中絶するかどうかを決める方法

中絶は薬物や手術によって子宮から胎児を取り除くことを伴います。 ^[1] 議論の余地はあるものの、これは一般的に行われている処置であり、最善の注意を払って実施すれば実際には非常に安全です。 ^[2] 望ましい妊娠、望まない妊娠、予期せぬ妊娠を中絶するかどうかは非常に難しい決断です。必要な情報を入手し、医師や家族と話し合い、時間をかけて考えて正しい決断を下してください。 ^[3]

ステップ

意思決定

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0c\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/0\/0c\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1妊娠を確認します。中絶するという難しい決断をする前に、本当に妊娠しているかどうかを確認してください。中絶が必要な場合は、まず自宅で妊娠検査を受けるか、医師の診察を受けることができます。 ^[4]
   • ほとんどの場合、妊娠していて中絶を決意した場合、医師またはクリニックは妊娠しているかどうかを確認するために別の検査を行います。
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9b\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/9\/9b\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2自分の状況を考えてみましょう。中絶するかどうかを決める前、あるいは他の人と中絶について話し合う前に、自分の個人的な状況について考えることが重要です。外部からの影響を受けずに、妊娠や中絶の影響についてじっくり考える時間を取ってください。自分自身に問いかけてみよう: ^[5]
   • 私は母親になる準備ができているでしょうか?
   • 私には子供を産み育てる能力があるだろうか？
   • 赤ちゃんを産むことは、私やパートナー、家族の生活にどのような影響を与えるでしょうか?
   • 妊娠は私の身体的または精神的健康に影響しますか?
   • 中絶を検討すべきでしょうか?
   • 私の宗教的、道徳的、倫理的見解は中絶について何を言っているでしょうか?
   • 中絶に身体的にも精神的にも耐えられるでしょうか?
   • 中絶するか、赤ちゃんを産むか、どちらかを選択するよう圧力をかけられていますか? ^[6]
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e6\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/e\/e6\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3医者に診てもらいましょう。妊娠している疑いがある場合、または妊娠が確認された場合は、医師または産婦人科医に診察を受けてください。彼らは、中絶を含む選択肢についてアドバイスすることができます。
   • 医師はあなたに何らかの決定を強制することはありません。選択肢がわかるように情報を提供するだけです。
   • 中絶を真剣に考えている場合は、医師に尋ねたい質問のリストを作成してください。専門医が行う中絶手術は一般的に安全であり、将来の生殖能力に影響を与えることはありません。 ^[7]
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/16\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/1\/16\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4あなたの状況を愛する人々と話し合います。妊娠と中絶を真剣に考え、医師の診察を受けたら、愛する人たちと話し合う時です。彼らはあなたにとって最善の決断を下す手助けをしてくれるかもしれません。 ^[8]
   • 多くの女性は中絶を決意すると孤独感や孤立感を覚えます。家族と話してください。家族はあなたに必要なサポートと理解を与えてくれるかもしれません。 ^[9]
   • やりたくないことを誰かに強制させないでください。 ^[10]
   • 役に立つと思われる場合は、パートナーや他の家族に相談することを検討してください。
   • ご希望の場合は、パートナーまたはご家族にクリニックに同伴していただくことも可能です。
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e4\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/e\/e4\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5信頼できる他の人からのサポートを求めます。家族やパートナーと自分の状況について話し合うことができない場合もあるので、友人、カウンセラー、または信頼できる他の人に自分の決断について話し合ってください。
   • 中絶を経験した友人や、同様の決断をした友人、あるいは友人の友人と話すことは、助けになり、慰めを得られるかもしれません。
   • 誰にもあなたの決断に影響を与えさせないでください。覚えておいてください、これは他の誰かの決定ではなく、あなた自身の決定です。
   • 18歳以上であれば、誰にも言う必要はありません。誰に伝えるかは完全にあなた次第です。 ^[11]
   • 18 歳未満で予期せず妊娠した場合、妊娠中絶には親または保護者の許可が必要になることがあります。 ^[12]
   • 情報を提供できる組織や中絶からの回復を支援するグループがあります。会合に出席し、中絶を経験した他の女性と話をすることを検討してください。 ^[13]
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a7\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/a\/a7\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6中絶が身体に与える影響を理解する。中絶とその結果を理解しなければなりません。しかし、この重要な情報とともに、誤った情報も数多く存在します。最終決定を下す際には、必ず正しい情報を明確にして入手してください。 ^[14]
   • 適切な医療を受ければ、中絶は一般的に非常に安全であり、合併症が起こるケースはわずか 1% です。 ^[15]
   • 中絶は乳がんの原因にはなりませんし、乳がんになりやすくなるわけでもありません。 ^[16]
   • 中絶は「中絶後症候群」を引き起こすものではありません。アメリカ心理学会は科学的証拠によってこの事実を確認しました。 ^[17] 女性は中絶後にさまざまな感情を抱くかもしれませんが、それは間違った決断をしたということではありません。 ^[18] 中絶は他の精神衛生上の問題を引き起こすこともありません。 ^[19]
   • 中絶しても将来不妊になるわけではありません。 ^[20]
   • 一部の中絶反対団体（特に「危機妊娠センター」）は、中絶を阻止するために虚偽の情報を提供するだけでなく、中絶前のカウンセリングも提供しています。 ^[21] 受け取った中絶に関する情報については必ず調査し、最善の判断を下すようにしてください。
7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/44\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/4\/44\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7決定を下します。自分の選択肢を理解し、信頼できる人と話し合ったら、中絶の長所と短所のリストを作成するとよいでしょう。自分の考えや気持ちを書き留めておくと、より簡単に決断できるようになります。 ^[22]
   • 決定を下す前に時間をかけて慎重に考えましょう。これは、あなた自身とあなたの全体的な精神的および身体的健康に重大な影響を及ぼす可能性がある大きな決断です。
   • すぐに決断する必要はありませんが、中絶を決意した場合、待つ時間が長くなるほどリスクは大きくなります。一部の地域では、特別な状況を除き、妊娠24週以降の中絶は違法です。 ^[23]
8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ab\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-8.jpg\/v4-460px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ab\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-8.jpg\/v4-728px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8覚えておいてください、この決定はあなた次第です。家族、パートナー、友人と選択肢について話し合うことは、助けになり、いくらかの慰めをもたらすかもしれません。しかし、最終的には、妊娠を継続するか中絶するかを決めるのはあなただけです。 ^[24]
   • 子どもの父親を知っている場合や一緒にいる場合は、父親の立場も慎重に考慮してください。
9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4a\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-9.jpg\/v4-460px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4a\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-9.jpg\/v4-728px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 9.中絶のさまざまな方法を理解する。中絶にはさまざまな理由があり、中絶を行う方法もいくつかあります。選択肢を理解することで、あなたと医師があなたにとって最適なアプローチを決定するのに役立ちます。 ^[25]
   • 中絶の方法は薬物による方法と外科的な方法に分けられます。 ^[26]
   • 中絶の理由としては、妊娠を望まないこと、妊娠が母親の健康に影響を及ぼすリスクがあること、胎児の発育に深刻な問題があることなどが挙げられます。 ^[27]
   • 最後の月経の初日から 7 週間以内であれば、薬物または非外科的中絶を受けることができます。医師は診察後、ミフェプリストン、メトトレキサート、ミソプロストール、またはこれらの薬の組み合わせなどの薬を処方します。 ^[28]
   • 医師が処方した薬を服用してください。ピルを服用すると、体は妊娠組織を排出し始めます。これにより、中程度から重度の出血やけいれんが数時間続くことがあります。 ^[29] 終わったら、妊娠組織がすべて排出されたことを確認するために医師の診察を受ける必要があります。 ^[30]
   • 妊娠7週以上経過すると、外科的妊娠中絶が行えます。手術中、医師は子宮頸部を拡張し、小さな吸引チューブを子宮に挿入して、受精卵やその他の妊娠産物を除去します。 ^[31]
   • 足を拘束された状態で手術台に横たわり、鎮静剤が必要になる場合があります。 ^[32]
   • 手術後、医師は患者に数時間ラウンジで休むように指示し、帰宅できる日時を伝え、自宅での自己管理方法を指導します。操作が確実に成功するためにはフォローアップが必要です。 ^[33]
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避妊の使用

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/75\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-10.jpg\/v4-460px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/7\/75\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-10.jpg\/v4-728px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1家族の希望やライフスタイルを考慮します。予期せぬ妊娠に気づきましたか?将来同じ問題に再び遭遇することを避けるために、避妊措置を講じることを検討する必要があるかもしれません。子供を持ちたいかどうか、いつ持つか、薬を服用する意思があるか、毎日薬を飲むことに抵抗がないか、旅行を頻繁にするかどうかなど、ライフスタイルがどのようなものかなど、多くの要素を考慮する必要があります。これらの考慮事項は、どの避妊方法があなたにとって最適かを判断するのに役立ちます。 ^[34]
   • 自分自身、パートナー、そして関係を正直に評価してください。真剣な一夫一婦制の関係にない場合、これは選択する避妊法の種類に影響する可能性があります。 ^[35] 例えば、長期的な関係にあるが今は子供を持ちたくない場合は、子宮内避妊器具を使用するなど、長期的な避妊方法を選択できます。複数の性的パートナーがいる場合は、妊娠や性感染症から身を守るために、避妊薬を服用し、コンドームを着用することを検討してください。 ^[36]
   • 長期的な関係にある場合は、パートナーを意思決定プロセスに参加させ、一緒にライフスタイルに最適な避妊方法を決めましょう。
   • 「セックスをするたびに計画を立てたいか？」「毎日薬を飲むことを忘れないようにしたいか？」「二度と妊娠したくないか？」など、他の要素についても考えてみましょう。 ^[37]
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a6\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-11.jpg\/v4-460px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/a\/a6\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-11.jpg\/v4-728px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2さまざまな避妊方法を理解する。避妊方法はいくつかあり、それらを理解することでどれが自分にとって最適かを決めるのに役立ちます。
   • バリア避妊法では、性行為の前に外部器具を使用して精子が子宮に到達するのを防ぎます。これには、男性用および女性用コンドーム、避妊用ペッサリー、子宮頸管キャップ、殺精子剤が含まれます。 ^[38]
   • バリア法は正しく使用すれば、望まない妊娠のリスクを減らすことができます。追加の保護を提供するために別の方法を使用することもできます。たとえば、コンドームの着用を選択した場合、予期せぬ妊娠の可能性は 2 ～ 18% です。リスクをさらに減らすために、殺精子剤を使用するのもよいでしょう。 ^[39]
   • 長期的な関係にあるが妊娠を望まない場合は、ホルモン避妊がよい選択肢です。故障率が低い（1% 未満から 9% 未満）。 ^[40] これには、避妊薬、避妊パッチ、膣リングなどが含まれます。 ^[41] 避妊薬も生理周期を規則正しくするのに役立ちます。 ^[42]
   • 出産までしばらく待ちたい場合は、子宮頸管リング、注射、インプラントなどの長期可逆的避妊法（LARC）を選択できます。長期使用しても生殖能力に影響はありません。 ^[43]
   • 絶対に子供を欲しくないという確信がある場合は、不妊手術を選択できます。精管切除術と卵管結紮術は通常は元に戻らないため、これらの手術を受けるかどうかを決める前に慎重に検討する必要があります。 ^[44]
   • 自然な避妊法では、ピルやコンドームなどのより直接的な方法は使用されません。これは、他の避妊方法を使用できない、または使用したくない場合に選択できるオプションです。自然な避妊法としては、リズム法、子宮頸管粘液の検査、基礎体温、またはペニスの引き抜き（射精前にペニスを引き抜く）などがあります。 ^[45] この方法は詳細な計画と入念な記録保持を必要としますが、無料で副作用もありません。 ^[46]
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/99\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-12.jpg\/v4-460px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/9\/99\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-12.jpg\/v4-728px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3さまざまな避妊方法の潜在的なリスクを理解します。あらゆる避妊方法には、望まない妊娠の可能性など、潜在的なリスクが伴います。これらの潜在的なリスクと副作用を理解することで、自分に最適な避妊方法を選択することができます。
   • 経口避妊薬、避妊パッチ、膣リングなどのホルモン避妊法を長期にわたって使用すると、特定のがんのリスクが高まる可能性があります。また、体重増加、血圧上昇、コレステロール値への悪影響を引き起こす可能性もあります。 ^[47]
   • コンドーム、殺精子剤、子宮頸管キャップなどのバリア避妊法はアレルギーを引き起こす可能性があり、尿路感染症や性感染症にかかりやすくなる可能性があります。 ^[48]
   • 長期作用型可逆性避妊薬の副作用には、子宮穿孔、骨盤内炎症性疾患および子宮外妊娠のリスク増加、痛み、生理期間以外の大量出血などがあります。 ^[49]
   • 自然な避妊方法には特別なリスクはありませんが、他の方法ほど効果的ではなく、望まない妊娠の可能性が高くなります。 ^[50]
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dd\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-13.jpg\/v4-460px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dd\/Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-13.jpg\/v4-828px-Decide-Whether-or-Not-to-Get-an-Abortion-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4最終決定を下します。さまざまな避妊方法について理解できたので、どの方法が自分にとって最適か、十分な情報に基づいて判断する時が来ました。このことについてはパートナーと話し合うだけでなく、医師にも相談する必要があります。医師は、避妊薬、長期作用型可逆的避妊薬、不妊手術を処方することができます。 広告する