生理を早く終わらせる方法

月経期間中に耐え難い痛みや過度の月経出血を経験する女性もいます。実際、必要に応じて、生理期間を短くしたり、出血量を減らしたり、生理を完全に止めたりすることもできます。ここでは生理の問題に対する簡単な解決策をいくつか紹介しますが、必ず最初に医師に相談してください。

方法1方法1/3:

出血を遅らせたり止めたりする

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2d\/Stop-Your-Period-Early-Step-1-Version-6.jpg\/v4-460px-Stop-Your-Period-Early-Step-1-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2d\/Stop-Your-Period-Early-Step-1-Version-6.jpg\/v4-728px-Stop-Your-Period-Early-Step-1-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1イブプロフェンを服用します。 1日3～4食を目安に摂取し、24時間周期で摂取上限量を超えないように注意してください。ほとんどの女性にとって、イブプロフェンは月経痛を和らげ、月経出血を約 50% 減らすのに役立ちます。しかし、イブプロフェンを服用すると月経が完全に止まる女性もいます。 ^{[1] X研究ソース}
- イブプロフェンは副作用がほとんどありませんが、過剰摂取はお勧めできません。イブプロフェンを大量に、または長期間服用する予定がある場合は、必ず事前に医師に相談してください。
2水をもっと飲みましょう。水を飲むと、体内の老廃物を洗い流すだけでなく、月経血の量も減らすことができます。
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- 特に緑豆は月経出血を減らしたり、月経を止める効果があります。 ^{[2] X研究ソース}
- レモン汁を吸うと生理が止まるという女性もいます。 ^{[3] X研究ソース}
4酢を飲む。最良の結果を得るには、コップ一杯の水に小さじ2杯のリンゴ酢を入れて、1日3回飲んでください。
5ゼラチンを飲みます。沸騰したお湯にゼラチン一袋を入れて素早く飲むと、3時間生理を止めることができます。 ^{[4] X研究ソース}
6ハーブティーを飲みます。アンジェリカの根、ラズベリーの葉、レディズマントル、セージ、ナズナから作られたお茶は、いずれも月経出血を減らしたり止めたりするのに使用できます。 ^{[5] X研究ソース}
7.月経カップを使用する。月経カップは月経ヌードルと同様に、子宮頸部を塞いで月経血の流出を防ぐ働きをします。しかし、タンポンは経血を吸収しますが、月経カップは経血を保持するだけです。月経カップは12時間使用することができ、その間は漏れやその他の問題を心配する必要はありません。

方法2方法2/3:

出血を早める

1温湿布を当てます。熱は体外への血液の流れを増加させるので、お腹の上に湯たんぽを当てるとよいでしょう。
2子宮をマッサージします。これにより月経困難症が緩和され、月経血が適時に排出されるようになります。もちろん、マッサージをするときは、バスルームや寝室など、快適でプライベートな環境で行う必要があります。
3性的関係。オーガズム中の子宮のけいれんは月経血を体外に排出するのを助け、月経の終了を早めます。もちろん、生理中のセックスは少し難しい場合があるので、あなたとパートナーは準備する必要があります。性交中は汚れを避けるために、下にタオルを敷いたり、バスルームで行ったりすることができます。

方法3方法3/3:

長期間月経を止める

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- 月経を完全に止めるために、手術を受けることもできます。この外科手術では子宮と子宮内膜を除去します。ただし、この手術にはリスクがあり、妊娠が困難または不可能になる可能性があるため、手術を受けることを決定する前に、必ず医師に慎重に相談してください。
2健康を維持してください。運動は一般的に健康にとって重要であり、フィットネスは生理期間の短縮と血流の減少に役立ちます。月経期間を短縮するこの方法は、最も持続性があり、健康への害が最も少ない方法です。
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- 生理が来たくない場合は、プラセボを服用せずに避妊薬を飲み続けてください。もちろん、予期せぬ副作用が出る可能性もあるので、必ず事前に医師に相談してください。
- 経口避妊薬は処方薬です。したがって、服用する前に必ず医師に相談してください。