手術後の腹部膨満を軽減する方法

腹部手術後の膨満感は、切開部を適切にケアし、消化器系に優しくすることで軽減できます。傷口を清潔に保ち、感染を防ぐために、医師または看護師の指示に従ってください。また、膨満感を避けるために、一日を通して少量ずつ頻繁に食事をとり、消化しやすい食べ物を選びましょう。また、便秘を防ぐために、水をたくさん飲み、食物繊維を多く含む食品を摂取することもお勧めします。

パート1 パート1/2:

手術切開部のケア

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- これらの指示を確実に覚えておくために、医師または看護師に書面による指示を求めるか、愛する人に一緒に聞いてもらってください。
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- 手術後、切開部を洗浄したりシャワーを浴びたりする前に、少なくとも 24 時間は待ってください。
- 切開部位のケアにどのくらいの期間が必要かは、受けた腹部手術の種類によって異なります。つまり、切開部は医師の指示した時間内に洗浄し、ケアする必要があります。
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- 氷を直接肌に当てないでください。肌を刺激したり傷つけたりする可能性があります。
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- 腹部にローションを塗る場合は、無香料のものを使用し、切開部に触れないようにしてください。
5感染の兆候が見られたら、すぐに医師に連絡してください。感染の兆候がないか注意深く観察してください。傷口がさらに赤くなったり、体液が滲み出たり、腫れたりしていることに気づいたら、すぐに医師に連絡してください。切開部位の痛みがひどくなってきたら、医師の診察を受ける必要があります。 ^{[5] X研究ソース}
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- 医師は通常、手術後 3 ～ 6 週間は圧迫衣類を着用することを推奨します。
- 圧縮衣類はオンラインまたは医療用品店で購入できます。
- 腹部が回復する間、シェイプウェアを腹部の周りに慎重に伸ばします。衣服を脱ぐときは優しく行ってください。
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パート2 パート2/2:

膨満感を軽減

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- オートミール、サラダ、スープなど、少量の食べ物を食べるようにしてください。
- バナナ、リンゴ、全粒粉クラッカーなどのスナックを選びましょう。
- 通常の食事を再開できる時期については医師にご相談ください。
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- 一般的に、体内の水分を補給するために、毎日 2000 ml の水分を飲むようにしてください。
- 尿が透明になるように十分な水分を摂取してください。 ^{[8] XResearchソース}
- 体内の水分を奪う可能性があるアルコールやカフェイン入りの飲み物は避けてください。
- 尿の臭いが強い場合は脱水症状の兆候である可能性があります。
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- ブレンダーを使って食べ物を砕き、柔らかくして消化しやすくします。
- 手術から回復する間は離乳食を食べることもできます。
- 医師が推奨する期間、この食事療法に従ってください。
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- バナナ
- 桃、梨、リンゴ
- オートミールなどの温かいシリアル
- サツマイモ
- 調理野菜
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- 体力が増すにつれて、散歩の時間を長くすることができます。
- 術後の回復期間中は、ランニング、サイクリング、縄跳びなどの激しい運動は避けてください。
- 必要なときにおならをします。我慢すると膨満感や不快感が増します。
6便軟化剤を使用する必要があるかどうか、医師に相談してください。腹部の手術後は排便が困難になることがあり、便軟化剤が役立つ場合があります。定期的に排便をすると、腹部の膨張や不快感を防ぐことができます。便軟化剤があなたに適しているかどうか医師に尋ね、使用期間については医師の指示に従ってください。広告する