これは錯覚でしょうか、それとも本当に頭頂部の髪の毛の量が減っているのでしょうか?シンクのストレーナーに髪の毛がこんなに付いているのはなぜですか?昔はビートルズのようだったのに、今は頭皮が見えるの？脱毛は非常に一般的な現象であり、禿げも同様です。脱毛にはいくつかの種類があり、通常は明らかな兆候があります。自分が確実にハゲ始めていると思ったら、あまり心配しないでください。治療法や対処法がいくつかあります。
ステップ 1 パート 1/2:脱毛症の評価 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/05\/Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-1-Version-4.jpg\/v4-460px-Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-1-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/0\/05\/Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-1-Version-4.jpg\/v4-728px-Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-1-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1鏡で自分の頭を注意深く見てください。 枕に髪の毛が付いていたり、シンクのストレーナーに髪の毛が詰まっていたりするからといって、必ずしもハゲになるわけではありません。生え際の後退は、脱毛の兆候である可能性があります。広範囲の脱毛には他の原因がある場合もあります。脱毛は他の健康上の問題の兆候である可能性もあるため、他の考えられる原因を十分に評価してください。{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/67\/Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i 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いくつかの健康要因も脱毛を引き起こす可能性があり、問題の性質と深刻度に応じて、一時的なものもあれば永久的なものもあります。甲状腺の問題によりホルモンバランスが崩れ、脱毛を引き起こす可能性があります。 円形脱毛症は 、体内の細胞が毛包を攻撃する免疫系の障害です。頭皮の特定の部分の髪の毛がすべて同時に抜け落ちていることに気付いた場合、これが原因である可能性があります。 [12] 栄養失調。 白癬などの頭皮感染症も脱毛の原因となりますが、感染症が治れば髪の毛は通常は元通り生えてきます。 脱毛の原因が上記のいずれかにあると思われる場合は、医師に相談してください。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f0\/Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/f\/f0\/Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7服用している薬に関連しているかどうかを確認します。 高血圧、心臓病、うつ病、関節炎、がんなどの慢性疾患の治療を受けている場合、これらの疾患の治療のために服用する処方薬が脱毛を引き起こす可能性があります。これが原因であると思われる場合は、薬の変更について医師に相談してください。多くの薬には、副作用が全く異なる代替薬があります。{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/47\/Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/4\/47\/Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8食生活をチェックしましょう。 毎日の食事で鉄分やタンパク質が不足すると、薄毛につながる可能性があります。特定の栄養素が欠乏すると、体の機能が妨げられる可能性があります。栄養摂取不足は直接的に脱毛につながる可能性があります。抜け毛の原因は食生活に関係している可能性があり、食生活を調整することで改善できます。 [13] 拒食症や過食症などの摂食障害は脱毛を引き起こす可能性があります。 [14] 急激なダイエットは栄養失調や身体的損傷につながる可能性があり、これも脱毛の原因の 1 つとなります。あなたの体は断食していると認識するでしょう。 2 パート 2/2:抜け毛の治療 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/47\/Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/4\/47\/Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1医療手段を使用します。 自分が薄毛になっていることがわかり、それが遺伝など自分ではコントロールできない原因によるものであることがわかったら、体の変化を受け入れるか、それを「直す」方法を見つけるかのどちらかになります。さまざまな治療法の有効性は、遺伝、気質、そしていくらまで費用をかけられるかによって異なります。いくつかの治療法は効果があることが証明されていますが、男性型脱毛症を完全に治す方法はないことに注意することが重要です。ミノキシジルは、特定のタイプの脱毛症に効果のある市販薬であるロゲイン ヘア トナーの主な有効成分です。抜け毛を遅らせ、髪の成長を回復させることもできます。しかし、ミノキシジルは後頭部の脱毛にのみ効果があり、前頭部の脱毛には効果がありません。起こりうる副作用としては、皮膚の炎症や顔の毛の異常な成長などがあります。 [15] フィナステリドはフィナステリド錠の主成分です。これは男性型脱毛症の治療のために毎日服用する処方薬です。抜け毛の進行を遅らせることができ、人によっては新しい髪の毛が生えてくることもあります。起こりうる副作用としては、うつ病、性欲減退、性機能低下、前立腺がんの低リスクなどがあります。妊娠可能年齢の女性はこの薬を服用すべきではありません。 [16] 毛髪移植では、頭皮の後ろ側または側面から毛髪のある皮膚組織の小片を採取し、それを脱毛した部分に移植します。この方法は脱毛症を治すものではありません。脱毛が続く場合は、時々追加の治療が必要になる場合があります。 [17] 頭皮縮小術では、患者の頭部の脱毛した皮膚の一部を外科的に除去します。脱毛した皮膚を除去した後、正常な毛髪の成長がある頭皮を対応する領域に移植します。 [18] {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/47\/Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-10.jpg\/v4-460px-Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/47\/Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-10.jpg\/v4-728px-Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2かつらを着用します。 おそらく、あなたは植毛の痛みを経験したくない、あるいは髪の毛がまた生えてくるとは思っていないかもしれません。たとえば、化学療法中に一時的な脱毛を経験することがあります。このような状況には、何百年もの間男性と女性の両方に使用されてきた迅速かつ効果的な解決策があります。それは、かつらを着用することです。かつらにはさまざまな形、スタイル、色、素材のものがあります。まずは安価なウィッグをいくつか購入して、自分に合うスタイルと色を確認するか、地元のウィッグ職人に通常のヘアスタイルに基づいてウィッグを作ってもらい、とても自然に見えるようにすることもできます。 市場には非常に良質のウィッグもありますが、もちろん高価です。 長期的または永久的な脱毛症に悩む子供たちにウィッグを提供する慈善団体はいくつかありますが、最も有名なのはA Lock of Loveです。 [19] 。これらのウィッグは人間の髪の毛で作られており、必要としている人々に無料または低価格で提供することができます。組織の運営を維持するために、ウィッグの小売販売も行っています。人毛ウィッグが欲しくて慈善活動を支援したい場合は、このチャンネルから購入できます。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/63\/Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-11.jpg\/v4-460px-Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/63\/Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-11.jpg\/v4-728px-Tell-if-You%27re-Going-Bald-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3事実を冷静に受け止めます。 ハゲになりつつあるという事実を受け入れ、坊主頭や坊主頭など、ハゲを恐れない髪型にしましょう。ブルース・ウィルス、マイケル・ジョーダン、ヴィン・ディーゼル、パトリック・スチュワート、ウェントワース・ミラーなど、どれだけのハンサムで魅力的な人が頭を剃っているか考えてみてください。彼らはハゲを冷静に受け入れ、それでも豊かな生活を送っています。 1989年、禿げかかったショーン・コネリーはピープル誌によって「最もセクシーな男性」に選ばれた。社会心理学および人格科学誌に掲載された研究によると、ハゲの男性は髪の毛のある男性よりも男性的で支配的で、背が高く、力強いことがわかった。 [20] ヒント 髪を大切にして、抜け毛の人的要因を減らしましょう。枝毛になるまで髪を染めたり、根元から抜け落ちないようにきつく縛ったりしないでください。 
