しゃっくりを止める方法

止まらないしゃっくりは迷惑で不快です。しゃっくりに万能薬はありませんが、信頼できる治療法はたくさんあります。さらに、しゃっくりを予防するための対策を講じることもできます。詳細は下記をご覧ください。

方法1方法1/2:

一時的なしゃっくりの治療

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/71\/Treat-Hiccups-Step-2.jpg\/v4-460px-Treat-Hiccups-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/71\/Treat-Hiccups-Step-2.jpg\/v4-728px-Treat-Hiccups-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":277,"bigWidth":728,"bigHeight":438,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1しゃっくりを引き起こす可能性のある要因を避けます。予防は最良の治療法です。医師はしゃっくりを引き起こす可能性のあるいくつかの要因を特定しています。しゃっくりを予防するには、以下の提案を参考にしてください。 ^{[1] X信頼できる情報源メイヨークリニック情報源へ}
- 食べるのが早すぎたり、食べ過ぎたりするとげっぷが出ることがあります（酔っ払った人がげっぷをする理由もこれです）。したがって、食事をするときは、急いで食べるのではなく、ゆっくり噛んで食べる必要があります。
- 熱い食べ物や冷たい食べ物を食べるとしゃっくりが起こることがあります。急激な温度変化によってしゃっくりが起こる可能性があるため、熱い飲み物（ホットチョコレートなど）を飲んだ直後に冷たい食べ物（冷たい飲み物など）を食べることはお勧めできません。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/57\/Treat-Hiccups-Step-1.jpg\/v4-460px-Treat-Hiccups-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/57\/Treat-Hiccups-Step-1.jpg\/v4-728px-Treat-Hiccups-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":327,"bigWidth":728,"bigHeight":518,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2紙袋に向かって息を吸います。げっぷが出たら、すぐに紙袋を用意し、口と鼻を覆い、しばらく袋の中で息を吸い込んでください。これにより、炎症を起こした神経や筋肉が落ち着き、しゃっくりが止まります。 ^{[2] X研究ソース}
- 窒息する危険があるため、ビニール袋の中で息を吹き込まないでください。
3.氷水で喉をすすいでください。うがいを効果的に行うには冷たい水が必要ですが、氷の入った水は使用しないでください。氷で窒息する可能性があります。しゃっくりが止まるまで、氷水で喉をうがいし続けてください。
4息を止めます。この方法は紙袋に息を吸い込むのと同じように機能し、しゃっくりの原因となる神経や筋肉の炎症を和らげることもできます。
5 冷たい水を飲みます。げっぷが出そうになったら、しゃっくりが止まるまで冷たい水を飲んでください。
6スプーン一杯の砂糖または蜂蜜を食べます。しゃっくりが始まったらすぐにスプーン一杯の砂糖か蜂蜜を食べてみて、効果があるかどうか確かめてみましょう。砂糖や蜂蜜の種類については厳格な規制はありません。 ^{[3] X研究ソース}
7他の人がしゃっくりをしている場合は、気をそらすためにストレスになるようなことを言ってみてください。この方法は、しゃっくりに魔法のような治療効果があるかもしれません。たとえば、「なぜあなたの目はそんなに赤いのですか？」

方法2方法2/2:

長引くしゃっくりの治療

1.医師に相談してください。しゃっくりが48時間以上続く場合は、体に何らかの異常がある可能性があるので、すぐに病院に行って検査を受ける必要があります。
- 長時間のしゃっくりとは、48 時間以上続き、正常な睡眠、食事、呼吸に影響を及ぼすしゃっくりを指します。
- 長時間のしゃっくりは、がん、脳卒中、感染症など、中枢神経系の問題の兆候である可能性があります。
- いくつかの精神疾患も長時間のしゃっくりを引き起こすことがあります。
2適切な治療を受けてください。医師はしゃっくりの薬を処方しますが、自分で薬を購入したり、他の方法で入手したりしないでください。医師が薬を飲む必要がないと言ったら、飲まないでください。しかし、しゃっくりが治まらない場合は、薬を飲む必要があるかどうか医師に尋ねてください。
- 抗精神病薬であるクロルプロマジンを試すこともできます。
- 制吐剤のメトクロプラミドを試すこともできます。
- 筋弛緩剤であるバクロフェンを試すこともできます。
3.催眠術を試してみましょう。慢性的なしゃっくりの治療における催眠療法の有効性は、特に心理的疾患によってしゃっくりが引き起こされる場合に、十分に実証されています。催眠術は必ず資格を持った専門家に依頼してください。両親、近所の人、友人には資格がありません。 ^{[4] X研究ソース}
4.鍼治療を試してみる。鍼治療は、一部の人にとってはしゃっくりの治療に非常に効果的ですが、万能薬であるとは言えません。同様に、鍼治療も専門家が行う必要があります。 ^{[5] X研究ソース}広告する