仕事から帰宅したら、スチームフェイシャルトリートメントで心身をリラックスさせましょう。これにより、顔の血行と代謝が促進されるだけでなく、毛穴が開き、老廃物が排出されます。顔のスチームスキンケアのフルセットには、顔のスチーム、顔のマスクを使用した毛穴の洗浄、毛穴の縮小、保湿が含まれます。時間があまりない場合は、シャワーでさっと顔を蒸すこともできます。やり方を見てみましょう。 ステップ方法1方法1/2:フルスチームフェイス- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7b\/Do-a-Steam-Facial-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Do-a-Steam-Facial-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7b\/Do-a-Steam-Facial-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Do-a-Steam-Facial-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1鍋に水を入れて沸騰させます。いわゆる顔の蒸し焼きには当然ながらお湯を使う必要があります。水を沸かす必要があります。コンロや電子レンジで温めることができます。
- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/11\/Do-a-Steam-Facial-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Do-a-Steam-Facial-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/11\/Do-a-Steam-Facial-Step-2-Version-2.jpg\/v4-828px-Do-a-Steam-Facial-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2クレンジング。お湯が沸騰している間にメイクを落とし、顔を洗います。マイルドな洗顔料と温水で顔を洗います。蒸気は毛穴を開くので、蒸気を浴びる前にメイクを落とし、顔を洗う必要があります。顔をきれいに洗わないと、汚れが毛穴に入り込み、炎症やニキビの原因になります。
- 顔を蒸す前にスクラブを使用しないでください。そうしないと顔の皮膚が刺激されてしまいます。
- 洗顔後はタオルで軽くたたいて水分を拭き取ります。
- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/62\/Do-a-Steam-Facial-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Do-a-Steam-Facial-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/62\/Do-a-Steam-Facial-Step-3-Version-2.jpg\/v4-828px-Do-a-Steam-Facial-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3洗面器に沸騰したお湯を注ぎます。テーブルの上にタオルを 1 ~ 2 枚置き、その上にガラス製または陶器製の洗面器を置きます。美顔器は美しくなることが目的なので、見た目のいいものを選びましょう。差し支えなければ、お湯を沸かすためのケトルでも大丈夫です。
- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/63\/Do-a-Steam-Facial-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Do-a-Steam-Facial-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/63\/Do-a-Steam-Facial-Step-4-Version-2.jpg\/v4-828px-Do-a-Steam-Facial-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4ハーブやエッセンシャルオイルを加えます。必須ではありませんが、ハーブやエッセンシャルオイルを加えると効果が高まります。ハーブティーとしてもご使用いただけます。次のレシピを試してみてください:
- 活力を与える:レモングラス、ペパーミント。
- リラクゼーション:カモミール、ラベンダー。
- 寒さや霜から身を守るには:ペパーミント、ユーカリの葉。
- ストレスを和らげる:サンダルウッド、ベルガモット。
- 5 顔に蒸気を当てます。蒸気を閉じ込めるために頭の上にタオルを置きます。約10分間蒸します。目を閉じて深呼吸し、蒸気で肌を目覚めさせ、毛穴を開きます。
- 蒸しすぎたり、お湯に近づけすぎたりしないでください。温度が高すぎると皮膚が炎症を起こす可能性があります。
- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4d\/Do-a-Steam-Facial-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Do-a-Steam-Facial-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4d\/Do-a-Steam-Facial-Step-6-Version-2.jpg\/v4-828px-Do-a-Steam-Facial-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6.顔を蒸した後はクレンジングマスクを使用してください。次に、フェイシャルマスクを使用して毛穴を洗浄する必要があります。クレイマスクがおすすめです。クレイマスクを少量の水と混ぜて顔に塗ります。 15分ほど放置した後、ぬるま湯で洗い流してください。
- 純粋な蜂蜜は、同様の効果を持つクレイマスクの代用品として使用できます。
- フェイスマスクを使用したくない場合は、顔を蒸した後に水で洗い流すだけでもかまいません。
- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a5\/Do-a-Steam-Facial-Step-7.jpg\/v4-460px-Do-a-Steam-Facial-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a5\/Do-a-Steam-Facial-Step-7.jpg\/v4-728px-Do-a-Steam-Facial-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7収れん化粧水を使って毛穴を引き締めます。開いた毛穴を引き締める時間です!毛穴を引き締めて汚れが入り込まないようにしましょう。収れん作用で肌を引き締め、柔らかくします。コットンに化粧水を含ませ、鼻、額、頬、あごに塗ります。
- アップルサイダービネガーは天然の肌引き締め剤です。
- レモンジュースも試してみてください。
- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/95\/Do-a-Steam-Facial-Step-8.jpg\/v4-460px-Do-a-Steam-Facial-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/95\/Do-a-Steam-Facial-Step-8.jpg\/v4-728px-Do-a-Steam-Facial-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8.保湿。最後のステップは保湿です。顔を蒸すと肌の水分が奪われてしまうので、保湿が大切です。お気に入りの保湿剤を塗るか、肌を柔らかくするココナッツオイル、ホホバオイル、マカダミアオイルを試してみてください。 広告する
方法2方法2/2:クイックフェイシャルスチーム- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8b\/Do-a-Steam-Facial-Step-9.jpg\/v4-460px-Do-a-Steam-Facial-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Do-a-Steam-Facial-Step-9.jpg\/v4-828px-Do-a-Steam-Facial-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1シャワーをオンにして、お湯を流します。お湯を沸かすと蒸気が出ます。こうすることで、全身にスチームトリートメントを施すことができます。
- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/56\/Do-a-Steam-Facial-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Do-a-Steam-Facial-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/56\/Do-a-Steam-Facial-Step-10-Version-2.jpg\/v4-828px-Do-a-Steam-Facial-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2.顔を洗います。繰り返しますが、最初のステップはメイクを落とし、顔を洗うことです。
- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7a\/Do-a-Steam-Facial-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Do-a-Steam-Facial-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7a\/Do-a-Steam-Facial-Step-11-Version-2.jpg\/v4-828px-Do-a-Steam-Facial-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3蒸気に顔を近づけて5分ほど蒸します。タオルは必要ありません。シャワーを浴びると蒸気に包まれるからです。 5分ほどお湯で蒸した後、お湯を温めて入浴してください。
- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f5\/Do-a-Steam-Facial-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Do-a-Steam-Facial-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f5\/Do-a-Steam-Facial-Step-12-Version-2.jpg\/v4-828px-Do-a-Steam-Facial-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4.スチーム後にフェイスマスクをご使用ください。クレイマスクまたはハニーマスクを使用してください。シャワーの最後に洗い流してください。
- {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c6\/Do-a-Steam-Facial-Step-13-Version-2.jpg\/v4-460px-Do-a-Steam-Facial-Step-13-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c6\/Do-a-Steam-Facial-Step-13-Version-2.jpg\/v4-828px-Do-a-Steam-Facial-Step-13-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5.化粧水と保湿剤を塗ります。シャワーの後は体を乾かしてから、化粧水と保湿剤を塗ってください。蒸気は肌を乾燥させるので、顔と体に保湿をしてください。 広告する
ヒント- 蒸気で毛穴が開いたらすぐにフェイシャルマスクを使って毛穴を洗浄しましょう。その後、冷たい水を使って毛穴を閉じます。
- スチームを浴びる前に必ずメイクを落とし、洗顔してください。メイク落としシートやメイク落としクリームを使うこともできます。
- 顔の蒸気にティーツリーオイルを 2 ~ 3 滴加えると、ニキビ対策に役立ちます。
広告する警告する- 蒸気で汚れが肌表面に浮き上がりますが、最後の引き締めと保湿を終えて1時間後には汚れは消えますのでご安心ください。今必要なのは簡単なスポットケアだけです。
広告する |