尿中のタンパク質を減らす方法

尿中のタンパク質含有量が1日あたり150mgを超えると、医師は異常尿タンパク質と呼び、これは異常な現象です。場合によっては、タンパク質レベルが一時的に上昇し、その後自然に低下することもあります。しかし、問題が続く場合や特に深刻な場合は、医師の診察を受ける必要があります。尿中に過剰な量のタンパク質が数日間持続する場合は、腎臓病やその他の医学的問題の兆候であることが多いです。 ^{[1] X研究ソース}

パート1 パート1/2:

生活習慣を変えて治療を受けましょう

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a2\/Reduce-Protein-in-Urine-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Reduce-Protein-in-Urine-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a2\/Reduce-Protein-in-Urine-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Reduce-Protein-in-Urine-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1血圧を下げるための措置を講じます。 ^{[2] X研究ソース}生活習慣を変えて血圧を下げる方法には以下のものがあります。
- 食事中の塩分を減らしましょう。これを実現するには、家庭で料理をするときに塩の量を減らす必要があります。外食をしすぎたり、加工食品を食べすぎたりしないことはさらに重要です。これらの食品の平均的な塩分含有量は、家庭で調理した食品の塩分含有量よりもはるかに高いことはよく知られているからです。
- コレステロールを下げます。コレステロールの蓄積は動脈内にプラークの形成を招き、それが高血圧を引き起こします。医師に血液検査を依頼して、脂肪とコレステロールのレベルを測定し、その部分の食生活を改善する必要があるかどうかを確認してください。
注意:高血圧は腎臓に大きな負担をかけます。長期間にわたる尿中のタンパク質濃度の高さは、ほとんどの場合腎臓の問題に関連しているため、血圧を下げることはタンパク尿の問題に非常に役立ちます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/95\/Reduce-Protein-in-Urine-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Reduce-Protein-in-Urine-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/95\/Reduce-Protein-in-Urine-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Reduce-Protein-in-Urine-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2降圧薬を選択します。 ^{[3] X研究ソース}腎臓病または腎機能障害と診断された場合、通常、医師は薬物療法を勧めます。尿タンパク質が継続的に増加する主な原因は腎臓の問題です。具体的には、医師はアンジオテンシン変換酵素阻害剤の一種である「ACE阻害剤」を処方します。このクラスの薬には、ラミプリル、カプトプリル、リシノプリルが含まれます。このタイプの血圧降下薬には、腎臓に対する追加の利点と「保護効果」があります。
- この薬をまだ服用していない場合は、処方箋を出せるかどうか医師に尋ねてください。
- 腎臓病が重度の場合は、血圧の薬を複数服用する必要があるかもしれません。
3他の治療法については医師に相談してください。 ^{[4] X研究ソース}たとえば、腎臓の問題が自己免疫疾患によって引き起こされ、尿中のタンパク質濃度が高くなっている場合は、免疫系を抑制する薬が必要になる場合があります。腎臓の問題や尿中のタンパク質が糖尿病の合併症である場合は、毎日の血糖値をコントロールするためにメトホルミンまたはインスリンを服用する必要があるかもしれません。腎臓に問題が生じ、高タンパク尿につながる基礎疾患は数多くあります。ご自身の状況に応じて最も適切な管理計画を立てるために、担当医に相談してください。広告する

パート2 パート2/2:

評価の理由

1原因を診断します。根本的な原因を診断することによってのみ、尿中のタンパク質の量を減らす方法や治療方法を知ることができます。 ^{[5] X研究ソース}尿タンパク質値が高いこと自体は病気ではないからです。むしろ、それはあなたの体に何か他の問題があるという症状です。タンパク尿の増加の問題は、「その他の問題」が診断され治療された場合にのみ、最も効果的に対処および管理できます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Reduce-Protein-in-Urine-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Reduce-Protein-in-Urine-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/55\/Reduce-Protein-in-Urine-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Reduce-Protein-in-Urine-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2どのタイプの「タンパク尿」が高いかを判断します。 ^{[6] X研究ソース}タンパク尿には 3 つのタイプがあり、そのうち 2 つは治療を必要とせず、時間の経過とともに自然に治ります。ただし、3 番目については、根本的な原因を特定するために、より包括的な検査が必要です。タンパク尿には次の 3 つのタイプがあります。
- 一過性のタンパク尿。尿検査でタンパク質レベルの上昇が見られ、その後自然に低下して最終的に正常値に戻る場合、タンパク尿は一時的なものです。 ^{[7] XResearchソース}一過性のタンパク尿は通常、発熱を引き起こす病気やマラソントレーニングなどの身体活動の急激な増加などの急性ストレスに関連しています。ストレスの多い状況が過ぎ去るか、体が適応すると、タンパク質のレベルは正常に戻ります。
- 体位性タンパク尿。異常なタンパク質レベルが、立っている状態から座っている状態、または座っている状態から横になっている状態など、体の姿勢の変化に伴って現れる場合、そのタンパク尿は体位性タンパク尿です。 ^{[8] XResearchソース}起立性タンパク尿はまれであり、思春期に多く発生し、通常は治療を必要としません。ほとんどの患者では、成人期に症状は自然に消えます。
- 持続的なタンパク尿。持続性タンパク尿とは、繰り返し検査しても尿中のタンパク質レベルが高いままであることを意味します。 ^{[9] X研究ソース}これは、腎臓病、糖尿病、自己免疫疾患、その他の病気など、身体に根本的な問題があることを示しています。持続的なタンパク尿がある人は、問題を診断し、治療を受けるために一連の検査を受ける必要があります。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dd\/Reduce-Protein-in-Urine-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Reduce-Protein-in-Urine-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/dd\/Reduce-Protein-in-Urine-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Reduce-Protein-in-Urine-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3.現在の一時的なストレスの状態を評価します。 ^{[10] X研究ソース}前述のように、発熱したり、身体活動が増えたり、生活の中で他の急性のストレス要因に遭遇したりすると、これらの要因により尿タンパク質が一時的に増加します。この場合は、数日後に再度医師の診察を受け、尿検査を受ける必要があります。この時点で、医師はタンパク質レベルが低下したかどうか、また正常に戻ると予想されるかどうかを判断できます。「一過性タンパク尿」の場合、治療の必要がなく、数日から数週間以内に尿中のタンパク濃度が自然に正常に戻るという朗報があります。
- 発熱、運動、その他の「急性ストレス要因」を経験している場合は、さらに深刻な問題がないことを確認するために、医師の診察を受けて再度尿検査を受ける必要があることに注意してください。
4尿検査を繰り返す必要があります。 ^{[11] X研究ソース}尿検査を繰り返し行うことが重要です。これは、尿タンパク質の検査結果を複数回取得して、その変化傾向と自己減少の傾向があるかどうかを確認する必要があるためです。医師は病院のトイレで尿サンプルを採取するように指示するか、キットを自宅に持ち帰り、尿サンプルを持って病院に戻るように指示する場合があります。自宅で尿を採取する場合は、正式な分析のために病院に送る準備ができるまでサンプルを冷蔵保存する必要があることに注意してください。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/97\/Reduce-Protein-in-Urine-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Reduce-Protein-in-Urine-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/97\/Reduce-Protein-in-Urine-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Reduce-Protein-in-Urine-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5.血液検査を受けます。 ^{[12] XResearchソース}医師が行う可能性のあるその他の診断検査には、特に腎臓疾患やその他の健康上の問題があると疑われる場合に血液検査が含まれます。医師が血液検査を指示した場合、血中尿中窒素（BUN）とクレアチニンのレベルが測定される可能性があります。 ^{[13] X研究ソース}これらは両方とも腎機能の検査であり、腎臓の健康に関する貴重な情報を医師に提供することができます。
- 医師が自己免疫疾患の疑いがある場合、糖化ヘモグロビン（HbA1c、糖尿病検査）や自己免疫抗体の検査など、他の血液検査も指示することがあります。
- これはあなたの病歴と、医師があなたがどのような病気である可能性が高いと考えるかによって異なります。
6腎臓生検を行います。場合によっては、尿中のタンパク質の原因を突き止めるために、医師がさらに腎生検を指示することがあります。 ^{[14] XResearchソース}これはまれな症状ですが、原因が不明な場合に医師がこの検査を指示することがあります。
7妊娠中に尿中に高レベルのタンパク質が含まれる場合は、別の問題であることに注意してください。現在妊娠中でタンパク質レベルが上昇している場合は、妊娠中毒症と呼ばれる症状が原因である可能性があります。詳細については、医師または医療専門家にご相談ください。広告する