足の魚の目を取り除く方法

魚の目は、足の皮膚が死んで固まったもので、内部に硬い塊があります。これは、足の指同士が擦れ続けたり、足の一部が靴に擦れ続けたりする場合など、繰り返される摩擦と圧力に対する身体の自己防衛反応です。足指の外側の魚の目は通常硬い殻で覆われていますが、足指の間の魚の目は柔らかいです。

ステップ

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- 魚の目は病気の症状であり、病気そのものではありません。足病医は、魚の目の原因を診断し、適切な治療を受けるのに役立ちます。魚の目は、通常、合わない靴、ハイヒールの頻繁な着用、足指の変形、または足の特定の部分に圧力をかける歩き方によって発生します。
- 足病医は魚の目を取り除くことができ、魚の目の原因となる状態を変えなければ魚の目は再発することをアドバイスできるはずです。
- 魚の目をどのように治療するかについては、足病医に相談してください。例えば、靴を変えることを提案したり、靴の中に摩擦や圧力を防ぐためにパッドを入れたり、歩行時に足にかかる圧力の分布を変えるために足の矯正を行ったり、足やつま先の問題を解決するために手術を行ったりすることがあります。
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- 足を耐えられるくらいの温かいお湯に 5 ～ 10 分間浸して、魚の目が柔らかくなるまで待ちます。
- 軽石で魚の目部分を軽く磨きます。
- トウモロコシを完全に除去するには、このプロセスを数回繰り返す必要があるかもしれません。
3足指の間にシリコンウェッジを入れて、足指の間の魚の目の治療をします。特別に設計されたシリコンウェッジが、足指間の圧力と摩擦を軽減します。 ^{[1] X研究ソース}
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- 市販のナプキンのほとんどには 40% のサリチル酸が含まれています。 ^{[2] X研究ソース}それでも、医師は魚の目から死んだ皮膚の一部を取り除くためにそのようなパッドの使用を勧めるかもしれません。
5抗生物質を他の方法と併用する場合は、まず医師に相談してアドバイスを受けてください。抗生物質軟膏は感染症と戦うためによく使われる薬です。自宅で魚の目を除去する場合の一般的なリスクは感染症です。 ^{[2] X研究ソース}
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- 履き心地が良く、足にぴったり合う靴を履いてください。特につま先部分はゆったりめにしてください。
- 靴屋に靴を持って行って、つま先を少し伸ばしてもらいましょう。
- 厚手の靴下を履くと、圧力を和らげることができます。また、履き心地が良くゆったりとした靴下を選び、靴下が魚の目と擦れないように注意しましょう。
魚の目を防ぐ方法は他にもあります:
- 毎日、石鹸と水とブラシで足を洗ってください。足の皮膚が乾燥しているときは、フットクリームを使って水分補給し、潤いを与えましょう。普通のボディローションでは不十分です。
- 午後か夕方に新しい靴を買いましょう。午後や夕方になると、足は基本的に完全に伸びているからです。そのため、朝に買い物に行くと、その時ぴったりだった靴が夕方には少しきつくなる可能性があります。
- 靴下は毎日交換し、軽石を定期的に使用してください。足を研ぐときは過度の力を加えないでください。
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ヒント

魚の目を防ぐための小さなパッドを店で買うことができます。大きいものから小さいものまでいろいろあり、とても便利で安価です。

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警告する

いくつかの病状は感染の可能性を高める可能性があるため、糖尿病や循環器疾患のある人は、足の問題に対処する際には必ず専門の足病医に診てもらう必要があり、自分で魚の目を除去しようとしないでください。
足に小さな切り傷があっても感染症にかかり、後で後悔するような大きな問題を引き起こす可能性があります。したがって、自宅で魚の目を取り除くときは特に注意してください。魚の目を切り取るときは、鋭利な刃物やはさみ、その他の鋭利なものを絶対に使用しないでください。

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