大きすぎる靴の履き方

デパートから帰ってきて、買ったばかりの新しい靴を早く履こうとしたのに、予想外に靴が大きすぎることに気づいたと想像してください。最近、このような状況に陥ったことはありませんか? もしそうなら、落胆しないでください。この問題を解決するのに役立つ実用的なヒントが多数あり、製品を返品する以外にも選択肢があります。

方法1方法1/3:

より簡単な方法

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/22\/Wear-Shoes-That-Are-Too-Big-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Wear-Shoes-That-Are-Too-Big-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/2\/22\/Wear-Shoes-That-Are-Too-Big-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Wear-Shoes-That-Are-Too-Big-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1厚手の靴下を1足、または数足履きます。靴がゆるい場合、足を伸ばせるように厚手の靴下を履くのが一番簡単に履けます。たとえば、シルクストッキングやボートソックスなどのタイトな靴下の代わりに、ウールソックスなどの厚手の靴下を使用します。または、靴下が厚くなると靴がきつくなるので、重ね履きをしてください。
- 適応靴の種類：スニーカーまたはブーツ。
- ヒント:この方法は、天候が暑いときにはあまり適していません。特に、足が汗をかきやすい人には適していません。
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- 適応靴の種類:つま先が閉じたフラットシューズ、ブーツ、ハイヒール。
- ヒント:この方法は、運動や長時間のウォーキングには推奨されません。長時間運動すると、中綿が摩耗して不快に感じるようになります。
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- 適合:ほとんどの靴 (ハイヒールやつま先の開いた靴を含む)。
- ヒント:可能であれば、購入する前にインソールを試してみて、快適かどうかを確認してください。 Dr. Scholl や Foot Petals などの有名ブランドは、快適で耐久性に優れたインソールを提供しています。しかし、良質なブランドのインソールであればどれでも使えます。高級インソールは 300 ドル以上することもあります。もちろん、その快適さとサポート力は他に類を見ません。
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- 適切な靴の種類:ハイヒール、フラットシューズ。
- ヒント:アーチパッドにはさまざまなスタイルがあります。お好みに応じて、靴に合わせて適切な色を選択できます。
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- 適切な靴のタイプ:ほとんどの靴、特に足にぴったりフィットするハイヒール。
- ヒント:長期間使用する前に試してみて、使用後に水ぶくれができる人もいるので注意して使用してください。 ^{[2] X研究ソース}
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方法2方法2/3:

少し複雑なアプローチ

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- まず靴を濡らしてください。スプレーボトルを使って革やスエードの靴を濡らすか、普通の靴やスニーカーを水に浸してください。
- その後、太陽の下で自然乾燥させます。太陽がない場合は、弱火でドライヤーをかけてください。靴のアッパーと風の間には一定の距離を保つようにしてください。ポリエステルなどの生地は簡単に燃えたり溶けたりすることがあります。
- 靴が乾いたら履いてみてください。それでもまだ大きい場合は、この方法をさらに数回試す必要があるかもしれません。靴が縮みすぎるのが心配な場合は、履いて自然乾燥させてください。こうすると、ちょうどいい大きさになります。
- 良質のスエードやレザーは、乾燥後にメンテナンスが必要です。メンテナンス用品は靴店や一部のドラッグストアでも購入できます。
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- ゴムバンドをかかとの内側に沿って引っ張ります。靴のかかと部分が好ましいですが、靴の内部のゆるい部分であればどこでもかまいません。
- ゴムを靴に縫い付け、縫いながらゴムを締めます。ゴムを固定するために安全ピンを選択することもできます。
- 縫製後、ゴムが自然に縮むため、靴が小さくなります。
- 必要に応じて、この方法を縮小方法や上記のいずれかの方法と組み合わせて使用できます。
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- 適切な靴のタイプ:高価で良質な靴、非常に価値のある靴。
- ヒント:靴屋は高価です。その靴が本当にお金に見合う価値があるかどうかを慎重に検討してください。ドレスに合わせた靴で試すこともできますが、通常のテニスシューズで試すことはお勧めしません。
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方法3方法3/3:

予防

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- まっすぐに立ちなさい。頭を上げて胸を張り、前を向き、肩を少し後ろに引いて、手と体を一直線に保ちます。
- 歩くときはまずかかとから着地しましょう。一歩ごとに、まずかかとを前に伸ばし、次に足の甲、前足部、つま先を伸ばして、地面を蹴り出します。
- 歩くときは腹部と臀部の筋肉を少し引き締めます。これらの部位の筋肉は脊椎を支え、垂直に保ちます。
2靴のつま先につまずかないように注意してください。大きい靴は通常、通常の靴よりも少し長くなります。歩くときは意識的に足を上げるようにしましょう。靴を引きずって歩くと、靴の先が地面に引っかかり、つまずいてしまう可能性が高くなります。したがって特別な注意を払う必要があります。
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- 大きすぎる靴を避けることで、怪我をする可能性も減ります。これはとても重要です。靴が大きすぎると、特に運動中に足首の捻挫などの怪我をする可能性が高くなります。
4靴が大きすぎる場合は、交換したほうがよいでしょう。これは明らかなことですが、上記の方法にはすべて一定の制限があることを言わなければなりません。靴が通常の靴よりもかなり大きい場合は、どれだけ詰め物を入れても効果がありません。新しい靴を履くために怪我をするリスクを冒さないでください。現時点では、ぴったり合うすり減った靴であっても、まったく合わない新しい靴よりはましです。広告する

ヒント

靴のかかとと足首のストラップに注意してください。一部の靴（通常はサンダルやハイヒールですが、一部のスニーカーも）には、サイズを調節できるバックルとストラップが付いています。
靴を買う前に必ず試着してください。問題を解決するよりも、問題を予防する方が常に良いです。靴が合うかどうかの確認は、お店で行うべきです。家に帰ってから後悔しないようにしましょう。

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