自分で作る結腸洗浄剤の作り方

腸洗浄の必要性は、不完全に消化された食物、薬剤、その他の化学物質が腸内に粘液の蓄積を引き起こすという理論に基づいています。時間が経つにつれて、粘液の蓄積によって毒素が生成され、それが血液を通じて体内を循環し、最終的に体に有毒になります。この自己中毒の症状には、疲労、衰弱、体重増加、頭痛などがあります。適切な結腸洗浄の利点には、免疫システムの強化、精神状態の改善、体重減少、大腸がんのリスクの軽減などがあります。

方法1 方法1/5:

水浣腸

1浣腸バッグに温かい精製水を入れます。
2浣腸バッグの指示に従って浣腸を行ってください。水をトイレに流す前に、数分間体内に残しておいてください。広告する

方法2方法2/5:

生理食塩水フラッシュ

1朝、朝食前の朝、0.9を追加します純水1.9リットルを加熱します。
}通常の食塩は使用しないでください。海塩（29.57 ml）を加え、水をできるだけ塩辛くします。
3容器に塩水を注ぎます。味見せずに一気に飲み干してください。軽い吐き気や頭痛は正常です。次にトイレに行きたくなったら、すぐにトイレに行きましょう。広告する

方法3 方法3/5:

野菜と果物のジュース

1ジューサーを使って新鮮なオーガニック野菜を絞り、ジュースを作ります。セロリ、ブロッコリー、ケール、レタス、小麦の芽など、予想もしなかったさまざまな野菜を選んでください。ニンジンとリンゴを加えると野菜ジュースの味が良くなります。

方法4方法4/5:

サイリウムとベントナイト

1杯（4.93 1 カップ (250 ml) のオーガニックアップルジュースに、ベントナイト粘土 1 ティースプーン (4.93 ml)、サイリウム粉末 (サイリウム種子全体や粉砕されていない殻ではない)、粉末生姜 1/2 ティースプーン (2.46 ml) を混ぜます。
2粉がすべて溶けるまで均一に混ぜます。粘り気がなくなる前に飲んでください。この飲み物を飲む前後2時間以内には、いかなる食物も摂取しないでください。土が栄養を吸収するからです。この飲み物を1日5回以上飲まないでください。
3この飲み物を飲んだ後、すぐにコップ1杯（250ml）のろ過水を飲んでください。広告する

方法 5方法5/5:

クリーンマスター

1有機レモン汁大さじ2杯（29.57 ml）、有機メープルシロップ（グレードB）大さじ2杯（29.57 ml）、カイエンペッパーパウダー小さじ1/10杯（0.49 ml）、きれいな蒸留水10オンス（0.3 L）を混ぜ合わせます。
2この混合物を1日5〜15回、少なくとも10日間飲みます。浄化中は他の食べ物や飲み物を摂取しないでください。
3毎朝、下剤入りのお茶を34オンス（1リットル）の塩水と一緒に飲みます。
4舌苔の白い粘膜がなくなるまで腸の洗浄を続けます。毒素が体外に排出されると、舌の上に白い粘膜が現れます。広告する

ヒント

結腸洗浄剤は有益な細菌だけでなく有害な細菌も洗い流します。したがって、腸内洗浄期間中はプロバイオティクスを補給することが推奨されます。
友達と一緒に腸内洗浄をしましょう。こうすることで、毎日の経験、新しい発見や感情を分析することができます。彼らの経験に耳を傾け、健康状態の変化を観察します。異常な疲労感、めまい、気分のむらや異常な行動、空腹感などが起こる可能性があるので、浄化がスムーズかつ安全に行われるよう、お互いにサポートし合い、気を配る必要があります。
食事は腸の健康を維持する上で重要な役割を果たします。全粒穀物、果物、野菜から1日20〜35グラムの食物繊維を摂取し、水分をたっぷり摂り、アルコールと赤身の肉の摂取を控えましょう。

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警告する

ベントナイト粘土やその他の治癒粘土は、特定の医薬品を服用している場合、鉄アレルギーがある場合、または高血圧の場合は使用しないでください。
自宅で大腸洗浄を行うときは、細心の注意を払ってください。主な懸念は脱水と電解質の増加であり、これは心臓病や腎臓病の患者にとって特に重要です。インターネットで見つけた減量法、浄化法、ダイエット法を試す前に、必ず医師に相談してください。
腸の洗浄を検討するときは、体の他の部分も考慮してください。毎朝頭痛がしますか?腸洗浄を中止してください。いつも空腹でイライラしていると感じますか?腸洗浄を中止してください。体の反応を観察し、それに応じて対応してください。

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出典と引用

http://www.colonhealthadvice.com/colon-cleanse-recipes.html
http://www.detox.net.au/articles/colon-cleanse/homemade-colon-cleanse-recipes.html
http://www.webmd.com/balance/natural-colon-cleansing-is-it-necessary
http://www.mayoclinic.com/health/colon-cleansing/AN00065

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