口唇ヘルペスを治す方法

口唇ヘルペスは単純ヘルペスウイルス 1 型 (HSV-1) によって引き起こされ、通常は唇の周りに痛みを伴う水疱として現れます。口唇ヘルペスを患うと、口の痛み、発熱、喉の痛み、リンパ節の腫れ、唇の周りの水疱（熱性疱疹とも呼ばれる）などの症状が現れます。 ^{[1] X研究ソース}口唇ヘルペスは通常 1 ～ 2 週間で自然に治りますが、以下のヒントに従うことで治癒を早めることができます。

方法1方法1/6:

市販薬の使用

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0f\/Get-Rid-of-a-Cold-Sore-Step-1-Version-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Cold-Sore-Step-1-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0f\/Get-Rid-of-a-Cold-Sore-Step-1-Version-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Cold-Sore-Step-1-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1市販の軟膏を塗ります。口唇ヘルペスを軟膏で覆うことで、日光やその他の要因による刺激から皮膚を保護し、ヘルペスの治癒を早めることができます。 Orajel や Carmex などの軟膏は、患部を保護し、治癒を促進するように設計されています。
- 最良の治癒効果を得るには、患部とその周囲の皮膚が乾燥しないように、軟膏を頻繁に（1 日 5 回程度）塗ってください。
2普通のワセリンを塗ります。口唇ヘルペスにワセリンを塗ると、患部を外部からの刺激から守る保護バリアも形成されます。治癒を早めるには、患部とその周囲の皮膚が乾燥しないように、ワセリンを頻繁に塗るのが最善です。
3ヘルペスの痛みを乾燥させる軟膏を使用します。濃度 70% の局所用アルコールと Blistex は、口唇ヘルペスを乾燥させ、治癒プロセスを早めるのに役立ちます。 ^{[2] X研究ソース}少量の消毒用アルコールを綿に垂らし、患部に優しく押し当てます。
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- 口唇ヘルペスを保護するために、酸化亜鉛を含むリップクリームやその他のスキンケア製品を使用してください。
5止血ペンを使用します。止血ペンシルは、ひげそりなどの軽い切り傷からの出血を止めることができるミネラル収斂剤で作られています。止血ペンシルを使用すると、口唇ヘルペスの赤みが薄くなり、目立たなくなります。ご使用の際は、まずペン先を濡らしてから患部に優しく当ててください。口唇ヘルペスがまだ目立つ限り、ペンの先で口唇ヘルペスを軽くたたき続けます。止血ペンは1日に数回再塗布できます。 ^{[4] X研究ソース}
目薬を 6 滴。ヴィシーンのような点眼薬は目の充血を和らげるためのものですが、口唇ヘルペスに塗って赤みや腫れを抑えることもできます。毎回、患部に点眼薬を1～2滴垂らすだけです。広告する

方法2方法2/6:

医師の診察を受ける

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- 口唇ヘルペスはいつ最初に現れましたか?
- ヘルペス部分はどれくらい痛いですか？
- 初めて口唇ヘルペスになったのはいつですか?
- 口唇ヘルペスは通常どのくらいの頻度で再発しますか?
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- デポプロベラ避妊薬
- ステロイド薬
- フルチカゾンプロピオン酸エステル（フルチカゾン）やモメタゾンフランカルボン酸エステル（ナゾネックス）などの点鼻薬
- インフルエンザやその他のワクチン（まれ）
- 免疫力を低下させる薬
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- 唇にヘルペスが現れたことに気づいたらすぐに軟膏を塗ってください。ヘルペス発症の初期段階でこれを塗布すると、小さな発疹が大きな水疱に変わるのを防ぐことができます。
- この軟膏はヘルペスの破れた傷口にも塗ることができます。通常、傷は塗布後 1 ～ 2 日で治ります。
4医師に経口薬の処方を依頼してください。アシクロビル（ゾビラックス）またはバラシクロビル（バルトレックス）は、口唇ヘルペスを素早く治し、再発を防ぐことができる抗ウイルス薬です。 ^{[7] XResearchソース}口唇ヘルペスやその他の付随症状に初めて気づいたときに上記の薬を服用し始めると、症状を大幅に抑えることができます。 ^{[8] XResearchソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8f\/Get-Rid-of-a-Cold-Sore-Step-11-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Cold-Sore-Step-11-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8f\/Get-Rid-of-a-Cold-Sore-Step-11-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Cold-Sore-Step-11-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5.コルチゾン注射。コルチゾンは、ヘルペスの患部に直接注射されるステロイドホルモンです。注射後、最初はヘルペスの患部が腫れますが、数時間以内に消えます。医師に薄めたコルチゾン注射をしてもらうように頼んでください。そうすれば口唇ヘルペスが早く治ります。 ^{[9] X研究ソース}
- 注射は針がヘルペスに直接刺さるので痛いです。この治療も比較的高額なので、保険会社に確認して、治療費がカバーされるかどうかを確認することをお勧めします。
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方法3方法3/6:

自然療法を試してみよう

1氷を当てます。氷を取って、傷口に当ててください。 1日2～3回、1回につき数分間塗布してください。氷は痛みを和らげ、炎症を軽減します。
2ティーツリーエッセンシャルオイルを塗ります。天然ティーツリーオイルを 1 ～ 2 滴塗るだけで、口唇ヘルペスが 1 ～ 2 日以内に消えます。エッセンシャルオイルは軟膏と同じように、1日に数回塗って使用することができます。エッセンシャルオイルをワセリンと組み合わせると、塗布頻度を減らすこともできます。 ^{[10] X研究ソース}
3口唇ヘルペスを治すには、バニラエッセンスを少し使います。天然（人工ではない）バニラエキスを毎日数滴塗ると口唇ヘルペスが治ると言われています。コットンボールにバニラエッセンスを少し垂らし、口唇ヘルペスに優しく押し当てます。毎回1分間押し、1日4回繰り返します。 ^{[11] X研究ソース}
4ティーバッグを患部に当てます。緑茶には、口唇ヘルペスによる不快感を和らげ、治癒を早める栄養素と抗酸化物質が豊富に含まれています。緑茶のティーバッグをお湯に浸します。お茶を冷ましてから、ティーバッグを患部に直接5〜10分間当ててください。 ^{[12] XResearchソース}
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- 魚、鶏肉、卵、ジャガイモなどの食品からもリジンを多く摂取できます。
- 高コレステロールや心臓病があるかどうかを調べるために病院に行きましょう。リジンを摂取するとコレステロールとトリグリセリドの値が上昇する可能性があります。
6他の自然療法を試してください。多くの口唇ヘルペス治療では天然由来の成分が使用されています。「口唇ヘルペスの自然療法」をオンラインで検索すると、エキナセア、アロエベラ、甘草、ペパーミントなど、役立つさまざまな植物が見つかります。 ^{[14] XResearchソース}広告する

方法4方法4/6:

不快感を和らげる

1冷湿布または温湿布を当てます。口唇ヘルペスは、時には非常に痛みを伴い、頭痛やその他の痛みを引き起こすこともあります。唇に湯たんぽまたは氷嚢を当て、20分間そのままにしておきます。冷たさや温かさを感じることで痛みを和らげることができます。
2局所麻酔薬を使用します。リドカインまたはベンゾカインを含む軟膏は一時的な緩和効果をもたらします。薬局に行ってこれらのクリームを買うと、箱に「かゆみ止めクリーム」と書いてあることに気づくでしょう。 ^{[15] X研究ソース}
3鎮痛剤を服用します。アスピリンやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、唇の周りの痛みを和らげ、ヘルペスに伴う頭痛も和らげる可能性があります。説明書に指定された用量を守って服用してください。広告する

方法5方法5/6:

口唇ヘルペスの拡散を防ぐ

1頻繁に手を洗ってください。汚れた手で口唇ヘルペスに触れると細菌感染を引き起こし、ヘルペスが体の他の部分に広がる可能性があります。したがって、毎日、温水とハンドソープで頻繁に手を洗う必要があります。
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- 口唇ヘルペスが発症している間はオーラルセックスも禁止されています。そうすると、ウイルスが他の人に伝染し、性器ヘルペスを発症する可能性があります。
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- 口唇ヘルペスが再発したら、歯ブラシを捨ててください。あなたの歯ブラシにはウイルスが付着している可能性があり、この歯ブラシを使い続けると、ウイルスは常に付着したままになります。 ^{[17] XResearchソース}
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方法6方法6/6:

ライフスタイルの変化

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- トマトや柑橘類などの酸性の食品。生のトマトやトマトソースを含む食品を食べないでください。また、トマトジュース、オレンジジュース、グレープジュースを飲まないでください。
- 缶詰のスープ、揚げ物、スナック菓子など塩分を多く含む食品。大量の塩分も口唇ヘルペスの発症につながる可能性があります。
2栄養価の高い食品を食べましょう。体に十分なビタミンや栄養素が摂取されるように、野菜や果物をたくさん食べましょう。バランスの取れた栄養に気を配り、緑の野菜や栄養豊富な食品を多く摂りましょう。栄養が足りないのではないかと心配な場合は、マルチビタミンを摂取しましょう。
3ストレスを軽減します。ストレスを感じると口唇ヘルペスを発症する可能性が高くなります。 ^{[18] XResearchソース}休暇中や仕事が特に忙しいときに、口唇ヘルペスが突然現れることがあります。したがって、ストレスが多ければ多いほど、口唇ヘルペスの発症の可能性を減らすために自分自身をケアする必要があります。
4十分な睡眠を確保します。体を休めるためには、毎日十分な睡眠をとる必要があります。毎晩少なくとも 7 ～ 8 時間の睡眠をとるようにしてください。寝つきが悪い場合は、寝る前に心地よい音楽を聴いたり、10 分間瞑想したりして、身体に休息の時間であることを思い出させましょう。 ^{[19] XResearchソース}
5水をもっと飲みましょう。体に十分な水分が補給されるように、毎日十分な水を飲んでください。たくさんの水を飲むことは健康を維持するのに役立つだけでなく、口唇ヘルペスを引き起こす可能性のある病気を防ぐのにも役立ちます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/34\/Get-Rid-of-a-Cold-Sore-Step-29-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Cold-Sore-Step-29-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/34\/Get-Rid-of-a-Cold-Sore-Step-29-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Cold-Sore-Step-29-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6強力な免疫システムを維持します。口唇ヘルペスは免疫力が弱まるとよく発症します。 ^{[20] XResearchソース}風邪をひいたり、他の理由で病気になったりすると、唇にヘルペスが現れることがあります。十分な睡眠をとり、水をたくさん飲み、ビタミンやその他の栄養素が豊富な食品を多く摂取し、免疫力を高めて病気にかかりにくくする必要があります。
- 風邪やインフルエンザを予防するための対策を講じてください。寒い時期やインフルエンザが流行しているときは、こまめに手を洗ってください。口唇ヘルペスになりやすい人は、インフルエンザの予防接種を受けることを検討してください。
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ヒント

口唇ヘルペスと口内炎は同じものではありません。口唇ヘルペスは単純ヘルペスウイルス（HSV）によって引き起こされ、非常に伝染性が強いです。口内炎は口の中に発生するもので、ヘルペスウイルスによって引き起こされるものではありません。実際のところ、医師たちは口内炎の原因が何なのかはわかっていません。ご興味がございましたら、このウェブサイトの「口内炎の治療方法」の記事をお読みください。

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