足の角質を取り除く方法

タコは、かかと、つま先、または足の裏によく現れる、厚くなって黄色くなった皮膚の角質です。これらのタコは実際には皮膚を保護するために存在し、足の皮膚が乾燥しすぎたり、歩いたり、走ったり、運動したりするときに足の一部が過度に擦れたりしたときに形成されることが多いです。軽石でこすったり、足の皮膚をケアしたり、快適な靴を履いたりすると、たこを取り除くのに役立ちます。

方法1方法1/2:

角質を取り除く

1軽石を使って角質を取り除きます。
- 足を温かいお湯に浸してください。すべての角質を柔らかくするには、少なくとも 5 ～ 10 分間浸す必要があります。
- 軽石または足やすり（足用軽石）で角質をこすります。軽石のざらざらした表面が肌の角質を除去し、角質を優しく削ぎ落とし、滑らかな肌を現します。
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- サリチル酸を含む製品を使用する際は、皮膚の火傷や炎症に注意してください。糖尿病、循環障害、視力低下などの症状がある場合は、この薬用パッドを使用しないでください。コットンパッドの使用による感染症は、タコよりも重篤になる可能性があります。
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- 自分で角質を取り除かないでください。これは非常に危険な行為です。医師はメスを使用し、皮膚を切ることはありません。自分で除去すると、簡単に切れて感染症を引き起こす可能性があります。
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方法2方法2/2:

タコの予防

1毎日足を保湿してください。保湿ローションなどを使い、毎晩足を洗った後に足の皮膚に塗り、足の皮膚をマッサージしてください。最良の結果を得るには、毎日実行してください。
2毎週足の角質を除去します。かかとを軽石でこすったり、別の角質除去製品を使って足の角質を除去します。
3できれば就寝前にワセリンを塗ります。足の皮膚を柔らかくし、角質を効果的に除去します。。
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- 歩いたり走ったりするときに、摩擦を感じるかどうかに注意してください。タコは足と靴の間の摩擦によって形成されます。
- たこや魚の目などの足のトラブルを防ぐために、靴の中敷きを使用してください。医師が靴のインソールを勧める場合があります。
5特に角質を除去した直後は、摩擦や角質の原因となる反復運動を避けてください。たとえば、テニスをすると足にタコができることが多い場合は、しばらくテニスを休みましょう。
6タコを防ぐために厚手の靴下を履きますが、きつすぎないようにしてください。靴下とつま先の間の摩擦もタコの原因になります。広告する

警告する

糖尿病の場合、または糖尿病の症状があるが診断されていない場合は、タコができたときに医師の診察を受けてください。足の潰瘍は糖尿病の症状なので無視してはいけません。

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準備が必要です

ライトストーン
サリチル酸
保湿ローション
ワセリン

出典と引用

http://footcaretips.net/how-to-treat-calluses-on-feet/
http://health.nytimes.com/health/guides/symptoms/foot-pain/corns-and-calluses.html
http://www.dailyglow.com/how-to-get-rid-of-calluses-on-feet.html
http://www.mayoclinic.com/health/corns-and-calluses/DS00033/DSECTION=treatments-and-drugs

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