痛みを伴わずにニキビを潰す方法

痛みを伴わずにニキビを潰す方法

どれだけ不安であっても、ニキビの初期段階では決して潰してはいけません。ニキビがまだ成熟していない場合、それを潰すと痛いだけでなく、皮膚に醜い傷跡が残ります。実際、少しの忍耐と正しいテクニックがあれば、安全で痛みもなく、傷跡も残らないニキビの絞り方をマスターすることもできます。

方法1方法1/3:

痛みのないニキビの潰し方

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ab\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ab\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1ニキビを潰す適切なタイミングを特定します。肌の奥深くに隠れているニキビ、触ると痛いニキビ、また、明るくなったり赤くなったりしているニキビは、潰してはいけません。ニキビの治療を始める前に、ニキビの表面に白くて硬い隆起が現れるまで待ちます。これらの白い隆起は、皮膚の表面に膿が溜まることで発生します。
    • ニキビが大きくなる前に無理に潰すと、細菌や分泌物が毛穴に入り込み、皮膚感染症を引き起こしたり、大規模なニキビの発生を引き起こしたりします。 [1]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7c\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7c\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2ニキビを潰す前日の夜に、顔に柔軟ローションを塗ります。アロエベラクリームを塗ると、乾燥して剥がれ落ちたニキビが柔らかくなり、翌朝ニキビの痛みが軽減して押しやすくなります。
    • 油分の多いローションやワセリンの使用は避けてください。これらのスキンケア製品は毛穴を詰まらせ、肌にさらなるトラブルを引き起こすだけです。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6f\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6f\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3石鹸と温水で顔を洗います。タオルに石鹸をつけ、ニキビの周りの皮膚を優しく拭きます。温かいお湯は毛穴を開き、ニキビを潰しやすくなります。
    • 熱いシャワーを浴びた直後は、高温の蒸気によって毛穴が完全に開いているため、ニキビを絞るのが最適です。
    • 汚れても構わない場合は、針で直接取り除いたり、手で絞ったりすることもできます。皮膚の感染を防ぐために、ニキビを除去する過程では常に針と手を消毒する必要があります。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/44\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/44\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4指を清潔なペーパータオルで包みます。手についた細菌や汚れはニキビを悪化させる可能性があります。ニキビを潰すときは、ティッシュを使って指を皮膚から離してください。
    • 感染を防ぐ最も専門的な方法はゴム手袋を着用することです。自宅にある場合は、ぜひご利用ください。
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/70\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/70\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5ニキビの端を膿の頭が破裂するまで優しく押します。ティッシュに包んだ指を使ってニキビの外側の縁を軽く押し、膿を絞り出します。強く圧迫すると痛みを感じますが、強く圧迫する必要はありません。表面の膿を圧迫するだけで十分です。
    • 手の細菌が傷口に入りやすいので、素手や爪でニキビに触れないようにしてください。
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3f\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3f\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6膿は押し出すことで簡単に出てくるはずです。押し出せない場合は、中止してもかまいません。膿をさらに絞り出すために、あまり冷酷にならないでください。
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a9\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a9\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7石鹸と水で顔を洗います。エリスロマイシン軟膏などの局所抗菌クリームは皮膚感染症を予防できるので、湿らせたタオルで顔を洗った後に忘れずに塗ってください。
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bb\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bb\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8赤いニキビや皮膚の奥深くにあるニキビを決して潰したり、ニキビを掻き出そうとしたりしないでください。これらはニキビがまだ成熟していないことの兆候である可能性があります。間違った対処法は、炎症を長引かせ、ニキビを悪化させて硬い嚢胞にしてしまうことがあります。その時点では、皮膚科医か形成外科医だけがあなたを助けることができます。 広告する
方法2方法2/3:

ニキビの温熱療法

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3f\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3f\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1ニキビを潰さないでください。熱い蒸気が役立ちます。熱い蒸気は頑固なニキビを熟成させ、膿を皮膚の表面に到達させ、外力なしでニキビを完全に除去する効果を実現します。この方法は効果が出るまでに時間がかかりますが、傷跡は残りません。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bb\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bb\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-12-Version-2.jpg\/v4-728px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2清潔なタオルを用意し、耐えられる限り熱いお湯で濡らします。タオルを濡らした後は、できるだけ水を絞ります。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7d\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-13-Version-2.jpg\/v4-460px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-13-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7d\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-13-Version-2.jpg\/v4-728px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-13-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3顔のニキビを温かいタオルで押さえ、5~10 分間そのままにしておきます。タオルが冷たくなったら、もう一度お湯に浸して上記の手順を繰り返します。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a2\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a2\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4 1 ~ 2 時間ごとに、またはニキビが自動的に破裂するまで繰り返します。指をタオルで包み、ニキビの周りの皮膚を優しくマッサージします。気付かないうちにニキビが潰れてしまうこともありますが、体が炎症と戦い、肌を元の状態に戻してくれることもあります。
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c0\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-15-Version-2.jpg\/v4-460px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-15-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c0\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-15-Version-2.jpg\/v4-728px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-15-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5ニキビの再発を防ぐために、ニキビのある部分に抗菌クリームを塗ります。ニキビができたらすぐに顔を洗い、抗菌軟膏を塗って傷口を清潔にしてください。エリスロマイシン軟膏の使用を検討してもよいでしょう。 広告する
方法3方法3/3:

ニキビを予防する

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5c\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-16-Version-2.jpg\/v4-460px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-16-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5c\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-16-Version-2.jpg\/v4-728px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-16-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1毎晩顔を洗ってください。死んだ皮膚細胞、汚れ、細菌が毛穴に入り込むと、軽い皮膚感染症を引き起こし、ニキビにつながる可能性があります。したがって、健康で輝く肌を保つには、毎晩、ぬるま湯とタオル、洗顔石鹸で顔を優しく洗う必要があります。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4e\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-17-Version-2.jpg\/v4-460px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-17-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4e\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-17-Version-2.jpg\/v4-728px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-17-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2肌に潤いを与えます。乾燥してひび割れた肌はニキビができやすいので、保湿剤は肌に栄養を与え、毛穴の詰まりを取り除きます。洗顔後毎回塗っていただけます。
    • 油分の多い保湿剤は、油分が肌の表面に留まり毛穴を詰まらせるため、肌トラブルを引き起こすことが多いです。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ca\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-18-Version-2.jpg\/v4-460px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-18-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ca\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-18-Version-2.jpg\/v4-728px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-18-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3マスクを使用します。ドラッグストアや大型スーパーでは、さまざまなフェイスマスクを購入できます。触ると痛いニキビは、通常、皮膚の炎症が原因であり、火山泥、ティーツリー、マンサクのエキスを含むマスクは顔の炎症を和らげることができます。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0b\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-19-Version-2.jpg\/v4-460px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-19-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0b\/Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-19-Version-2.jpg\/v4-728px-Painlessly-Pop-a-Pimple-Step-19-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4ニキビが治らない場合は、薬物治療について医師に相談したほうがよいでしょう。ニキビを抑えたり、完全に治したりできる経口薬、クリーム、ローションは数多くあります。たとえば、医師の中には患者に避妊薬を処方する人もいます。避妊薬を服用すると、ニキビの原因の一つである男性ホルモンの生成が抑制される可能性があります。そのため、どの薬や治療法が自分に適しているかわからない場合は、皮膚科医の専門的なアドバイスに耳を傾ける必要があります。 広告する

ヒント

  • ニキビを潰した後は、ニキビクリームを塗る前に手を洗ってください。
  • ニキビを潰すときは、その周りの赤くなった皮膚を避けてください。
  • 卵マスクを試してみてください。このマスクは毛穴を引き締め、ニキビを小さくします。
  • 卵マスクは週に1回使用すれば十分です。そうでないと肌が乾燥してしまいます。
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警告する

  • ニキビを潰す前に、必ずニキビの上部が白くなるまで待ってください。
  • ニキビが皮膚の奥深くまで広がり、硬くなったり痛みを感じたりする場合は、病院で治療を受けることをお勧めします。
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