2週間で美肌を手に入れる方法

2週間で美肌を手に入れる方法

そばかすを消したいですか? それとも、より白く健康的な肌を手に入れたいですか?さて、このガイドでは、わずか 2 週間で完璧な肌を手に入れるためのヒントをいくつか紹介します。

方法1方法1/4:

肌を健康に保つ

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/dc\/Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dc\/Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1水を補給します。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a6\/Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-5.jpg\/v4-460px-Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a6\/Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-5.jpg\/v4-828px-Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2毎日、マイルドな角質除去製品を使用してください。敏感肌の場合は、1日おきに使用してください。これにより、細胞の入れ替えが早まり、より潤いのある、滑らかで輝く肌が手に入ります。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9e\/Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9e\/Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3.毎日日焼け止めを塗ってください。お肌をフリーラジカルから守り、輝きを保つだけでなく、皮膚がんのリスクも軽減します。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6f\/Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-7.jpg\/v4-460px-Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6f\/Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-7.jpg\/v4-728px-Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4毎日顔を洗った後は、必ずフェイ​​スマスクを塗ってください。週に3回が最適です。以下の方法の中からご自分に合った方法をお選びください。 広告する
方法2方法2/4:

拭き方

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/60\/Conceal-Red-Spots-on-Your-Face-Step-8.jpg\/v4-460px-Conceal-Red-Spots-on-Your-Face-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/60\/Conceal-Red-Spots-on-Your-Face-Step-8.jpg\/v4-728px-Conceal-Red-Spots-on-Your-Face-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1レモンを半分に切り、レモン汁を顔や美白したい部分に優しく塗ります。レモン汁が肌に完全に吸収されるまで待ってから、温水で洗い流します。 （この作業を行う際は直射日光を避けるのがベストです。）
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ac\/Conceal-Red-Spots-on-Your-Face-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Conceal-Red-Spots-on-Your-Face-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/a\/ac\/Conceal-Red-Spots-on-Your-Face-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Conceal-Red-Spots-on-Your-Face-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2牛乳小さじ1杯（5ml）と蜂蜜小さじ1杯（5ml）を混ぜて、顔に塗ります。脂性肌にはスキムミルクを、乾燥肌には全乳またはクリームを使用してください。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a4\/Conceal-Red-Spots-on-Your-Face-Step-9.jpg\/v4-460px-Conceal-Red-Spots-on-Your-Face-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a4\/Conceal-Red-Spots-on-Your-Face-Step-9.jpg\/v4-728px-Conceal-Red-Spots-on-Your-Face-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3乾燥した小豆を半カップ（120ml）取り、均一な粉末になるまで挽きます。小さじ2杯（10ml）の小豆粉を手のひらにとり、水を加えて粘り気を持たせ、顔にやさしく塗ります。残った粉末はビニール袋に入れてください。 広告する
方法3方法3/4:

自家製フェイシャルマスク

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1f\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/1\/1f\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1しょうがパウダー小さじ1杯（5ml）と炭酸カルシウム（石灰、無機質の粉末原料）大さじ3杯（45ml）を混ぜてフェイスマスクを作ります。 15分間そのままにしてから、ぬるま湯で洗い流してください。衣服にシミがつきやすいので、特に注意してください。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/90\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-20-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-20-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/9\/90\/Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-20-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Redness-on-the-Face-Step-20-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2卵白を泡立つまで泡立て、顔に塗ります。乾いたら洗えます。このマスクを傷ついた皮膚に塗らないように注意してください。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/44\/Conceal-Red-Spots-on-Your-Face-Step-16.jpg\/v4-460px-Conceal-Red-Spots-on-Your-Face-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/44\/Conceal-Red-Spots-on-Your-Face-Step-16.jpg\/v4-728px-Conceal-Red-Spots-on-Your-Face-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3蜂蜜大さじ2杯（30 ml）とプレーンヨーグルト大さじ2杯（30 ml）を混ぜます。顔に約20分間置いてから、ぬるま湯で洗い流してください。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d9\/Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-1.jpg\/v4-460px-Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d9\/Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-1.jpg\/v4-728px-Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4柔らかくなったアボカドと茹でたニンジンを一緒につぶします。生クリーム1/2カップ（120ml）、卵1個、蜂蜜少々を加えます。顔と首に塗り、15分間放置してから冷水で洗い流します。 広告する
方法 4方法4/4:

スキンケア製品の選択

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/69\/Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/69\/Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" 1. ハイドロキノン（軽質ガソリンNo.1またはハイドロキノンとも呼ばれます）を含む製品を使用してください。これは、化粧品への添加がFDA（米国食品医薬品局）によって承認されている唯一の肌漂白成分です。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1f\/Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1f\/Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Fair-Skin-in-Two-Weeks-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2海藻泥入りの商品を選びましょう。海藻泥は皮膚から油分を吸収するのに使用され、ニキビや脂性肌の人に適しています。炭酸カルシウム、酸化アルミニウム、酸化鉄などのミネラルが肌を明るくします。海藻泥は、モンモリロナイト採掘鉱物とベントナイト粘土のブレンドで、スキンケア製品に最適です。 広告する

準備が必要です

  • 日焼け止め
  • 死んだ皮膚細胞を除去するために使用する角質除去クリーム
  • レモン
  • 海藻泥
  • 乾燥小豆
  • 卵
  • 牛乳またはクリーム
  • プレーンヨーグルト
  • アボカド
  • ニンジン
  • ホイップクリーム
  • ウコンパウダー
  • 炭酸カルシウム（石灰）
  • ハニー

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