薬物検査に備える方法

人々はさまざまな理由で薬物検査を受けるよう求められます。ほとんどの求職者にとって、薬物検査に合格することは採用されるための前提条件です。自動車事故に遭った場合、保険会社は薬物やアルコールの影響下にあるかどうかを確認するために薬物検査を受けるよう要求します。多くの雇用主は、従業員に職場で無作為の薬物検査を受けることを義務付けています。薬物検査の準備方法は、準備にかかる時間の長さや薬物使用者のタイプによって異なります。

方法1方法1/2:

さまざまなテストの準備

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6a\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6a\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":334,"bigWidth":728,"bigHeight":529,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1薬をやめる。これは薬物検査に備える最も明白な方法のように思えるかもしれませんが、最も難しい方法でもあります。長期使用者であっても、初めて使用する場合であっても、薬物検査によって体内のこれらの化学物質が検出されます。法律上、薬物検査では初めて薬物を使用する人と常習者を区別しません。
- 薬物検査では体内の薬物残留物を検出することができるため、このように検査の準備をすることで、薬物の使用をすぐに中止することができます。
- 薬物検査がより正確になるにつれて、偽陽性の結果が出る可能性は小さくなります。たとえば、過去にはイブプロフェンを使用することでマリファナ検査で偽陽性の結果が出ることもありました。しかし、検出レベルが向上するにつれて、このアプローチは機能しなくなります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2f\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":334,"bigWidth":728,"bigHeight":529,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2自分で検出します。家庭用検査キットは大手薬物検査会社による検査ほど正確ではないかもしれませんが、体内で検出できる薬物のレベルを知るための基本的なデータを提供することができます。薬物検査まで1週間以上ある場合は、家庭用検査キットを購入して自分で検査を行うことができます。 ^{[1] X研究ソース}
- 尿の濃度が最も高くなる朝一番に尿サンプルを採取します。尿サンプルに薬物が検出されなかった場合は、薬物検査の結果に自信が持てるようになります。ただし、検査日前に薬を服用しない方がよいでしょう。
- 尿サンプルが陽性の場合は、尿を薄めるか、以下に記載されている他の方法のいずれかを試してください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/62\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/62\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":334,"bigWidth":728,"bigHeight":529,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3できるだけ多くの時間を確保してください。より短い時間で薬物検査に合格するための方法がいくつかあります。理想的には、これから受ける薬物検査の種類を調べ、合格する可能性が高くなるようにする時間が必要です。 ^{[2] X研究ソース}
- 薬物検査の準備中はいかなる薬物の摂取も避けてください。飲酒により薬物を使用する可能性が高くなる場合は、この期間中はアルコールを控える必要があるかもしれません。薬物検査では通常アルコールの存在は検出されませんが、油断してはいけません。
- 理想的には、最後に薬物を使用したときから検査を受けるまで数週間の準備をしておくとよいでしょう。この期間で体内から薬物の痕跡が完全になくなるわけではありませんが、少なくとも薬物検査に備える時間は得られます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/35\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/35\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":334,"bigWidth":728,"bigHeight":529,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4合格できるテストを選択します。受ける薬物検査を選択できない場合もありますが、選択できれば、検査に合格する可能性が高まります。血液検査は体内の現在の損傷レベルを測定するように設計されており、残留薬物レベルを検出することはほとんどありません。血液検査の結果は通常、薬の使用後最初の 4 時間以内であれば最も正確ですが、長期にわたるヘビースモーカーの場合は数日間にわたって陽性反応が出ることがあります。 ^{[3] X研究ソース}
- 定期的に喫煙する場合は、尿検査を受けることをお勧めします。
- 薬物の使用が初めてで、薬物検査を受けるよう求められた場合は、毛包検査を選択するのが最善です。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ab\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ab\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":334,"bigWidth":728,"bigHeight":529,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5尿検査について理解する。尿検査を受ける際は、上着を脱ぎ、ポケットの中の物を取り出す準備をしてください。衣類は試験室の外に置かれます。検査会社はあなたの私物をすべて保管しますので、薬物検査を受ける際にはできるだけ持ち込まない方がよいでしょう。 ^{[4] X研究ソース}
- トイレのある試験室に入ります。このバスルームのドアは監視されていますが、内部の空間はプライベートに保たれています。
- 尿サンプルを入れるために小さなプラスチックカップを使用する必要があります。
- 各尿サンプルは、温度、色、臭い、異物や異物の有無、改ざん、混入、または置換の有無が検査されます。
- 最近喫煙した場合は、血液検査よりも尿検査の方が良い結果が得られる可能性があります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b8\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":334,"bigWidth":728,"bigHeight":529,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6.血液検査について学びます。「毒素スクリーニング」とも呼ばれる血液検査では、体内に現在存在する違法薬物を検出できますが、残留薬物を検出することはできません。事故現場では身体の損傷の程度を判断するために血液検査がよく行われます。ランダムな薬物スクリーニングや入社時のチェックでは、このタイプの薬物検査が行われる可能性は低いです。 ^{[5] X研究ソース}
- 処方薬、アスピリンやイブプロフェンなどの市販薬、サプリメントやビタミン剤など、服用しているすべての薬の最新のリストを必ず携帯してください。血液検査により、体内に現在ある薬が検出されます。
- レイプ被害者は、自分の意志に反してデートレイプドラッグを投与されたかどうかを判断するためにこの検査を受ける場合があります。
- プロのスポーツ選手は、運動能力向上薬を摂取したかどうかを判断するために血液検査に同意しなければならない。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2f\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":334,"bigWidth":728,"bigHeight":529,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7毛包検出について理解する。毛髪検査では、人の毛髪を使用して、体内に微量の違法薬物が存在するかどうかを検出します。違法薬物使用の検出においては、尿検査より5倍正確であると言われています。 ^{[6] X研究ソース}
- 毛髪サンプルは通常、頭皮から 4 cm の地点から採取されます。髪の毛は1か月に約1.3cm伸びるため、毛髪検査によって過去90日以内に人体内に薬物が存在したかどうかを検出できることになります。
- ただし、この方法では 5 ～ 10 日以内に服用した薬を検出することはできません。薬物の使用が初めてで、薬物検査を受ける場合、この方法が最善の選択肢となるかもしれません。
- ヘアカラーや染毛剤は毛包薬物検査に影響を与える可能性は低いです。ただし、一部のシャンプーやコンディショナーはテスト結果に影響を与える可能性があります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b7\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b7\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":334,"bigWidth":728,"bigHeight":529,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8言い訳を期待しないでください。たとえば、ルームメイトが麻薬を使うのが好きで、陽性反応が出たのは他の誰かがマリファナを吸ったためだと主張するなどです。そんな言い訳は信じ難い。尿サンプル中のテトラヒドロカンナビノール (THC) の閾値は 1 ミリリットルあたり 50 ナノグラム (ng/ml) です。マリファナ喫煙者でいっぱいの密閉された戸棚があり、そこに数時間閉じ込められているのでなければ、「受動的な」間接喫煙によって検出閾値に達することは困難です。 ^{[7] XResearchソース}
- 薬物検査に失敗しないようにするには、自分の状況を積極的に評価することが最善です。
- 潜在的な雇用主が薬物検査の結果をあなたに伝える可能性は低く、理由を説明する機会も与えられません。薬物検査に合格しないと、雇用主はあなたを雇用しません。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8e\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-9-Version-3.jpg\/v4-460px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-9-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8e\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-9-Version-3.jpg\/v4-728px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-9-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":334,"bigWidth":728,"bigHeight":529,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 9古いヒントを信じないでください。薬物検査技術が進歩するにつれ、尿サンプルに塩を加えたり、自分の尿サンプルの代わりに偽の尿を使用したりといった、かつては効果的だった方法が今では役に立たなくなる可能性があります。薬物検査サンプルの改ざんに対する罰則は、薬物検査に不合格になる場合よりも重くなる可能性があり、地域によっては刑事告訴されることもあります。 ^{[8] XResearchソース}
- ケシの実のベーグルは実際には偽陽性を引き起こしません。
- 「奇跡のクリーナー」にお金を無駄にしないでください。また、サンプルを混ぜて結果が変わることを期待しないでください。企業が関連法の遵守を迫られていることを考えると、こうした対策が効果的である可能性は低い。
広告する

方法2方法2/2:

体内に残った薬物を除去する

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7c\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-10-Version-3.jpg\/v4-460px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-10-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7c\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-10-Version-3.jpg\/v4-728px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-10-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":334,"bigWidth":728,"bigHeight":529,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1水をもっと飲みましょう。薬物検査の準備をするときは、すぐに水をたくさん飲むのが最善です。毎日2.4〜3.8リットルの水を飲んでください。 ^{[9] X研究ソース}
- 他の飲み物も利尿剤として作用しますが、水は THC 代謝物など、膀胱を通過した残留物を体から排出するのに役立ちます。
- 24 時間以内に 3.8 リットルを超える水を飲まないでください。そうしないと、水中毒の危険があり、怪我や死に至ることもあります。 ^{[10] X研究ソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c1\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-11-Version-3.jpg\/v4-460px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-11-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c1\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-11-Version-3.jpg\/v4-728px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-11-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":334,"bigWidth":728,"bigHeight":529,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2ビタミンB複合体を大量に摂取します。ビタミンBは尿を黄色に変え、実際よりも濃く見せることがあります。ビタミン C にも同じ効果があるという報告はありますが、この主張を裏付ける証拠はありません。 ^{[11] X研究ソース}
- ビタミンBは錠剤または栄養酵母で摂取できます。
- 妊娠中または授乳中の場合は、ビタミンBサプリメントを摂取しないでください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fd\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-12-Version-3.jpg\/v4-460px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-12-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fd\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-12-Version-3.jpg\/v4-728px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-12-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":334,"bigWidth":728,"bigHeight":529,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3利尿剤を飲みます。利尿剤は尿を排出し、体内に残っている薬を排出するのに役立ちます。お茶、コーヒー、クランベリージュースには利尿作用があります。尿検査から1週間以内であれば、市販薬を服用することもできます。 ^{[12] XResearchソース}
- 妊娠中の場合、または糖尿病、膵炎、狼瘡、痛風、腎臓病と診断された場合は、利尿剤を服用する際には注意してください。 ^{[13] X研究ソース}
- 一部の薬は市販の利尿剤と悪影響を及ぼす可能性があります。詳細については薬剤師にご相談ください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3f\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-13-Version-2.jpg\/v4-460px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-13-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3f\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-13-Version-2.jpg\/v4-728px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-13-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":334,"bigWidth":728,"bigHeight":529,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4薬物検査について詳しく学びます。薬物検査の標準的な手順は、まずEMIT®やRIA®などの免疫測定法を使用してサンプルをスクリーニングし、次に、より正確なガスクロマトグラフィー質量分析計（GCMS）を使用して陽性の結果を確認することです。検査室が専門的な運用ガイドラインに従っている場合、偽陽性の結果が出る可能性は低くなります。 ^{[14] XResearchソース}
- さまざまな市販薬により、EMIT テストでアンフェタミンやその他の違法薬物の偽陽性結果が出る可能性があります。ただし、GCMS テストには影響しません。
- あなたが受けようとしている薬物検査が職場で実施される無作為の薬物検査である場合、他の人に情報を尋ねることができます。過去にスクリーニングがどのように行われていたか、方法を変更することは可能かどうかを同僚に尋ねてください。検査会社は以前と同じ会社ですか？最新の検査技術を使っている可能性はありますか？これらの情報はすべて、薬物検査の準備に役立ちます。
- 薬物検査に対して過度に不安や緊張を見せないようにしてください。自分自身に注目が集まらないように、誰に尋ねるかを選択するときは注意してください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5a\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5a\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":334,"bigWidth":728,"bigHeight":529,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5運動して代謝を促進します。普段毎日運動をしていない場合は、今が定期的な習慣にするのに最適な時期です。毎日30〜45分の軽い運動をすると、脂肪細胞の燃焼率が向上し、THCとその代謝物が体内から除去されます。 ^{[15] X研究ソース}
- あなたに適した運動としては、腹筋運動、縄跳び、サイクリング、早歩き、軽いジョギングなどがあります。心拍数を上げる運動は代謝を促進し、体内から薬物を排出するのに役立ちます。
- 薬物検査の48時間前は運動しないでください。この間、体は過剰な THC の摂取をやめ、代わりにこの物質を吸収するようにしてください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d9\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-15-Version-3.jpg\/v4-460px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-15-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d9\/Prepare-for-Drug-Testing-Step-15-Version-3.jpg\/v4-728px-Prepare-for-Drug-Testing-Step-15-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":334,"bigWidth":728,"bigHeight":529,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6食事に高脂肪食品を取り入れましょう。薬物検査の2日前から、ファーストフードチェーンの揚げ物など、脂肪分の多い食べ物を多く食べましょう。この時期にこのタイプの食べ物を食べる目的は、代謝を遅くすることです。こうすることで、THC やその他の薬物の残留物が肝臓で処理されて尿中に排出される前に、体内で再吸収されるようになります。 ^{[16] XResearchソース}
- 代謝をさらに遅くするために、この期間中は運動を中止してください。
- 検査当日の朝、検査を受ける前に、できるだけ膀胱を空にしておいてください。たっぷりと脂肪分の多い朝食をとり、それを流し込むために水分をたっぷり摂りましょう。薬物検査を受ける前に5時間エネルギーを1本飲むことを勧める人もいます。この飲み物には利尿作用があるほか、尿を黄色くするビタミンBも含まれています。
広告する

警告する

薬のサンプルを改ざんしないのが最善です。見つかったら解雇される可能性があります。一部の地域では、薬物検査サンプルの改ざんは犯罪となります。
自分の尿を他人の「きれいな」尿と取り替えようとしないでください。
尿サンプルを採取する浴室の水は、薬物検査のために尿サンプルを薄めるために使用されないように、通常は着色されています。
尿が薄すぎると、薬物検査で検出されてしまいます。 2回目の薬物検査を受ける必要があるかもしれません。 2 番目のサンプルも希釈されている場合は、薬物検査に失敗する可能性があります。理由はサンプル内に薬物が存在することではなく、薬物検査サンプルが希釈されていることです。会社から再度の薬物検査を求められる場合があります。
妊娠中または授乳中の場合は、薬物検査に不合格になるような薬を服用しないでください。胎児に害を及ぼす可能性があります。

広告する

<<: 重曹とアルミニウムでスターリングシルバーをきれいにする方法

>>: Microsoft Word で名刺を作成する方法