以前と同じ幸せを味わえなくなります。あなたはこれに冷静に向き合えますか？
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ab\/Be-a-Hermit-Step-16.jpg\/v4-460px-Be-a-Hermit-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ab\/Be-a-Hermit-Step-16.jpg\/v4-728px-Be-a-Hermit-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4.他の隠者に連絡を取る。それはおかしいですか？しかしそれは重要です。隠者同士の内部コミュニケーションさえ存在します。 ^[3] 誰もが自分の苦しみに共感してくれる仲間を必要としています。直接会ったり定期的に会ったりする必要はありませんが、お互いの手紙を読むことは、暗い気持ちや孤独を感じている人にとって慰めになることがあります。
   • 周りに人がいても、隠遁者のイメージが損なわれることはありません。ジェローム・デイヴィッド・サリンジャーが町に郵便物を届けるために橋を渡らなければならなかったのなら、あなたにも同じことができます。仲間は日々の食料のように生活に必要なものなので、一度で手に入れようとすると失敗するでしょう。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/39\/Be-a-Hermit-Step-17.jpg\/v4-460px-Be-a-Hermit-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/39\/Be-a-Hermit-Step-17.jpg\/v4-728px-Be-a-Hermit-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5世はあなたに名声を与えるかもしれないと知れ。子供たちがあなたの家をじっと見つめ、木の穴にプレゼントを残し始めると、地元の人たちがあなたのことを話し始めます。その地域に隠者がいるという噂が広まり始めた。見て、あなただよ！気にしなければ、影響はありません。しかし、世俗の世界に戻りたいと望むなら、これらは困難となる可能性があります。
   • 仕事をしたい、お金を稼ぎたい、友達を作りたいなら、たくさんのチャンスがあなたを待っています。今日の世界では、隠遁者は必ずしも隠遁生活を送る必要はありません。なぜ人々は現代生活の物質的な快適さを捨てなければならないのでしょうか? 「一度家を出たら、二度と戻ることはできない」という言葉が心に残ります。しかし、それは価値があるのでしょうか?多分。
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ヒント

• 永遠に離れている必要はありません。あなたは埋葬された死人ではなく隠者なのです！古代では、真の隠者は多くの時間を屋外で過ごし、時折訪問者を迎えていました。時々太陽や他の人を眺めるのもいいものです。
• なぜ隠遁者になりたいのかを他の人に説明できるように準備しておきましょう。あなたがより穏やかで合理的に見えれば見えるほど、人々はあなたを放っておいてくれるでしょう。

警告する

• 他の人があなたのことを気にかけているかもしれません。あなたは隠者になるという自分の考えを固く持たなければなりませんが、同時に他の人を安心させることもしなければなりません。
• 最も重要なのは、隠遁生活をひけらかさないことです。