破水する方法

破水したいですか?赤ちゃんを産んで抱くのが待ちきれませんか?以下に羊水破裂に関するヒントをいくつか紹介します。

ステップ

1.歩き回る。運動をすると妊婦の羊水が破れることがあります。ただし、無理はしないでください。身体に過度の負担をかけることは、あなたにも赤ちゃんにも良くありません。 1回の散歩は1時間を超えないようにしてください。ハイヒールの靴を履くと、足首を保護し、脚の負担を防ぐことができます。でこぼこ道ではなく、平らな道を歩くようにしてください。息が切れて疲れてしまうほどの運動はしないでください。こうすると体内の胎児に酸素が不足し、胎児にとって良くありません。
2スクワットを数セット行います。多くの場合、女性の体に圧力がかかると破水します。スクワットを数セット行うと体に圧力がかかり、破水しやすくなるかもしれません。同様に、身体が負荷に耐えられるかどうかを意識し、無理をしないようにしてください。
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- 注意: 破水したらすぐに性行為を中止してください。もちろん、この時点ではセックスをする気分ではないかもしれません。ただし、安全上の理由から注意していただきたいことがあります。この時点では羊膜が破れているため、性行為をすることは子供の健康にとってあまり衛生的なことではありません。
4.乳首をマッサージします。アイデアは、子供が乳首を吸う動作をシミュレートすることです。これは陣痛を誘発し、破水を引き起こすのに役立ちます。ただし、これらの方法のいずれも、破水が完全に保証されるわけではないことを覚えておく必要があります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dc\/Make-Your-Water-Break-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Water-Break-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dc\/Make-Your-Water-Break-Step-5-Version-2.jpg\/v4-828px-Make-Your-Water-Break-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5医師に膜を剥がしてもらってください。この処置では、医師が子宮壁から羊膜を剥がします。これにより収縮が起こり、破水につながる可能性があります。
- もしあなたの意図がそうすることを拒否するなら、「自分でそれをやろうとする自由を奪わないでください。」膜を剥がすのは、潜在的なリスクを伴う侵襲的な処置です。そのため、あなたの体と赤ちゃんが出産の準備ができていない場合は、ただ辛抱強く待ってください。