同僚への愛情を隠す方法

その同僚があなたの方へ歩いてくると、あなたの心臓の鼓動は少し早くなりました。あなたは彼のジョークにまったく興味がないので、聞くたびに心から笑ってしまいます。社内恋愛は扱いが難しい場合があります。特に、会社が従業員同士の恋愛を禁止している場合や、どちらか一方または両方がすでに交際している場合、または社内恋愛に関して独自の原則がある場合にはなおさらです。もしかしたら、あなたは自分の感情を隠して、好きな人に対しても本当の気持ちを明かしたくないのかもしれません。理由が何であれ、この片思いは相手に決して知られないかもしれない、あるいは知られないかもしれないという現実を受け入れながら、以下の方法に従うことで目標を達成することができます。

パート1 パート1/4:

プロフェッショナルな仕事姿勢を示す

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- たとえば、他の同僚の大勢と一緒でない限り、彼と二人きりで夕食に出かけないでください。グループで出かける場合は、興味のある同僚 1 人以外の全員と話してください。
- 好きな同僚と一緒にいるときは、他の同僚と一緒にいるときと同じように振る舞ってください。
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- 彼が何か面白いことを言うたびに笑わないでください。失礼な態度を取る必要はありませんが、微笑んだり話題を変えたりすると、相手にあなたが相手の話に興味がないことを知らせてしまいます。
3.彼と身体的な接触を持たないでください。礼儀として握手する必要がある場合を除き、他の場合には相手と不適切な身体的接触をすべきではないのは明らかです。彼があなたについて冗談を言ったら、彼の肩に触れないでください。後ろから近づいたり、肩に手を置いたり、抱きしめたりしないでください。こうした行動はあなたの本当の気持ちを露呈させるだけでなく、多くの職場ではプロフェッショナルではないとみなされます。
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- 異なる視点を検討するときは、視点そのものとそれを提示する人を切り離すようにしてください。これにより、すべての人を公平かつ普通に扱うことができるようになります。
- あなたが高い地位にいる場合、あなたが最も得意とするプロジェクトをすべて好きな人に任せてはいけません。他の部下はすぐにあなたの意図を見抜き、あなたの秘密は暴露されるでしょう。したがって、仕事を割り当てるときは、全員を平等に扱うようにしてください。
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- 仕事がない日を利用して、なぜ相手に自分の気持ちを告白できないのかを自分に思い出させましょう。同僚との恋愛のせいで夢の仕事を失いたくないのかもしれませんし、すでに安定した関係があるのかもしれません。理由が何であれ、彼のために自分の人生を乱さないでください。それは価値がないからです。すべてがうまくいけば、職場に戻った後、再び目の前の仕事に集中できるようになり、彼に気を取られることがなくなります。
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- 異なるプロジェクトに取り組んだり、異なる地域に拠点を置いたりすることもできます。
- 他のプロジェクトを引き継ぎたい本当の理由を上司に伝えるのではなく、妥当な言い訳をしましょう。たとえば、現在の仕事は楽しいですが、より挑戦的なプロジェクトを担当したいと考えており、自分のアイデアを実現してビジネス能力を向上させたいと考えています。
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パート2 パート2/4:

社会的境界線を設定する

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- 週末に何をしたのかと彼に聞かれたら、「特に何もなくて、ちょっと用事を済ませただけ」と答えてください。週末に何をしたのかと彼に尋ねてはいけません。回答は簡潔にし、延々と続くやり取りを避けてください。こうする限り、会話はそれ以上進みません。
- 沈黙が嫌いで、気まずい思いをしないように何かを言わなければならないと感じる場合は、天気や重要な締め切りなどの日常的な話題について話しましょう。
- 同僚の誘いを無視する。職場で好きな人があなたに好意を示し始めたら、気まずい雰囲気になることがあります。誰かがあなたに対して軽薄な態度を取っていることに気づいたら、その人との接触をやめるか、接触を減らすようにしてください。今日では、企業の通常の業務はテクノロジーによって推進されており、多くの業務を電子メールや社内イントラネットを通じて完了することができます。
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- どうしてもイベントに参加しなければならない場合、彼がそこにいる場合は、注目を集めずに彼と距離を保つようにしてください。イベントでアルコールが提供される場合は、一滴も飲まないでください。飲酒は相手の自制心を弱め、相手への愛情表現に抵抗できなくなります。 ^{[4] X研究ソース}
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- 相手が別の部署で働いている場合は、接触しないようにしてください。距離によって愛情が変わらないのであれば、仕事にも直接影響はないはずです。しかし、お茶室や仕事帰りに彼に会うのは避けなければなりません。
- 相手を避けるために大げさなことはしないでください。ただ礼儀正しく、相手と安全な距離を保ってください。目的があまりにも明白であれば、注目を集めてしまい、周りの人はなぜあなたが彼を避けようと必死になっているのか不思議に思うでしょう。
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- こうすることで、自分の内なる欲求に忠実であり続け、自分の愛を自分だけのものにすることができるだけでなく、将来別の同僚に恋心を抱いたときにも役立ちます。同僚があなたに近づいてきて、自分の気持ちを打ち明けてきたら、同僚とはデートしないのがあなたのポリシーだと簡単に伝えれば、相手の気持ちを傷つけずに簡単に断ることができます。
- あなたと彼が一緒になることは絶対にあり得ません。現実を受け入れるように自分を強制してください。この関係は決して開花しないでしょう。これを早く認識すればするほど、本当の気持ちを隠すことが容易になります。
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パート3 パート3/4:

自分の感情を検証する

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- あなたはこの人をどれくらい知っていますか？遠くからでも愛し合える場合もありますが、一緒にいて顔を合わせて仕事をすることで、個人的な価値観や共通の興味について話し合う機会が得られるため、時間の経過とともに愛が強くなる場合もあります。
- あなたは本当にこの人を知っていますか？あなたは彼の本質に恋をしていますか、それとも彼の仕事のやり方に恋をしていますか?
- 彼が仕事をしているときに見せる魅力に惹かれますか？職場では権力やリーダーシップは非常に魅力的であり、簡単に人々を夢中にさせる可能性があります。
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- 多くの企業では、社内恋愛は厳しく禁止されています。この規則に違反した者は会社から解雇される可能性があります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/69\/Hide-That-You%27re-in-Love-With-a-Coworker-Step-13.jpg\/v4-460px-Hide-That-You%27re-in-Love-With-a-Coworker-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/6\/69\/Hide-That-You%27re-in-Love-With-a-Coworker-Step-13.jpg\/v4-728px-Hide-That-You%27re-in-Love-With-a-Coworker-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 覚えておいてください、オフィスでの恋愛は珍しいことではありません。一緒に働くという性質上、あなたと彼の間に恋愛感情が芽生えやすくなります。あなたたちは毎日、問題を解決したり、課題に立ち向かったりしながら、ほとんどの時間を一緒に過ごします。時間が経つにつれて、自然に彼に対して特別な感情が湧き上がってくるのも不思議ではありません。
- このことを心に留めておかなければなりません。なぜなら、特に最初のうちは、同僚に恋心を抱くと、相手もあなたに非常に強く惹かれるからです。時々、彼への愛情を隠しきれないことがあります。しかし、多くの人は、ある時点で同僚に恋をします。このことを覚えておけば、この感情は特定の条件の産物にすぎず、真の愛ではないことに気付くでしょう。
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- 同僚同士の恋愛が禁止されている職場で働いている場合、他の同僚に関係がバレないように、真実を隠すのに多くの時間と労力を費やす必要があります。他の同僚と外出したり、自宅に招待したりする場合には、配偶者が他の同僚に会わないように細心の注意を払って計画を立てなければなりません。これは可能ですが、非常に多くのエネルギーを消費します。ある日、地下関係によってもたらされた興奮と刺激は徐々に消え去り、このとき、あなたは彼との関係を公表することに熱心になるでしょう。
- 相手の欠点についてよく考えてみましょう。たとえ彼の魅力に抗えないものであっても、誰にでも欠点はある。彼の欠点に注目すると、あなたにとって彼は魅力が薄れてしまいます。もしかしたら彼は迷惑な笑顔を浮かべているのかもしれないし、いつも自分が正しいと主張するのかもしれないし、仕事中毒なのかもしれない。彼の欠点が何であれ、あなたは心の中でそれを大きく捉え、彼に近づきすぎないように自分に言い聞かせなければならない。
- 廊下の向こう側に住む男性のせいで毎日食欲がなくなるとしたら、その日のすべての仕事をどうやって終わらせたり、目の前の仕事に集中したりできるでしょうか。付き合い始めるとすぐにバレてしまう人もいます。実際、職場恋愛はキャリアの足かせになる可能性があるので、よく考えなければなりません。
- 朝から晩まで一緒に働いているので、仕事以外の話をすることはあまりありません。一日中一緒に取り組んできた仕事のことしか話せません。同じようなトラブルを抱えていると、他の同僚に対しても不満を言うことになり、仕事がスムーズに完了しなくなります。
- 別れたらどうなるか考えてみましょう。ほとんどの人にとって、元恋人と一緒に働くと職場で成功することが難しくなり、お互いの努力を台無しにしたいという欲求が生まれます。別れた後の余波をコントロールし、職場の相手に対してプロフェッショナルな態度を保つことはできるかもしれませんが、将来的に相手と向き合うときに個人的な感情を抱かないことを保証できますか?
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パート 4パート4/4:

感情を健全な方法で処理する

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- ポテトチップスやアイスクリームなどのジャンクフードで傷ついた心を慰める人もいます。喫煙、飲酒、薬物摂取などで否定的な感情と闘う人もいます。どのような不健康な対処法を選択するにせよ、それが何であるかを認識するように努めてください。そうすれば、次に否定的な反応をしたい衝動に駆られたときには、気持ちを切り替えてより健康的な方法で自分の感情に対処できるようになります。
- 自分の感情を隠したいという強い衝動を感じたら、信頼できる友人や家族に相談してください。この友人が同僚でないことが最善です。誰とも話したくない場合は、頭の中にあることを日記に書き記してください。どのような方法を使うにしても、大切なのは自分の感情を発散する方法を見つけることです。
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- たとえば、ロッククライミングにずっと興味があったものの、実際に試したことがない場合は、住んでいる場所の近くにあるロッククライミングジムを探して、初心者向けのクラスに申し込むことができます。ロッククライミングは体力的に厳しいだけでなく、新しい趣味でもあり、新しい人々と出会うこともできます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/96\/Hide-That-You%27re-in-Love-With-a-Coworker-Step-17.jpg\/v4-460px-Hide-That-You%27re-in-Love-With-a-Coworker-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/9\/96\/Hide-That-You%27re-in-Love-With-a-Coworker-Step-17.jpg\/v4-728px-Hide-That-You%27re-in-Love-With-a-Coworker-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3社会活動に積極的に参加する。多くの人は一日の大半を仕事に費やしています。会社の組織文化では、友人のほとんどは同僚でもあると定められています。同僚の誰かに対する愛情を隠す手間をかけなくても、他の同僚と友達になることは何も悪いことではありません。しかし、あなたとあなたの友人が同僚でない場合は、仕事が終わった後に彼らに会うと、安全な避難所に戻ったような気分になるかもしれません。 ^{[10] X研究ソース}
- あなたが望むなら、同僚ではない友人は、あなたの感情を吐き出す場所を提供し、あなたの視野を広げ、仕事以外の世界があること、そしてあなたが出会うのを待っている多くの見知らぬ顔があることに気づかせてくれます。友達の助けを借りて、あなたは厄介な片思いから抜け出すでしょう。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/22\/Hide-That-You%27re-in-Love-With-a-Coworker-Step-18.jpg\/v4-460px-Hide-That-You%27re-in-Love-With-a-Coworker-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/2\/22\/Hide-That-You%27re-in-Love-With-a-Coworker-Step-18.jpg\/v4-728px-Hide-That-You%27re-in-Love-With-a-Coworker-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4 元恋人との気持ちを育みます。安定した関係にある人が仕事仲間に恋をすることは不可能ではありません。このような場合は、時間を取って、あなたの大切な人との関係や、その人と一緒にいる理由についてじっくり考える必要があります。まだ真剣な恋人やボーイフレンドがいない場合は、友人や家族など、他の人々との関係に焦点を当ててください。人は恋に落ちると、すでに築いている人間関係を無視することがある。だから、あなたが大切に思っている人や、あなたのことを気にかけてくれる人にもっと注意を払う時間を持つべきだ。
- デート相手を探しているなら、職場の同僚を選ぶのではなく、デートに興味がありそうな他の人を探しましょう。見つからない場合は、オンラインデートを検討してください。オンラインデートがあなたのスタイルではない場合は、いつでも社交イベントに参加できます。さらに、趣味のグループ、スポーツ活動、教会活動、ボランティア活動に参加することで、新しい人々と出会うことができます。
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ヒント

今後は同僚に対して曖昧な考えを抱かないように注意してください。これまでの経験から、将来一緒に働く人たちに恋をすることもあるかもしれません。同僚に恋心を抱くようになる理由を特定することを学ぶ必要があります。たとえば、仕事上の大きなプレッシャーの下で同僚と密接に働いている、現在の恋人や仕事に疲れを感じている、現在の仕事に不安を感じて逃げ出したいと思っている、などです。
彼の誕生日を覚えていてその日にプレゼントを贈ったり、彼の好きな色を知っていたり、彼とおしゃべりするためにつまらない言い訳を探したりといったサインを見せてはいけません。これらの兆候は、この同僚に対するあなたの愛情を完全に表しています。
もしあなたと同僚が付き合うことになったら、二人でその関係の長期的な影響について話し合うべきです。おそらく最善の選択肢は、関係する才能にあまり影響が及ばないように、2人のうちの1人が会社を辞めることだろう。もう一つの選択肢は、二人とも仕事を辞めて自分のビジネスを始めることです。恋人は素晴らしい仕事のパートナーになるかもしれませんし、以前の同僚のように、あなたの関係で目下の人たちが迷惑を感じることを心配する必要もありません。もし彼らに不満があるのなら、それは彼らを雇ったときに十分に注意を払っていなかったあなたの責任です。

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