生理を止める方法

女性は月経のたびに、腹痛や体のむくみなどさまざまな不快感を経験しますが、これらのトラブルは避けることができません。しかし、月経によって性交が妨げられたり、ビーチなどの特別な行事に行くときに不便が生じたりすることもあります。生理を一気に止めることはできませんが、出血量を減らす対策を講じることはできます。月経を避けなければならない場合は、薬を服用して月経を遅らせることもできます。詳細は下記をご覧ください。

方法1方法1/3:

月経の遅れ

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/End-Your-Period-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-End-Your-Period-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/55\/End-Your-Period-Step-1-Version-2.jpg\/v4-828px-End-Your-Period-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1医師に避妊薬を処方してもらいましょう。避妊薬は月経を遅らせることができるので、特別な状況では確かに有用な方法です。メイヨー・クリニックによれば、医師の許可があれば、生理を遅らせるために避妊薬を使用することはまったく安全です。 ^{[1] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 医師に医療記録を見せて、あなたが避妊薬の適応者かどうかを判断してもらいましょう。
- 避妊薬には、血栓を引き起こすなどの副作用が女性に現れることがあります。したがって、薬を服用する前に、まずその薬について十分に理解しておく必要があります。
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- プラセボ期間中の出血は月経中の出血と同じではありません。これは単にホルモンの停止に対する反応です。 ^{[3] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- プラセボを服用しなくても散発的な出血を経験する女性もいますが、体がホルモンの安定した供給に慣れると出血はなくなります。
3月経が近づいていると感じたら、元の投薬計画を再開してください。特別な状況が過ぎたら、すぐに通常通り投薬を再開する必要があります。しかし、もう生理が来ないようにしたい場合は、医師に避妊薬の処方を続けるよう依頼することを検討できます。

方法2方法2/3:

月経を止める

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f5\/End-Your-Period-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-End-Your-Period-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f5\/End-Your-Period-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-End-Your-Period-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1本当に生理を止めたいかどうか決めます。月経を抑える唯一の方法は月経抑制剤を服用することです。月経抑制剤は、月経を年に数回に減らしたり、完全に止めたりできる避妊法でもあります。特別な機会のために生理を避けたいだけなら、生理を止めるという決断をしないでください。しかし、生理をまったく望まない女性にとっては、これは選択肢の1つです。
- 無月経は、月経期間が長く、不快感が強い女性に適しています。これらの人々は、月経のせいで勉強や仕事に支障をきたすことがよくあります。
- 女性の中には月経が嫌いな人もいますが、月経を止めることでこの悩みから解放されることがあります。
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- 薬によっては、生理を3～4か月に1回に減らすことができるものもあれば、生理を完全に止めてしまうものもあります。
- 一般的に、長期避妊薬は錠剤の形をしていますが、注射やその他の形もあります。 ^{[4] X研究ソース}
3リスクを理解する。月経抑制は近年になって登場したばかりなので、科学者や医師は長期使用が人体に副作用をもたらすかどうかを判断するのに十分なデータを持っていません。ただし、月経抑制剤は体の正常な月経周期を乱すので、注意して使用するのが最善です。月経抑制剤を服用することを決める前に、必ず包括的な理解を深め、潜在的なリスクを正確に把握してください。 ^{[5] X研究ソース}

方法3方法3/3:

薬を使わずに血液量をコントロールする方法

1タンポンではなく、生理用ナプキンを使用します。タンポンの代わりに生理用ナプキンを使用すると、月経血の流れがスムーズになり、生理が早く終わると感じる女性もいます。そのため、今後は合成繊維や綿の生理用ナプキンを使用するようにしてください。影響は大きくないかもしれませんが、生理周期はある程度短くなります。
2 イラクサを食べる。イラクサは血流を減らし、月経期間を短くする効果があると長い間信じられてきました。 ^{[6] X研究ソース}。イラクサはスープを作るのに使えますが、料理に入れたくない場合は強壮剤として食べることもできます。
3ナズナを食べる。ナズナは月経血を減らすことができる天然食品でもあります。ナズナを使って月経期間を短縮し、月経困難症を和らげるという民間伝承が古くからあります。 ^{[7] XResearchソース}ナズナから作られたサプリメントも健康食品店で販売されています。
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- 果物、野菜、赤身のタンパク質、オリーブオイル、全粒穀物を多く食べることは健康に良いだけでなく、生理期間を短くすることもできます。
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- 女性アスリートの中には、過度な運動により無月経になる人もいますが、過度な運動による無月経は治療が必要な病気なので、これを月経を止める方法とみなすべきではありません。 ^{[10] X研究ソース}