そばかすには自然なものもありますが、日光にさらされてできるものもあります。そばかす自体は肌に害はありませんが、より明るく均一な肌の色調を好む人もいます。この記事では、自然な美白法、そばかす除去法、予防のヒントなどを使ってそばかすを取り除く方法をいくつか紹介します。
ステップ 1 パート 1/4:自然なホワイトニング方法 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Get-Rid-of-Freckles-Step-9.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Freckles-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/55\/Get-Rid-of-Freckles-Step-9.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Freckles-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} レモン汁 1 個。 レモン汁は、そばかすを消すまで薄くすることができる天然の漂白剤です。自然なそばかすに最も効果的です。日光にさらされることによってできるそばかすは、より暗く、より不規則な形になります。新鮮なレモンを数個買って、果汁を絞ってボウルに入れます。もちろん、市販のレモンジュースを使用することもできます。 コットンボールをレモン汁に浸し、顔のそばかすのある部分に塗ります。レモン汁が肌に浸透するように10分間そのままにしておきます。その後、冷水で洗い流してください。 毎日レモン汁を顔に塗ると、しばらくするとそばかすが徐々に薄くなります。 注意：レモン汁を使いすぎると肌が乾燥して弱くなる可能性があるため、同時に保湿し、レモン汁を適切に薄める必要があります。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9f\/Get-Rid-of-Freckles-Step-11.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Freckles-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9f\/Get-Rid-of-Freckles-Step-11.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Freckles-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2ミルクマスク。 そばかすを薄くするもう一つの自然な方法は、ミルクベースのフェイシャルマスクを塗ることです。牛乳に含まれる乳酸は皮膚の角質を除去し、そばかすを薄くします。この方法は、自然なそばかすにも効果的です。そばかすが最もひどい部分にサワークリーム 1/4 カップを塗ります。サワークリームを肌に約 10 分間浸透させた後、冷水で洗い流し、軽くたたいて乾かします。 純粋な牛乳を使って顔を洗ってください。ボウルに牛乳を注ぎ、顔全体に塗ります。10分後、冷水で洗い流し、軽くたたいて乾かします。 3.果物の皮をむきます。 さまざまな果物を混ぜて顔に塗ります。自然に乾燥すると、皮膚の最上層が剥がれ、そばかすが目立たなくなります。粘着性のある果実が皮膚に密着するので、皮膚の最上層を優しく剥がすことができます。ボウルにイチゴまたはキウイを入れて潰します。混ぜ合わせた液を顔全体に塗ります。特にそばかすが集中している部分に塗ります。約 20 分後、混合物は乾燥しているはずです。この時点で、フルーツの混合物を取り除いて、冷たい水で顔を洗い流します。 イチゴやキウイの代わりにキュウリやアプリコットを使うこともできます。 2 パート 2/4:そばかすを消す方法 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/05\/Get-Rid-of-Freckles-Step-10.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Freckles-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/05\/Get-Rid-of-Freckles-Step-10.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Freckles-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 美白クリーム 1 個。 ドラッグストアや美容用品店では、さまざまな成分を配合した美白・そばかす除去商品を多数取り揃えています。美白クリームは、自然なそばかすにも、日光によるそばかすにも同様に効果があります。最良の結果を得るには、毎日使用してください。甘草エキスが入ったクリームを探しましょう。このクリームは美白効果が非常に良いと言われています。 アロエベラは一般的な美白成分です。美白・保湿効果があるだけでなく、肌に害もありません。 多くのフェイシャルクリームには、ハイドロキノンとベンゾフェノン-3という2つの化学成分が含まれています。これらの成分は肌を白くしますが、肌にダメージを与える可能性もあります。このような化学成分を含むスキンケア製品を使用する前には、副作用をよく理解し、目立たない部分でテストしてから使用するかどうかを決める必要があります。 2マイクロダーマブレーション。 この方法は、マイクロクリスタルの高速ジェットを使用して、皮膚表面の老化した角質層を除去し、自然なそばかすや日光曝露によるそばかすを軽減します。マイクロダーマブレーションは、完了するまでに通常複数回の治療が必要です。 3.ケミカルピーリング 皮膚の最上層を剥がすと、そばかすを効果的に薄くしたり、除去したりすることができます。ケミカルピーリングは通常顔に使用されますが、腕や手にも使用できます。ケミカルピーリングには、いくつかの異なる強度があります。アルファまたはベータヒドロキシ酸を使用して皮膚の最上層を除去する表面ピーリング、トリクロロ酢酸を使用して皮膚のより深くまで浸透し、より多くの層を除去する中程度の深さのケミカルピーリング、および高濃度のトリクロロ酢酸またはフェノールを使用してより多くの層を除去するディープピーリングです。 ケミカルピーリング後、肌が回復するまでに2〜3日かかります。頻繁なケミカルピーリングは推奨されません。 4レーザー手術。 レーザーはそばかすの下の血管を焼いて、そばかすを薄くしたり、見えなくしたりすることができます。この方法には長期的な副作用は証明されていませんが、一時的なあざ、赤み、腫れを引き起こす可能性があります。レーザー手術には約 3 回の治療が必要で、各治療は 10 ～ 15 分かかります。 レーザー手術の前に、患者の痛みを軽減するために、事前に皮膚にコールドスプレーを吹き付けます。 3 パート 3/4:ライフスタイルの変化 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/84\/Get-Rid-of-Freckles-Step-6.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Freckles-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/84\/Get-Rid-of-Freckles-Step-6.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Freckles-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1日光への露出を減らします。 そばかすを持って生まれる人もいますが、多くの人の場合、そばかすは日光にさらされることによって生じます。そばかすは一般的に冬には薄くなりますが、夏は日焼け対策に注意しないと濃くなってしまいます。すぐに適切な日焼け止めを使用してください。外出するときは、数時間ごとに塗り直すことを忘れないでください。屋外で泳ぐときは頻繁に使用してください。そばかすはどこにでもできる可能性があるため、全身の保護が必要です。 帽子や日焼け防止の衣類などを着用してください。太陽によるそばかすの形成を防ぐには、日焼け止めよりも衣服の方が効果的です。夏には、軽くてゆったりとした長袖シャツと長ズボンを着ると、涼しく過ごせるだけでなく、肌も守ってくれます。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6d\/Avoid-Tooth-Decay-Step-2.jpg\/v4-460px-Avoid-Tooth-Decay-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6d\/Avoid-Tooth-Decay-Step-2.jpg\/v4-728px-Avoid-Tooth-Decay-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2ビタミン C を補給します 。ビタミンCはそばかすを薄くするのに役立ちます。したがって、ビタミン C が豊富な柑橘類、キウイ、ほうれん草などの緑の野菜をもっと食べるべきです。毎朝、ビタミン C が豊富なフルーツと野菜のスムージーを飲みましょう。キウイ、ネクタリン、ほうれん草をブレンダーに入れて、アーモンドミルクを加えると、おいしくて栄養価の高いフルーツと野菜のスムージーができます。 トラブルが心配なら、ビタミンCの錠剤を飲んでも大丈夫です。 パート 4/4:メイクアップコンシーラーの方法 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/df\/Get-Rid-of-Freckles-Step-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Freckles-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/df\/Get-Rid-of-Freckles-Step-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Freckles-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":277,"bigWidth":728,"bigHeight":439,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1天然ミネラルファンデーションを使用します。 ミネラルファンデーションは、そばかすを効果的にカバーし、肌の色を均一にします。専門家に相談して、自分の肌の色に最も合ったファンデーションを選ぶこともできます。明るい肌の色とそばかすの色の中間の色になるファンデーションを選びましょう。 カブキ ファンデーション ブラシを使用して、ミネラル リキッド ファンデーションを顔に均一に塗り、顔の肌に完璧にブレンドします。 {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/51\/Get-Rid-of-Freckles-Step-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Freckles-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/51\/Get-Rid-of-Freckles-Step-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Freckles-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2ファンデーションクリームを使用します。 クリームファンデーションは乾燥肌にとても適しています。そばかすの色よりも明るいファンデーションを選び、コットンやメイク道具を使って顔全体に均一に塗ります。ファンデーションを塗った後は、プレストパウダーを使ってメイクを定着させます。 ファンデーションは一度塗るだけで十分です。塗りすぎると不自然に見えてしまいます。 ヒント ビタミンCをもっと摂ることを忘れないでください。多くの果物、特に柑橘類にはビタミン C が豊富に含まれています。 日焼け止めをたっぷり塗ってください。そばかすを増やしたくないなら、日焼け止めをケチらないでください。 多くの人の場合、そばかすは冬には消え、夏には再び現れます。夏は紫外線が強いので。したがって、最良の日焼け止めは、日光に当たらないことです。 忘れないでください、そばかすは天使のキスであり、そばかすのある顔はかわいいと考える人もいます。つまり、そばかすは欠陥ではありません。
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