動脈閉塞の症状を認識する方法

アテローム性動脈硬化症は、動脈が詰まったり硬くなったりする状態を指す医学用語です。心臓病の一般的な原因は、動脈が脂肪物質で詰まり、血液がスムーズに流れなくなり、酸素を豊富に含んだ血液が体の隅々まで運ばれなくなることです。 ^{[1] X研究ソース}心臓、脳、腎臓、腸、手足の動脈が詰まることがあります。 ^{[2] X研究ソース}特にリスクが高い場合は、動脈閉塞の症状を認識して、できるだけ早く治療を受けられるようにしてください。

方法1方法1/3:

動脈閉塞の一般的な症状を認識する

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9a\/Identify-Symptoms-of-Clogged-Arteries-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Identify-Symptoms-of-Clogged-Arteries-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/9\/9a\/Identify-Symptoms-of-Clogged-Arteries-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Identify-Symptoms-of-Clogged-Arteries-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1心筋梗塞の症状に注意してください。心筋に十分な酸素が供給されず、心臓発作が始まった場合、いくつかの特別な症状が現れます。心臓に十分な酸素を豊富に含んだ血液が供給されなければ、心臓の一部が壊死してしまう可能性があります。症状が出てから1時間以内に病院に行き、すぐに薬物治療を受ければ、心筋へのダメージを軽減することができます。症状には以下のものがある: ^{[3] X信頼できる情報源クリーブランドクリニック情報源へ}
- 胸の痛みまたは圧迫感
- 胸の圧迫感
- 発汗または冷や汗
- 満腹感または消化不良
- 吐き気および/または嘔吐
- めまい
- めまい
- 非常に弱い
- 不安
- 脈拍数の増加または不整脈
- 息切れ
- 腕に走る痛み
- 痛みは、鋭い痛みというよりも、胸が締め付けられるような感じとして表現されることが多いです。
- 女性、高齢者、糖尿病患者は心臓発作を起こしても一般的な症状があまり現れないことが多く、他の症状が現れることもあるので注意してください。疲労はよく起こります。
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- 動脈が完全に詰まると、発熱、吐き気、嘔吐、腰や腹部の持続的な痛みが生じることがあります。
- 腎臓動脈の小さな領域が閉塞すると、指、脚、脳、腸など、体の他の部分でも同様の閉塞が起こる可能性があります。
3これらの症状が現れた場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。動脈が詰まっているかどうかはよくわからないかもしれませんが、後で後悔するよりは慎重になったほうがよいでしょう。医師に連絡して症状を伝えてください。医師はあなたに、すぐに診察を受けるか、最寄りの救急外来に行くように指示します。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e7\/Identify-Symptoms-of-Clogged-Arteries-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Identify-Symptoms-of-Clogged-Arteries-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/e\/e7\/Identify-Symptoms-of-Clogged-Arteries-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Identify-Symptoms-of-Clogged-Arteries-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4治療を待つ間は、じっとしていて何もしないようにしてください。救急車が到着するまで静かに休んでください。これにより、心筋に必要な酸素の量が減り、心筋への負担が軽減されます。
- 心臓発作を起こしていると思われる場合は、911 に電話した後、すぐに 325 mg のアスピリンを 1 錠服用してください。低用量アスピリンしか持っていない場合は、81 mg の錠剤を 4 錠服用してください。アスピリンを飲み込む前に噛むと、効果が早く現れます。
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方法2方法2/3:

動脈閉塞の検査を受ける

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- 医師は、心臓の電気信号を記録し、過去に心臓発作を起こしたことがあるか、現在心臓発作を起こしているかどうかを調べる心電図（ECG）の検査を指示することもあります。
- 医師は、心臓の働きを評価し、心臓のどの血管が詰まっているか、カルシウム沈着によって心臓の動脈が狭くなったり詰まったりしていないかを確認するために、心エコー検査、CT スキャン、MRI などの他の画像検査を指示することもあります。 ^{[6] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 医師は、ストレスの多い状況（運動）中に動脈を通る血流が心筋に必要な酸素と栄養素を供給するのに十分であるかどうかを検査するために、ストレステストを行うこともあります。 ^{[7] XResearchソース}
2腎機能を検査し、腎動脈が閉塞していないかどうかを確認します。医師は腎機能を評価するため、血清クレアチニン値、糸球体濾過率、血中尿素窒素値を調べることがあります。これらの検査は尿を分析することによって行われます。閉塞した動脈やカルシウム沈着物を確認するために超音波検査や CT スキャンを指示することもあります。 ^{[8] XResearchソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d5\/Identify-Symptoms-of-Clogged-Arteries-Step-7.jpg\/v4-460px-Identify-Symptoms-of-Clogged-Arteries-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d5\/Identify-Symptoms-of-Clogged-Arteries-Step-7.jpg\/v4-728px-Identify-Symptoms-of-Clogged-Arteries-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3末梢動脈疾患があるかどうかを確認します。これは循環器系の病気です。動脈が狭くなると末端への血液循環が減少し、末梢動脈疾患を引き起こします。 ^{[9] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ移動}簡単な検査の一つは、定期的な健康診断の際に医師が足にある2本の動脈の脈拍をチェックすることです。以下の要因は、この病気を発症するリスクを高めます。 ^{[10] X研究ソース}
- 50 歳未満で、糖尿病を患っており、喫煙、高血圧、高コレステロールのうち少なくとも 1 つに該当する。
- 50歳を超え、糖尿病を患っています。
- 50歳以上で喫煙者。
- 70歳以上。
- 以下の症状の 1 つ以上: 安静時に足やつま先が痛んで睡眠に影響する、足や脚の皮膚の傷が通常 8 週間以上かけて非常にゆっくりと治癒する、活動中に足、ふくらはぎ、または臀部の筋肉に疲労感、重さ、または疲労感があり、休息すると治まる。
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方法3方法3/3:

動脈の詰まりを防ぐ

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- コレステロール値を下げ、動脈硬化や動脈硬化のリスクを減らすには、飽和脂肪を完全に排除する必要があるかもしれません。しかし、このアプローチは完全に間違っています。研究によると、健康的な飽和脂肪を摂取しても心臓病や動脈硬化は起こらないそうです。 ^{[12] XResearchソース}^{[13] X研究ソース}
- しかし、高果糖食品、高糖質、低脂肪食品、全粒穀物の大量摂取は脂質異常症を引き起こし、動脈の詰まりにつながる可能性があります。飲料、果物、ゼリー、ジャム、その他の予め甘味料が加えられた食品には果糖が含まれています。 ^{[14] X信頼できる情報源PubMed Centralソースへ移動}^{[15] X信頼できる情報源PubMed Centralソースへ移動}^{[16] X信頼できる情報源PubMed Centralソースへ移動}^{[17] X研究ソース}^{[18] XResearchソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4c\/Identify-Symptoms-of-Clogged-Arteries-Step-9.jpg\/v4-460px-Identify-Symptoms-of-Clogged-Arteries-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4c\/Identify-Symptoms-of-Clogged-Arteries-Step-9.jpg\/v4-728px-Identify-Symptoms-of-Clogged-Arteries-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2健康的な飽和脂肪を摂取し、砂糖、果糖、炭水化物の摂取を減らします。体は炭水化物を糖に代謝し、炎症を増加させます。大量の砂糖、果糖、炭水化物を摂取すると糖尿病のリスクが高まります。糖尿病は動脈が詰まるリスクを高めます。
- これには適度にアルコールを飲むことも含まれます。
3喫煙をやめます。研究者たちは、タバコのどの有毒成分が動脈硬化や動脈の詰まりを引き起こすのかをまだわかっていない。しかし、喫煙は炎症、血栓症、LDL 酸化のリスクを高めることがわかっています。これらの状態は動脈閉塞を引き起こす可能性があります。 ^{[19] XResearchソース}
4体重を正常範囲内に維持します。体重が増えると糖尿病を発症するリスクが高まり、その結果、動脈が詰まりやすくなります。
5毎日 30 分間運動します。研究により、心臓病のほとんどの症例（男性で90％、女性で94％）を予測できる主な要因が9つあり、運動不足はその1つであることが判明した。 ^{[20] X信頼できる情報源PubMed Central出典を見る}心臓病と心筋梗塞は、動脈の詰まりによって起こる結果のほんの2つにすぎません。
6解凍します。ストレスレベルが高い場合も動脈が詰まる原因となります。休息とリラックスを忘れないでください。血圧を測定してもコレステロール値がどの程度悪いかはわかりませんが、この問題について心配する必要があるかどうかは確実にわかります。
7.薬については医師に相談してください。医師は動脈内のプラークの蓄積を減らすためにスタチンを処方することがあります。 ^{[21] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}これらの薬は、動脈内の既存のコレステロールを吸収することを期待して、体にコレステロールの生成を停止するように促します。 ^{[22] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 誰もがスタチンを服用する必要はありません。糖尿病がある場合、すでに心臓病を患っている場合、コレステロール値が高い場合（LDLコレステロールが190 mg/dL以上）、または10年間の心臓発作リスクスコアが高い場合、医師がこれらの薬を勧めることがあります。 ^{[23] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- スタチンには、アトルバスタチン（商品名リピトール）、フルバスタチン（商品名レスコール）、ロバスタチン（商品名アルトプレブ）、ピタバスタチン（商品名リバロ）、プラバスタチン（商品名プラバコール）、ロスバスタチン（商品名クレストール）、およびシンバスタチン（商品名ゾコール）があります。 ^{[24] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
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ヒント

動脈の詰まりを予防したり、進行を遅らせたりするには、食生活や生活習慣を変える必要があります。長期的には、これらの変化はあなたの体に利益をもたらし、健康を改善し、人生をより楽しむことに役立ちます。
栄養不足の慢性的な食生活が原因で動脈硬化のリスクが高いと思われる場合は、動脈閉塞の症状に細心の注意を払い、医師にさらなる検査を依頼してください。早期診断と治療により、重篤な症状を発症する可能性を減らすことができます。

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警告する

動脈閉塞は主にプラークが存在する領域に損傷を与えます。しかし、動脈壁に沈着した物質が剥がれて血液とともに脳や心臓に移動し、血流を完全に遮断して心筋梗塞や脳卒中を引き起こすこともあります。 ^{[25] X信頼できる情報源アメリカ心臓協会情報源へ}
心臓の動脈が詰まると狭心症を引き起こす可能性があります。患者は長期にわたる心臓の痛みに悩まされており、十分に休養すれば症状は改善するだろう。狭心症は心筋梗塞を引き起こす可能性があるため、この問題は治療して解決する必要があります。 ^{[26] X信頼できる情報源クリーブランドクリニック情報源へ}

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