Forestアプリの使い方

「Forest Focus」は、携帯電話から離れて仕事や勉強に集中するのに役立つアプリケーションです。邪魔されることなく宿題をしたり、メールに返信したり、友達と遊んだりすることができます。ユーザーはタイマーを設定して仮想の木を植えますが、時間切れになる前にアプリを離れると木は枯れてしまいます。この記事では、「Forest」をダウンロードして集中力を養い始める方法を説明します。

方法1方法1/6:

Forestをダウンロードしてセットアップする

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/99\/Use-Forest-Productivity-App-Step-1.jpg\/v4-460px-Use-Forest-Productivity-App-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/99\/Use-Forest-Productivity-App-Step-1.jpg\/v4-728px-Use-Forest-Productivity-App-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 「Forest Focus on Forest」アプリケーションをダウンロードします。このアプリは、iPhone の App Store または Android の Google Play ストアからダウンロードできます。 iPhone と Android デバイスでは名前が若干異なる場合があります。
- Forest をダウンロードするには 1.99 ドルかかりますが、その料金を支払うと、アプリとそのすべての機能に完全にアクセスできるようになります。
2 「Forest Focus on Forest」を開きます。ホーム画面から開くと、簡単なセットアップガイドが表示されます。
設定でアカウントを作成します。画面上部の3本の線をタップして「設定」を開きます。 「サインイン」をタップし、「アカウント」の下の「登録」をタップします。画面の指示に従ってセットアップしてください。 ^{[1] X研究ソース}広告する

方法2方法2/6:

植樹

1ホームページでツリーを選択します。 Forest のホームページにアクセスし、円の中央にある木をタップして、メニューから木の種類を選択します。最初は選択肢があまりありませんが、時間の経過とともにより多くの種類のロックを解除できます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8e\/Use-Forest-Productivity-App-Step-5.jpg\/v4-460px-Use-Forest-Productivity-App-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8e\/Use-Forest-Productivity-App-Step-5.jpg\/v4-728px-Use-Forest-Productivity-App-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2タイマーを設定して集中を開始します。緑色の点を円に沿ってドラッグしてタイマーを調整し、 「植物」ボタンをタップします。
- タイマーは最低 10 分に設定し、その後は 5 分単位で調整できます。 ^{[2] X研究ソース}
- 時間内にアプリを離れると、植えた木は枯れてしまうので、集中し続けることが重要です。
3植えた木と金貨を集めます。最初のフォーカスタスクを完了したら、ポップアップウィンドウからコインを集めて、自分の成果を少しの間賞賛することができます。広告する

方法3方法3/6:

メニューで以前に完了したフォーカスタスクを追跡する

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6e\/Use-Forest-Productivity-App-Step-7.jpg\/v4-460px-Use-Forest-Productivity-App-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6e\/Use-Forest-Productivity-App-Step-7.jpg\/v4-728px-Use-Forest-Productivity-App-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 森をタップして、植えた木を表示します。メニューの「森」ボタンをクリックすると、植えた木々で満たされた緑のエリアである森に移動します。
- 「森」には、植え付けに失敗した木も表示され、失敗したときのことを思い出させ、挑戦し続けるよう促します。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6a\/Use-Forest-Productivity-App-Step-8.jpg\/v4-460px-Use-Forest-Productivity-App-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6a\/Use-Forest-Productivity-App-Step-8.jpg\/v4-728px-Use-Forest-Productivity-App-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2異なる時期に植えた木に基づいてフォレストをフィルタリングし、進捗状況を追跡できるようにします。フォレストページの上部にある[日次] 、 [週次] 、 [月次] 、または[年次]タブをクリックして、フォレストの範囲を調整します。
- このページには、植えた木を時間の経過とともに分類した棒グラフもあります。選択したビューに基づいて動的に調整されるため、たとえば、「日次」ビューでは 1 時間あたりに植えられた木が分類され、「週次」ビューでは 1 日あたりに植えられた木が分類されます。
3 タイムラインをタップして、過去に行った重点タスクをドリルダウンします。この機能を使用すると、植え付け履歴を表示できます。タイムラインでは、各重点タスクの開始と終了の日時、植えた木が成長したか枯れたか、各木に付けたラベルを確認できます (詳細については次のセクションを参照してください)。
4 「実績」をタップして、マイルストーンの統計情報を表示します。実績ページには、7 日間連続で健康な木を育てるなど、特定のマイルストーンを達成したときに獲得したバッジが表示されます。
5引き換えられていない実績報酬があるかどうかを確認します。実績を達成するたびに、報酬として一定量の金貨と交換できます。 ^{[3] X研究ソース}広告する

方法4方法4/6:

ラベルを使用してツリーを整理する

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/db\/Use-Forest-Productivity-App-Step-12.jpg\/v4-460px-Use-Forest-Productivity-App-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/db\/Use-Forest-Productivity-App-Step-12.jpg\/v4-828px-Use-Forest-Productivity-App-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1メニューのタグをクリックしてツリーを整理します。「タグ」セクションで、 「タグの検索または追加」フィールドに必要なタグの名前を入力し、 「追加」をクリックして、ツリーを整理するためのさまざまなグループを作成します。
- 「経歴」、「メール」、「読書」などのラベルを使用して、さまざまなアクティビティごとにツリーを分類することを検討してください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a6\/Use-Forest-Productivity-App-Step-13.jpg\/v4-460px-Use-Forest-Productivity-App-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a6\/Use-Forest-Productivity-App-Step-13.jpg\/v4-728px-Use-Forest-Productivity-App-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2木を植えて、ペンアイコンをタップしてラベルを付けます。木を植えると、画面の左上にペンのアイコンが表示されます。タップしてツリーのラベルを選択し、メモを追加します。 ^{[4] X研究ソース}
- また、「Forest」ページに移動して木を選択し、タグとメモを割り当てることもできます。
- 「メモ」セクションでは、タグで取得されない追加情報を提供できます。たとえば、「生物学」ラベルの下にあるツリーに「有糸分裂」という注釈を付けると、後で振り返ったときに、どのレッスンを学んだかを明確に思い出すことができます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a9\/Use-Forest-Productivity-App-Step-14.jpg\/v4-460px-Use-Forest-Productivity-App-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a9\/Use-Forest-Productivity-App-Step-14.jpg\/v4-828px-Use-Forest-Productivity-App-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3 「Forest」ページを下にスクロールして、タグの統計情報を表示します。 「森林」ページでは、土地グラフと棒グラフの下に、ラベルデータを分類した円グラフが表示されます。
- この機能を使用すると、最も多くの時間を費やしている場所、どのタスクが成功または失敗する可能性が高いか、各タスクを通常いつ実行するかなどを簡単に確認できます。
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方法5方法5/6:

設定で体験をカスタマイズする

1 設定を開きます。アプリのメイン画面の左上隅にある 3 本の線をタップすると、設定にアクセスできます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6a\/Use-Forest-Productivity-App-Step-16.jpg\/v4-460px-Use-Forest-Productivity-App-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6a\/Use-Forest-Productivity-App-Step-16.jpg\/v4-828px-Use-Forest-Productivity-App-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2 植え付けリマインダーをクリックし、プラスボタンをクリックしてリマインダーの時間を追加します。「植え付けリマインダー」ページを開いたら、画面の右上隅にあるプラスボタンをタップします。植樹を思い出させる時間を設定したり、リマインダーアラームを繰り返すスケジュールを設定したりできます。
- 一度に最大 5 つのリマインダーを設定できます。各リマインダーの右側に、リマインダーを有効または無効にするスイッチがあります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9f\/Use-Forest-Productivity-App-Step-17.jpg\/v4-460px-Use-Forest-Productivity-App-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9f\/Use-Forest-Productivity-App-Step-17.jpg\/v4-728px-Use-Forest-Productivity-App-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3友達と一緒に頑張りたい場合は、「複数人農業」モードを有効にすることができます。このモードでは、複数のユーザーがそれぞれに重点を置いたタスクを接続し、同時に木を植えることができます。 1 人がアプリを離れて自分の木を枯らすと、他の人の木も枯れてしまいます。この機能により、あなたと他の人が責任を持ち、お互いに責任を負い合うことができます。
- 「複数人で植える」モードを開始したら、アプリのメイン画面上部の中央にある2人アイコンをタップし、一連の指示をスワイプして、 「部屋を作成」または「部屋に参加」をタップします。
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方法6方法6/6:

ゴールドを使う

1ストアで新しい仮想アイテムを購入します。ストアをオープンすると、ゴールドコインを使用して新しい樹種や環境音楽などを購入できるようになります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/47\/Use-Forest-Productivity-App-Step-19.jpg\/v4-460px-Use-Forest-Productivity-App-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/47\/Use-Forest-Productivity-App-Step-19.jpg\/v4-728px-Use-Forest-Productivity-App-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2 「本物の木を育てる」ページで木を植えます。このページでは、2,500 ゴールドで本物の木を植えるオプションが提供されており、蓄積された集中タスクが世界に良い影響を与えることができます。
- Forest Focus は、植樹団体 Trees for the Future と提携し、アフリカのカメルーン、ケニア、セネガル、ウガンダ、タンザニアに 100 万本以上の木を植えています。 ^{[5] X研究ソース}
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