再利用可能な生理用ナプキンを自分で作る方法

女性の生活の中で最も頻繁に扱うアイテムは生理用ナプキンです。生理用ナプキンの中には非常に高価なものもあり、女性の中には使い心地が悪いと感じる人もいます。布製の生理用ナプキンは環境に優しく、コスト効率が良いだけでなく、より快適に使用できます。手作りの生理用ナプキンは通気性のある綿布で作られているため、通常の生理用ナプキンよりも汗や臭いが発生しにくくなります。自家製の生理用ナプキンを使用すると、毒素性ショック症候群のリスクも軽減されます。何より、この生理用ナプキンは作るのがとっても簡単です！ ^{[1] X研究ソース}

パート1 パート1/3:

生理用ナプキンカバーの作り方

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fd\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/f\/fd\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1カード用紙を使用して紙の型紙を作成します。まず角が丸い菱形を描きます。 ^{[2] X研究ソース}菱形の高さと幅はそれぞれ23cmと20cmです。描き終わったら形を切り取ります。 ^{[3] X研究ソース}
- 菱形の上部と下部の角を広くします。幅は6cmになるはずです。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e1\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/e\/e1\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2型紙に従ってコットンフランネルの生地を2枚切り取ります。この2枚の布は生理用ナプキンカバーの内側と外側になりますので、お好みの色や柄を選んでみてください。柄生地、無地生地からお選びいただけます。片面を無地、もう片面を柄にすることもできます。 ^{[4] X研究ソース}
- コットンフランネルに加えて、純綿の布も生理用ナプキンカバーの製造に使用できます。地元の生地店のキルティングとプリントのセクションをチェックしてみることをお勧めします。さまざまな生地から選ぶことができます。 ^{[5] X研究ソース}
3どちらが外側を向き、どちらが内側を向くかを決めたら、2枚の布を縫い合わせます。布の正しい方向を選択し、ピンで留めます。縫い代が 0.6 cm であることを確認しながら、端に沿って縫い始めます。縫製の際、カバーに切り込みを入れるので、裏返すための切り込みを入れる必要はありません。
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- コートの角を鋸歯状にカットすることを検討してみてはいかがでしょうか。こうすることで、縫い目の不均一さを防ぐことができます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c9\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/c\/c9\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5開口部からジャケットを裏返します。指を使って四隅を切り口から押し離します。カバーの角や端が完全に出ていない場合は、鉛筆や編み針で突いてください。
- アイロンをオンにし、綿の布を選び、ジャケットが滑らかになるまでアイロンをかけます。
6ジャケットの上部に沿って縫います。糸の色は布カバーの色と合わせることも、対照的にすることもできます。車をジグザグに走らせて、もっと面白くすることもできます。縫い目の始めと終わりにさらに数針返し縫いをし、余分な糸を切ります。切るときはできるだけ生地に近づけるようにしてください。

パート2 パート2/3:

手作り生理用ナプキンの裏地

1裏地の型紙を作るために厚紙を1枚用意します。まず、角が丸い縦長の長方形を描きます。長方形の長さと幅はそれぞれ20cmと7cmです。描いたら長方形を切り取ります。
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- フランネルの色は生理用ナプキンカバーの色と一致する必要があります。
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- 2枚のフランネルを縫い合わせないでください。
- いずれにせよ裏地は覆われるので、糸の色はどれでも選べます。
4フランネルのピースを縫い合わせて裏地カバーを作ります。裏地と表地を決めたら、2枚の布をピンで留めます。 0.6cmの縫い代を残して、端の周りを彫ります。後でライナーに切り込みを入れるので、裏返すための切り込みをここに残す必要はありません。
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- 内側のスリーブの湾曲した端を鋸歯状に切ります。こうすることで、縫い目の不均一さを防ぐことができます。
6フランネルカバーの中に裏地を詰めます。ライナーを開口部からフランネルスリーブに押し込むだけです。手を使って膨らみをまっすぐにし、滑らかにします。 ^{[9] X研究ソース}

パート 3パート3/3:

全てのピースをまとめる

1組み立てた裏地を生理用ナプキンカバーにピンで留めます。ジャケットを裏返し、長い軸が垂直になり、切り口が上を向くようにします。裏地をジャケットの上に置き、切り口を下にして置きます。裏地はジャケットの中央に垂直にピンで留める必要があります。 ^{[10] X研究ソース}所定の位置に置いたら、ピンを使用して裏地と外側のシェルを固定します。
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- 糸の色は生地の色と合わせることも、対照的にすることもできます。
3裏地に縫い代1.3cmでもう一周糸を縫い付けます。 1.3cm は、裏地の端からの距離ではなく、最初の円線からの距離を指します。線の色は以前と同じになるはずです。これは、裏地と外殻をよりしっかりと縫い付け、裏地が変形したりしわになったりするのを防ぐためです。 ^{[12] XResearchソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/49\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-16-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-16-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/4\/49\/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-16-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads-Step-16-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4生理用ナプキンの両翼に隠しボタンまたはベルクロを追加します。ボタンは針と糸で生理用ナプキンのカバーに縫い付けることもできますし、専用の道具を使うこともできます。ベルクロも試すことができます。粘着ファスナーは使いやすいですが、長持ちせず、すぐにしっかりと貼り付かなくなるため、使用は避けてください。
- 生理用ナプキンの羽根は下着の外側に取り付けるので、それに合わせて配置する必要があります。
5裏地を使用します。生理用ナプキンをフランネル面を下にして下着の股間に置きます。裏地のある面を上にして置いてください。下着の股の部分に翼を留めます。生理用ナプキンを交換するタイミングは、経血の量によって決まります。自家製ライナーは通常、2 ～ 4 時間使用できます。
6生理用ナプキンは正しく洗ってください。生理用ナプキンは防水バッグに入れてお持ち帰りください。帰宅したら、すぐに生理用ナプキンを冷水で洗い流し、その後お湯と洗剤を使って経血を洗い流してください。最後に冷水で洗い流し、乾燥機に入れます。 ^{[13] X研究ソース}

ヒント

洗濯機で生地が縮まないように、手作りパッドは使用前に全体を洗ってください。 ^{[14] XResearchソース}
使用する生地は綿100%でなければなりません。合成繊維は通気性が悪いため、肌が汗をかき、臭いの原因になります。 ^{[15] X研究ソース}
もう少しお金をかけて、より良い品質の生地を購入することをお勧めします。高価な生地は安価な生地に比べて肌触りが良いだけでなく、耐久性も優れています。 ^{[16] XResearchソース}
自分でパターンを描くだけでなく、既成の絵をオンラインで探して印刷することもできます。
ニーズと寸法に応じて型紙のサイズを調整します。
まず、生理用ナプキンカバーの上端と下端を折り曲げ、次に2つの翼を留めます。こうすることで、生理用ナプキンはハンドバッグやバッグに安全に入れることができる小さな布製バッグになります。
皮膚の炎症を避けるため、自家製生理用ナプキンを洗う際には香り付きの洗濯洗剤を使用しないでください。 ^{[17] XResearchソース}