自分に最適なヘアカラーを見つける方法

イメージを変えたいけれど、結果が良く見えないのではないかと心配ですか?ナチュラル、過激、大胆など、どんなスタイルにしたいとしても、自分に最も合う髪の色を見つけることが重要です。完璧なヘアカラーは、髪を素晴らしく見せるだけでなく、外見や肌の色合いにもマッチします。

パート1 パート1/3:

肌の色調を評価する

1肌の色の重要性を理解する。自分の肌の色を知って、それに合った適切な髪の色を見つけましょう。肌の色に合わない髪の色を選択すると、肌や外見と一致しなくなり、不自然に見えてしまいます。したがって、髪の色を選ぶ前に、まず自分の肌の色が寒色系か暖色系かを確認する必要があります。
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- 腕の静脈を見てください。肌の色が暖色系の場合、静脈は緑色に見えます。
- 暖色系の肌の色の人は、茶色、黒、ヘーゼル色など、暗い色の目をしていることが多いです。髪の色は黒、茶色、金髪、赤、または赤みがかった金髪です。 ^{[1] X研究ソース}
- 白い紙を用意し、清潔な頬の横に置きます。肌が温かい場合は、肌が黄色または金色に見えます。
- もう一つの方法は、黄色または赤色の紙を見つけて、清潔な頬の横に置くことです。それがあなたの顔に似合うなら、あなたの肌色は暖色系です。
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- 肌の色が寒色系の場合、腕の静脈は青く見えます。
- 寒色系の肌の色の人は、青、緑、灰色など、目の色が明るいことが多いです。髪の色は金髪、黒、茶色です。
- 白い紙を用意し、清潔な頬の横に置きます。肌の色が寒色系の場合、肌は青く見えます。
- 別の方法としては、顔を青、銀、または緑の紙と比較することです。それがあなたの顔に似合うなら、あなたの肌色はクールです。黄色や赤色の紙と比較して違いを確認してください。 ^{[3] X研究ソース}
肌の色がニュートラルかどうかを確認します。暖色系でも寒色系でもない、中間色の肌色を持つ人もいます。皮膚はピンクでも黄色でもありません。静脈は目立った緑色や青色ではありません。ニュートラルな肌の色の人は、どんな色でも合わせることができます。広告する

パート2 パート2/3:

自分に合った髪色を見つける

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- 肌の色が暖色系の場合には、ソフトブラウン、栗色、濃いゴールデンブラウン、赤褐色、ゴールデンイエロー、赤のハイライトが入ったソフトゴールドが最もよく似合います。赤みがかったオレンジや金色をベースにした髪色があなたによく似合います。青、紫、灰色の色合いの髪色は顔色が悪く見えるので避けてください。
- クールな肌色には、光沢のある黒、流行のグレーブラウン、アイシーホワイト、またはダークブラウンからシルバーグレーをお試しください。金色、黄色、赤、青銅色は避けてください。これらの暖色系はあなたを青白く見せます。明るい赤、桃色、青、濃い紫など、刺激的で大胆な、不自然な髪の色を試すこともできます。
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- 顔色が白い場合は、明るい髪の色が似合います。明るく暖色系の肌色の場合は、ライトブラウン、赤みがかったブロンド、またはハニーカラーを検討してください。より明るく、涼しい色調がお好みの場合は、シルバーグレー、亜麻色、シャンパンゴールドをお試しください。
- 中間の肌色はより汎用性があります。中程度の暖色系の肌色には、ティーブロンド、キャラメルブロンド、銅色が合います。中程度の寒色系の肌の方には、サンド、ウィートブロンド、ウォルナットブラウンなどのオフホワイトトーンをお試しください。
- オリーブ色の肌には、濃い茶色やアースカラーがよく似合います。寒色系の色調の場合はオーバーン色やシナモン色、暖色系の色調の場合はエボニー色やモカのようなダークブラウンを試してみてください。
- 暗くてクールな肌色の場合は、エスプレッソのようなダークブラウンや真っ黒な色をお試しください。暗くて暖色系の肌の方には、メープルのような明るい茶色、マホガニーのような赤みがかった茶色、またはトフィーのような中程度の茶色がおすすめです。 ^{[4] X研究ソース}
3 目の色を考慮します。目の色は、髪の色が自分に合っているかどうかにも影響します。目を強調したいですか?緑や青の目は赤、茶、金髪とよく合いますが、黒い目は対照的な色とよく合うかもしれません。 ^{[5] X研究ソース}
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- 自然な見た目にしたい場合は、髪の色を 2 ～ 3 トーン明るくしたり暗くしたりしてください。 ^{[6] X研究ソース}
- あなたに似合う髪の色を選びましょう。あなたはいつも赤い髪が好きだったかもしれませんが、それは本当にあなたに合っているでしょうか?青が好きだけど肌の色が暖色系の場合は、別の大胆で極端な色を検討してください。
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- 永久染毛剤は色落ちしないので、髪を明るくするのに使用できます（ブリーチが必要になる場合があります）。その影響を元に戻すのは難しく、髪が伸びるにつれて根元を再度染める必要があります。
- 半永久的なヘアカラーは、最終的には色落ちします。ハイライト、髪色の変更、髪を太く見せる、白髪をカバーするのに適しています。髪の色を著しく明るくすることはできません。
- 一時的な染毛剤は、25～30 回洗うと色落ちします。髪の色を暗くしたり明るくしたり、輝きと鮮やかさを出したい場合に最適なオプションです。髪の色を変えることもできます。髪を明るくすることはできません。 ^{[7] XResearchソース}
6感情に流されないでください。劇的な変化を起こす前に、なぜそれを行うのか考えてみましょう。トレンドに従いますか?あるいは最近何か辛い経験をしましたか？感傷的になることは見た目を変える良い方法ではありません。 ^{[8] XResearchソース}
7.インターネットを利用して、自分に最適な髪の色を見つけましょう。多くのサイト（このサイトなど）では、写真をアップロードしてさまざまなヘアスタイルを試し、どれが自分に一番似合うかを確認できます。自分の髪やスタイリングの好みを入力して、どの色が自分に最も合うか判断できるウェブサイトもあります。広告する

パート 3パート3/3:

ヘアカラー

1.効果をテストするために少量の髪の毛を摘みます。目立たないように、下の方の髪の毛を少し切ります。この髪の毛を染めて、どうなるか見てみましょう。髪全体を染めるかどうかを決める前に、まず髪を染めることによる効果を大まかに把握することができます。こうすることで、見苦しい外観を避けることができます。 ^{[9] X研究ソース}
2ウィッグを着用します。まずは特定の髪色を試してみたい場合は、ウィッグを着用してみてください。永久的な副作用なしに、特定の髪の色が顔にどのような影響を与えるかを確認できます。特定の髪の色を正確に把握できるように、高品質のウィッグを着用するようにしてください。
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- 具体的な希望がある場合は、ヘアスタイリストがあなたの要望を明確に理解できるよう、特定の髪色の写真を必ず持参してください。ダークブラウン、レッド、ゴールドでは説明が不十分で、一般的すぎます。オフホワイト、ハニー、キャラメル、エスプレッソのようなダークブラウンなどの言葉を使うときは注意してください（それらの意味を本当に理解している場合を除く）。
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- 見た目を少し変えたいだけなら、明るい髪の一部を暗く染めて髪に色を加えてみましょう。
5.眉毛も忘れずに。髪を染めるときは、眉毛も忘れずに。髪が黒くて金髪に染めたいなら、眉毛も染めることを検討してください。しかし、見た目をガラリと変えて眉毛を染めると、変に見えたり見苦しく見えたりすることがあります。決断をする際には眉毛を考慮する必要があります。広告する

ヒント

半永久的な染毛剤は、髪にあまりダメージを与えずに髪を暗くする良い方法です。
一度髪を染めると、元の色に戻るまでに時間がかかります。また、新しい髪が伸びる間は、きちんとケアしないと見た目が悪くなってしまいます。
髪の色が肌の色と同じだからといって、それが必ず似合うというわけではありません。人は皆違います。
新しい髪の色を一貫して維持できない場合は、髪の色を数トーン暗く染めてください。根元から新しい髪が生えてくるので、染め直す必要はありません。
現在の髪色から2トーン以上違う色に染めたい場合は、美容室に行ってプロに染めてもらいましょう。

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警告する

暗い髪を自分で金髪に染めるのではなく、サロンに行ってプロに染めてもらいましょう。自分で髪を染めると、髪がオレンジ色になってしまうことがあります。
髪のケアやトリミングをするときは、髪へのさらなるダメージを避けるために電気加熱ツールを使用しないでください。髪の色を変えるのは楽しいですが、髪に大きなダメージを与える可能性もあります。髪を健康に保つために、髪のケアをしっかり行いましょう。

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