ひげそりや髭剃り後の黒ずみの除去方法

ひげそりや髭剃り後の黒ずみの除去方法

皮膚の黒い斑点は、色素沈着または皮膚の表面から突き出た毛包が原因である可能性があります。色素沈着は肌の色が濃い人によく見られます。 [1] 剃った後に皮膚の下に黒い毛包が見える場合、ワックス脱毛または毛抜きを試すのが最善の選択肢です。剃毛や脱毛によって引き起こされる色素沈着は、炎症後色素沈着(PIH)と呼ばれます。 [2] これらの黒い斑点は通常、数か月後には自然に消えます。しかし、シミをより早く薄くすることができる家庭療法があります。カミソリによる刺激や埋没毛を防ぐために、ひげそりの習慣を変えることを検討してください。これは、色素沈着の予防に役立ちます。自宅でさまざまな対策を講じてもシミが消えない場合は、皮膚科を受診しましょう。

方法1方法1/3:

自然な家庭療法を使う

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c1\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-1.jpg\/v4-460px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c1\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-1.jpg\/v4-728px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1ワックス脱毛や毛抜きを試してみましょう。剃った後の黒ずみは、色素沈着や剃ったばかりの毛包が皮膚の下から突き出ていることが原因である可能性があります。黒い斑点が皮下毛によって引き起こされている場合は、黒い斑点をワックス脱毛するか毛抜きで取り除くことを検討してください。 [3]
    • 色素沈着は、皮膚の刺激や炎症によって皮膚の小さな部分が変色するものなので、対処が少し難しくなります。一般的な原因としては、ニキビ、埋没毛、細菌感染などが挙げられます。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f2\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-2.jpg\/v4-460px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f2\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-2.jpg\/v4-728px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2シミが気になる部分には毎日日焼け止めを塗りましょう。特にシミが日光にさらされる場合は、外出する前に必ず広範囲に効く日焼け止めを塗ってください。日焼け止め指数(SPF)が30以上の日焼け止め製品をお選びください。何も保護せずに過度に日光にさらされると、シミが悪化する可能性があります。 [4]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e7\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-3.jpg\/v4-460px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e7\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-3.jpg\/v4-828px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3.シミを薄くするにはレモン汁を使います。レモンを1個取り、その果汁を小さな容器に絞ります。コットンボールをレモン汁に浸し、患部に直接優しく拭き取ります。シミをやさしく薄くするには、レモン汁を1日2回シミに塗りましょう。 [5]
    • 市販の瓶詰めジュースではなく、必ず絞りたてのレモンジュースを使用してください。
    • レモンジュースには天然の角質除去剤であるクエン酸が含まれています。表面に現れる新しい皮膚細胞には、剃ったり切ったりすることによって引き起こされる色素沈着の問題はありません。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/80\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-4.jpg\/v4-460px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/80\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-4.jpg\/v4-728px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":344,"bigWidth":728,"bigHeight":545,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4.ビタミンCの美白クリームを塗ります。市販のビタミン C 美白クリームには、絞りたてのレモンジュースと非常によく似た効果があります。レモンジュースはより便利で手頃な価格ですが、市販の美白クリームはレモンジュースほど肌の乾燥や炎症を引き起こす可能性は低いです。 [6]
    • お近くのドラッグストアやコンビニエンスストアなどで「5~10%AA」または「5~10%ビタミンC」と表示された美白クリームをお買い求めください。
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/60\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-5.jpg\/v4-460px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/60\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-5.jpg\/v4-828px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5.アロエベラを使ってみましょう。アロエベラの植物をお持ちの場合は、葉を切り取ってゼラチン状の粘液を削り取ることができます。自宅にアロエベラがない場合は、地元のドラッグストアやコンビニエンスストアで 100% 純粋なアロエベラ ジェルを購入できます。ジェルを患部に塗り、30分間そのままにしてから冷水で洗い流してください。 [7]
    • アロエベラジェルをシミに1日2回塗ります。
    • アロエベラには炎症を和らげ、肌の修復を促進する天然化合物が含まれています。
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ed\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ed\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6甘草根エキスを使用します。既製の甘草根エキス皮膚軟膏を購入し、説明書に従ってシミに塗ります。 [8] 軟膏は自分で作ることもできます。乾燥した甘草の根 30 ml を 1.5 リットルの水に加え、沸騰させます。火を弱めて蓋をし、40分間煮ます。布または冷湿布で肌に当ててください。 [9]
    • 特に糖尿病などの健康上の問題がある場合は、甘草の根やその他のハーブエキスを使用する前に医師に相談することをお勧めします。妊娠中または妊娠を計画している場合は、甘草根を使用しないでください。 [10]
    • 甘草の根には抗炎症作用があり、皮膚の問題を和らげる効果があると考えられています。
方法2方法2/3:

シミを防ぐ

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fd\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-7.jpg\/v4-460px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fd\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-7.jpg\/v4-728px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1.ドライシェービングはしないでください。体のどこを剃るにしても、剃るのはシャワーやお風呂の後かその間に行う必要があります。温水は毛を柔らかくして立たせるので、剃ったりトリミングしたりすることによる刺激を和らげます。また、ひげを剃ったり、カミソリで剃ったりする前には、必ずシェービングクリームやジェルで肌を滑らかにしてください。 [11]
    • ひげを剃るときや髭を剃るときは、石鹸と水だけを使用しないでください。これらは皮膚の潤滑には不十分であり、切り傷、切り傷、その他の皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/59\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-8.jpg\/v4-460px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/59\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-8.jpg\/v4-728px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2シェービングクリームの効果を発揮させるために、剃ったり剃ったりする前に1分間待ちます。シェービングクリームまたはジェルを塗布した後、剃ったり剃ったりする前に 1 分間待ちます。これにより、シェービングクリームやジェルが毛幹の根元まで届き、毛が立ち上がると同時に肌に潤いを与えます。 [12]
    • 毛が立ち上がって肌が潤っていると、剃ったりトリミングしたりしやすくなります。カミソリによる炎症や埋没毛の発生も軽減されます。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/44\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-9.jpg\/v4-460px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/44\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-9.jpg\/v4-728px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3.鋭いカミソリを使用してください。剃ったり、鈍い刃で剃ったりしないでください。剃ったりトリミングしたりする前に、カミソリの潤滑ストリップを確認してください。刃が摩耗したり変色したりしている場合は、刃を交換する時期です。また、剃ったりトリミングしたりし始めてからカミソリの切れ味が十分でないと感じる場合は、新しいカミソリを購入する必要があります。 [13]
    • カミソリは3~6回の使用ごとに交換するようにしてください。刃の品質と毛の太さによっては、カミソリをより頻繁に交換する必要があるかもしれません。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ad\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-10.jpg\/v4-460px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ad\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-10.jpg\/v4-728px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4毛の流れに沿って優しく剃ります。毛を剃る場所に関係なく、毛の成長方向に沿って剃る必要があります。毛の流れに逆らって剃ると毛が引っ張られ、埋没毛、炎症、切り傷などを引き起こす可能性があります。これらの問題は色素沈着の問題を悪化させます。優しくゆっくりと剃り、カミソリを強く押し付けないようにしてください。 [14]
    • 余分な毛が刃の間に挟まるのを防ぐために、数回剃るごとにカミソリを熱いお湯に浸してください。
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e0\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-11.jpg\/v4-460px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e0\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-11.jpg\/v4-728px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5剃った後は肌を洗ってください。ひげそりや髭剃りが終わったら、剃ったばかりの肌をマイルドな洗浄剤で洗ってください。終わったらその部分を冷たい水で洗い流し、タオルで優しく乾かしてください。 [15]
    • アルコールを含む洗浄剤は使用しないでください。天然の洗浄剤がお好みなら、剃ったばかりの肌にウィッチヘーゼルオイルやティーツリーオイルを塗ってみてはいかがでしょうか。
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e9\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-12.jpg\/v4-460px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e9\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-12.jpg\/v4-728px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6最後にアフターシェーブや保湿剤を塗ります。こうすることで肌の回復を助け、炎症を防ぐことができます。患部に少量の保湿剤を塗るだけで十分です。残留物が多すぎると毛穴が詰まり、毛幹の成長が妨げられ、埋没毛につながる可能性があります。 [16]
    • 可能であれば、普通肌、脂性肌、乾燥肌、敏感肌など、自分の肌タイプに合った製品を使用してください。
方法3方法3/3:

皮膚科医に相談する

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0a\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-13.jpg\/v4-460px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0a\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-13.jpg\/v4-728px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1皮膚科医に相談してください。数か月経ってもシミが消えず、あらゆる家庭療法も効果がない場合は、医師の診察を受けることを検討してください。友人に電話して皮膚科医を紹介してもらいましょう。検索エンジンを使って、シミの治療を専門とする医師をオンラインで検索することもできます。
    • 保険会社に連絡して、スキンケア費用がカバーされるかどうかを確認してください。専門医の治療を受けるために事前の承認が必要かどうか、また費用を負担してくれるプログラムや病院のリストを提供できるかどうかを尋ねてください。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b4\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-14.jpg\/v4-460px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b4\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-14.jpg\/v4-728px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2スキンケアのルーチンについて皮膚科医に相談してください。シェービングやトリミングの方法、スキンケアの習慣、使用している製品などについて皮膚科医に伝えてください。脇の下に黒ずみができた場合は、制汗剤やデオドラント剤を変更する必要があるかどうか皮膚科医に相談してください。 [17]
    • また、医師があなたの食習慣、日光や日焼け止めの使用、市販の美白製品の使用などについて質問する可能性があることも覚悟しておく必要があります。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b4\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-15.jpg\/v4-460px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b4\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-15.jpg\/v4-728px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3他の医学的原因を除外します。たとえあなたのシミがひげそりによって生じたと確信しているとしても、他の原因を排除するために医師や皮膚科専門医と相談する必要があります。全血球数検査を受け、病歴について話し合うことで、皮膚科医が正確な診断を下すのに役立ちます。 [18]
    • シミの一般的な原因としては、埋没毛、軽度および慢性の細菌感染、ホルモン障害、食事障害などが挙げられます。皮膚科医は、ひげそりの習慣を変えたり、食生活を変えたりするなど、最善の対策を教えてくれます。
    • 皮膚科医が最適な治療計画を選択できるように、現在の症状を必ず皮膚科医に伝えてください。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/43\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-16.jpg\/v4-460px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/43\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-16.jpg\/v4-728px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4.色素脱失に効果のある処方薬について皮膚科医に相談してください。皮膚科医はハイドロキノン、パラベン、またはレチノイドを含むクリームを処方することがあります。処方される薬の種類と濃度は肌のタイプによって異なります。 [19]
    • これらの医薬品は化粧品として分類されることが多いため、その費用は保険でカバーされない可能性があり、非常に高額になる可能性があります。使用できるジェネリック医薬品があるかどうか皮膚科医に尋ね、予算を超える医療費を避けるために保険会社に補償内容を確認してください。
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e0\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-17-Version-3.jpg\/v4-460px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-17-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/e\/e0\/Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-17-Version-3.jpg\/v4-728px-Remove-Dark-Spots-After-Shaving-Step-17-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5高濃度の市販薬を使用しないでください。市販の製品の中にはハイドロキノンやレチノイドが含まれているものもありますが、使用する前に必ず医師または皮膚科医に相談してください。さらに重要なのは、2% を超える濃度のハイドロキノンを含む市販の製品を避けることです。 [20]
    • ハイドロキノンを高濃度に含む市販薬は、いくつかの副作用を引き起こす可能性があります。

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