Gmailアカウントをバックアップする方法

Gmailアカウントをバックアップする方法

このwikiHowでは、Gmailメールボックスのすべてのメッセージのアーカイブをコンピューターにダウンロードする方法を説明します。しかし残念ながら、モバイル アプリではアカウントをバックアップできません。

ステップ

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f0\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f0\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1Googleアカウントページを開きます。 Google アカウントのすべての設定と情報はここに保存されます。
    • Google アカウントにまだログインしていない場合は、画面の右上隅にある [ログイン] ボタンをクリックし、メールアドレスとパスワードを入力してから [ログイン] ボタンをクリックします。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/52\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/52\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2 「個人情報とプライバシー」をクリックします。ページの中央にあります。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/64\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/64\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3クリックしてコンテンツを制御しますこのオプションは、画面の左端にある「個人情報とプライバシー」の見出しの下にあります。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/11\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/11\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4 「アーカイブ ファイルの作成」をクリックします。ページの右側にある「データをダウンロードする」セクションにあります。
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/25\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/25\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5バックアップまたはエクスポートするコンテンツを選択します。デフォルトでは、「すべてのコンテンツ」が選択されています。
    • すべてのデータをダウンロードしたくない場合でも、次の手順に進む前に、「メール」の右側にあるスイッチがオンになっていることを確認してください。
    • 「すべてのメール」の右側に下向きの矢印があります。これをクリックすると、すべてのメールをダウンロードするか、特定のラベルを選択して特定のラベルの付いたメールをダウンロードするかを選択できます。
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d7\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d7\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6「 次へ」をクリックします。画面の下部にあります。
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/62\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/62\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7 「.zip」が選択されていることを確認します。このオプションは、ページ上部の「ファイル タイプ」の見出しの下にあります。
    • ZIP ファイルをダブルクリックすると、任意のコンピューターで開くことができます。同時に、「ファイルの種類」メニューの他のファイル オプションよりも、使用するストレージ スペースが少なくなります。
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7f\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7f\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8 「アーカイブ ファイル サイズ (最大)」の見出しの下のオプションをクリックします。さまざまなファイル サイズのオプションを含むドロップダウン メニューがポップアップ表示されます。
    • 1GB
    • 2GB
    • 4ギガバイト
    • 10GB
    • 50GB
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/60\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/60\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 9ファイルサイズをクリックします。サイズを選択すると、選択したサイズより大きいすべてのファイルが新しいファイルに配置されます。
    • たとえば、「4GB」を選択し、ファイルが 6GB の場合、4GB のファイルと 2GB のファイルの 2 つがダウンロードされます。
  10. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e8\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e8\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 10 「送信方法」の見出しの下のオプションをクリックします。バックアップ ファイルを受信する方法はいくつかあります。
    • ダウンロード リンクを電子メールで送信- 現在のメールボックスでファイルをダウンロードするためのリンクを受信します。リンクをクリックしてバックアップ ファイルをダウンロードします。
    • ドライブに追加- ダウンロードしたファイルを Google ドライブ サーバーに配置します。これにより、バックアップ ファイルが Drive サーバーにアップロードされ、ストレージ スペースが占有されます。
    • Dropbox に追加- ダウンロードしたファイルをリンクされた Dropbox アカウント (お持ちの場合) に保存します。
    • OneDrive に追加- ダウンロードしたファイルをリンクされた OneDrive アカウント (お持ちの場合) に保存します。
  11. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b8\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 11送信方法をクリックします。ファイルが大きすぎるため、保存容量を超える可能性があります。したがって、配信方法を選択するときは、アーカイブ ファイルの最大サイズを考慮してください。
  12. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9f\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-12-Version-2.jpg\/v4-460px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-12-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9f\/Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-12-Version-2.jpg\/v4-728px-Back-Up-Your-Gmail-Account-Step-12-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 12「 アーカイブの作成」をクリックします。これにより、Gmail アカウントのバックアップが開始され、その内容が選択したファイル形式に保存されます。
    • メッセージの数によっては、バックアップ プロセスが完了するまでに数時間 (または数日) かかる場合があります。
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