医療用マスクの着用方法

医療用マスクはサージカルマスクとも呼ばれ、主に医療従事者が空気感染性疾患、体液、粒子状物質への曝露から自分自身や他人を守るために使用します。 ^{[1] X研究ソース}感染症の流行時には、保健省も人々に自分自身を守るために医療用マスクを着用することを推奨しています。これらのマスクはゆったりとしたフィット感で、鼻と口を完全に覆うことができます。 ^{[2] X信頼できる情報源サンフランシスコ保健局情報源へ移動}^{[3] X研究情報源}

方法1方法1/3:

医療用マスクについて学ぶ

医療用マスクの保護効果について学びます。医療用マスクやサージカルマスクは、口と鼻を覆うように設計されており、体に有害なウイルスや細菌が含まれている可能性のある大きな粒子、スプレー、飛沫を遮断する素材で作られています。 ^{[4] X信頼できる情報源米国食品医薬品局情報源へ}

注意:ただし、小さな粒子は医療用マスクを透過する可能性があり、マスクと皮膚の間に隙間があるため、粒子はこれらの隙間も通過する可能性があります。

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a3\/Put-on-a-Medical-Mask-Step-14-Version-4.jpg\/v4-460px-Put-on-a-Medical-Mask-Step-14-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a3\/Put-on-a-Medical-Mask-Step-14-Version-4.jpg\/v4-728px-Put-on-a-Medical-Mask-Step-14-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1通常の医療用マスクと N95 マスクの違いを理解する。 N95 マスクは医療従事者が微粒子の 95% を遮断するために使用されます。通常の医療用マスクとは異なり、顔や肌にぴったりフィットし、浮遊粒子をろ過することができます。 ^{[5] X信頼できる情報源米国食品医薬品局情報源へ}
- N95 マスクは 0.3 ミクロンの粒子の 95% をブロックできますが、有害な粒子の 5% は依然として透過する可能性があります。
- N95マスクは子供やひげのある人には適していません。
- 一部の N95 マスクには、マスク内部の湿気の蓄積を減らし、着用者がよりスムーズに呼吸できるようにする呼気バルブが付いています。ただし、呼気弁によりマスク内部から空気が流出するため、無菌環境では使用できません。この空気は濾過されていないため、汚染されている可能性があります。 ^{[6] X信頼できる情報源疾病予防管理センター情報源へ}
- 一般的に、各 N95 マスクには、製造元からの詳細な着用および取り外し手順が付属しています。あなたと患者を適切に保護するために、必ずこれらの指示に従い、ガイドとして使用してください。労働安全衛生局 (OSHA) では、NP5 マスクを使用する前に、正しい着用方法についてのトレーニングを受ける必要があることも規定しています。 ^{[7] X信頼できる情報源疾病予防管理センター情報源へ}
広告する

方法2方法2/3:

マスクを着用する

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/86\/Put-on-a-Medical-Mask-Step-3-Version-6.jpg\/v4-460px-Put-on-a-Medical-Mask-Step-3-Version-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/86\/Put-on-a-Medical-Mask-Step-3-Version-6.jpg\/v4-728px-Put-on-a-Medical-Mask-Step-3-Version-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1手を洗います。清潔な医療用マスクに触れる前に、必ず石鹸と水で手をよく洗ってください。 ^{[8] X信頼できる情報源サンフランシスコ保健局情報源へ}
- 手を濡らし、石鹸をつけ、少なくとも 20 秒間こすり合わせてから洗い流してください。 ^{[9] X信頼できる情報源サンフランシスコ保健局情報源へ}
- 清潔なペーパータオルで手を拭き、ペーパータオルはゴミ箱に捨ててください。ティッシュを捨てる前に、ティッシュを使ってドアを開けたり閉めたりすることができます。
ヒント:手を洗った後、ドアを開閉するときにドアハンドルをティッシュで包み、使用済みのティッシュは捨ててください。
2医療用マスクに欠陥がないか確認します。新しい未使用のマスクを箱から取り出した後は、必ず傷、穴、ひび割れなどがないか検査してください。ある場合は捨てて、新しい未使用のマスクを入手してください。 ^{[10] X信頼できる情報源サンフランシスコ保健局情報源へ}
3マスクの上部を正しく識別します。マスクをできるだけ肌にぴったりとフィットさせるために、マスクの上部には鼻の輪郭に沿って自由に曲げられる硬いストリップが付いています。マスクを着用する前に、柔軟な面が上を向いていることを確認してください。 ^{[11] X信頼できる情報源サンフランシスコ保健局情報源へ}
4正しい面が外側を向いていることを確認します。ほとんどの医療用マスクは内側が白で、外側が他の色になっています。マスクを着用する前に、白い面が顔に向いていることを確認してください。 ^{[12] X信頼できる情報源サンフランシスコ保健局情報源へ}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f4\/Put-on-a-Medical-Mask-Step-7-Version-5.jpg\/v4-460px-Put-on-a-Medical-Mask-Step-7-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f4\/Put-on-a-Medical-Mask-Step-7-Version-5.jpg\/v4-728px-Put-on-a-Medical-Mask-Step-7-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5マスクを着用します。医療用マスクには多くの種類があり、それぞれ着用方法が異なります。 ^{[13] X信頼できる情報源サンフランシスコ保健局情報源へ}
- 耳ひも- 一部のマスクには両側に耳ひもが付いており、通常は伸縮性のある素材で作られているため、伸びます。両手で耳ひもを持ち、両耳にかけます。
- ストラップ- マスクによっては、頭の後ろで結ぶストラップが付いているものもあります。ほとんどのマスクには上端と下端にストラップが付いています。一番上の紐を頭の後ろで巻き付けてリボンを結びます。
- ヘッドバンド- 一部のマスクには、耳の周りに垂らすのではなく、頭の後ろに引っ張ることができる 2 本のゴムバンドが付いています。マスクを体の前に持ち、上部のゴムバンドを頭の上に引っ張ります。次に、下部のゴムバンドを頭の上に引っ張り、頭の後ろに置きます。
6ノーズクリップを調整します。医療用マスクを着用した後、人差し指と親指で鼻梁の周りの柔軟なストリップをつまみます。 ^{[14] X信頼できる情報源サンフランシスコ保健局情報源へ}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ef\/Put-on-a-Medical-Mask-Step-9-Version-5.jpg\/v4-460px-Put-on-a-Medical-Mask-Step-9-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ef\/Put-on-a-Medical-Mask-Step-9-Version-5.jpg\/v4-728px-Put-on-a-Medical-Mask-Step-9-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7必要に応じて、マスクの下部のストラップを締めます。マスクに上部と下部のストラップがある場合は、下部のストラップを頭の後ろで結ぶことができます。ノーズクリップを調整するとマスクのフィット感に影響するため、下端のストラップを結ぶ前にノーズクリップを調整することをおすすめします。 ^{[15] X信頼できる情報源サンフランシスコ保健局情報源へ}
- すでに下端のストラップを結んでいる場合は、必要に応じてもう少し締め直すことができます。
8マスクを顔と顎の下にフィットさせます。マスクが完全に固定されたら、顔と口を覆うように少し調整し、下端を顎の下に引っ張ります。 ^{[16] X信頼できる情報源サンフランシスコ保健局情報源へ移動専門家の}ヒント
世界保健機関
世界保健機関世界保健機関 (WHO) は、国際公衆衛生問題の指導と調整を担当する国連の専門機関の 1 つです。 1948 年に設立された世界保健機関は、公衆衛生上のリスクを監視し、人々の健康と福祉を促進し、国際的な公衆衛生協力と健康上の緊急事態への対応を調整することに尽力しています。世界保健機関は現在、COVID-19の発生を予防、検出、対応するために支援を必要とする国々を支援する世界的な取り組みを積極的に主導し、調整しています。世界保健機関
世界的な公衆衛生機関
専門家は警告している。マスクを着用している間は、最大限の保護効果を得るために、アルコールベースの手指消毒剤または石鹸と水で頻繁に手を洗う必要がある。
広告する

方法3方法3/3:

マスクを外して

1手を洗います。マスクを外す前に手で何をしたかに応じて、まず手を洗う必要があるかもしれません。おそらく、医療用手袋を外し、手を洗い、マスクを外す必要があるでしょう。 ^{[17] X信頼できる情報源サンフランシスコ保健局情報源へ}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/93\/Put-on-a-Medical-Mask-Step-12-Version-5.jpg\/v4-460px-Put-on-a-Medical-Mask-Step-12-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/93\/Put-on-a-Medical-Mask-Step-12-Version-5.jpg\/v4-728px-Put-on-a-Medical-Mask-Step-12-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2マスクを慎重に取り外します。一般的に、マスクを外すには、マスクの端、耳かけ部分、ストラップ、またはゴムバンドに触れるだけで済みます。マスクの外側は汚染されている可能性がありますので、触らないでください。 ^{[18] X信頼できる情報源サンフランシスコ保健局情報源へ}
- イヤーループ- 両手でイヤーループをつかみ、耳から外します。
- ストラップ- まず下のストラップをほどき、次に上のストラップを手でほどきます。ストラップの上端を掴んでマスクを外します。
- ヘッドバンド- 手を使って下のゴムバンドを頭の上に引き上げ、次に上のゴムバンドを頭の上に引き上げます。上部のゴムバンドを掴んでマスクを外します。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/be\/Put-on-a-Medical-Mask-Step-13-Version-5.jpg\/v4-460px-Put-on-a-Medical-Mask-Step-13-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/be\/Put-on-a-Medical-Mask-Step-13-Version-5.jpg\/v4-728px-Put-on-a-Medical-Mask-Step-13-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3マスクを安全に処分します。医療用マスクは一度しか使用できません。そのため、マスクを外した後はすぐにゴミ箱に捨ててください。 ^{[19] X信頼できる情報源サンフランシスコ保健局情報源へ}
- 病院には通常、使用済みのマスクや手袋を廃棄するための専用のバイオハザードゴミ箱があります。
- 病院にいない場合は、汚染されたマスクをビニール袋に入れて、袋をしっかりと縛ってからゴミ箱に捨ててください。
4もう一度手を洗います。マスクを安全に処分した後は、汚れたマスクで手を汚染されないようにもう一度手を洗ってください。 ^{[20] X信頼できる情報源サンフランシスコ保健局情報源へ移動広告}

ヒント

手を洗う必要があるときはいつでも、石鹸と水を使用するのが最善です。石鹸と水が利用できない場合は、少なくとも60% のアルコールを含む手指消毒剤を使用してください。手指消毒剤の量は、蒸発する前に 10 秒以上手をこするのに十分な量にしてください。 ^{[21] X信頼できる情報源サンフランシスコ保健局情報源へ}
疾病予防管理センターのウェブサイトには、医療用マスクと N95 マスクに関する詳細な情報が掲載されています: http://www.cdc.gov/niosh/npptl/topics/respirators/disp_part/respsource3healthcare.html 。このウェブサイトでは、さまざまなマスクの写真と比較を掲載し、食品医薬品局が承認したマスク製造業者をリストアップしている。

広告する

警告する

医療用マスクは一度に 1 人ずつ使用してください。使用済みのマスクは廃棄する必要があり、再利用することはできません。 ^{[22] X信頼できる情報源米国食品医薬品局情報源へ}
ホームセンターでは、さまざまな種類の非医療用マスクが販売されています。これらのマスクは、木工、金属加工、その他の建設業界で、作業員の口や鼻に粉塵が入るのを防ぐために使用されます。これらは食品医薬品局によって規制されていないため、医療現場で使用すべきではありません。 ^{[23] XResearchソース}

広告する

<<: 簡単な卵孵化器の作り方

>>: 抵抗器の両端の電圧を計算する方法