バチャータの踊り方

バチャータはドミニカ共和国発祥のシンプルでありながら情熱的なダンスです。ロマンチックな音楽と揺れるダンスの動きがバチャータの真髄を体現しています。

ステップ

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d4\/Dance-Bachata-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Dance-Bachata-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d4\/Dance-Bachata-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Dance-Bachata-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1バチャータはサルサと同じ 8 ビートのダンスです。最初の 4 拍は左へのステップ、次の 4 拍は右へのステップです。
   • 例: (左) 1、2、3、(4)、(右) 5、6、7、(8)。 4拍目と8拍目は弱拍です。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Dance-Bachata-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Dance-Bachata-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/14\/Dance-Bachata-Step-2-Version-2.jpg\/v4-828px-Dance-Bachata-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2両足を揃えて立ちます。（1）で左足を左に少し踏み出します。次に（2）で右足を左足に近づけます。 （3）で左足でもう一回小さく左へ踏み出し、（4）で右足をゆっくり上げます。
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/88\/Dance-Bachata-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Dance-Bachata-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/88\/Dance-Bachata-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Dance-Bachata-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3右足をゆっくり上げて、腰を上げます。これが私たちが達成したい効果です。
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/12\/Dance-Bachata-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Dance-Bachata-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/12\/Dance-Bachata-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Dance-Bachata-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4今度は反対方向にもう一度繰り返します。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Dance-Bachata-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Dance-Bachata-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Dance-Bachata-Step-5-Version-2.jpg\/v4-828px-Dance-Bachata-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5 （5）で右足を右に小さく踏み出し、（6）で左足を右足に近づけます。 （7）で右足で右にもう一歩小さく踏み出し、（8）で左足をゆっくり上げて腰を上に上げます。
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/80\/Dance-Bachata-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Dance-Bachata-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/80\/Dance-Bachata-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Dance-Bachata-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6何度も繰り返します。広告する

ヒント

• 基本的なダンスステップに慣れたら、スピンを加えてみましょう。
• 始めたばかりのときは、テンポの遅い音楽を選ぶと、ペースに慣れやすくなります。
• バチャータの伴奏は4拍子です。