リカバリーコードを使わずにInstagramにログインする方法

Instagram のパスワードを忘れた場合や、2 要素認証 (2FA) を使用して新しいデバイスにログインする場合は、アカウントへのアクセスを回復するためにリカバリコードが必要になることがあります。ただし、場合によっては、確認コードが唯一の方法ではないことがあります。たとえば、携帯電話番号を変更したために確認コードを受信できない場合があります。この記事では、Instagram にログインするときにリカバリーコードを使用する必要がないようにする最善の方法を紹介します。

方法1方法1/3:

パスワード回復の使用

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c2\/Log-in-to-Instagram-Without-a-Recovery-Code-Step-1.jpg\/v4-460px-Log-in-to-Instagram-Without-a-Recovery-Code-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c2\/Log-in-to-Instagram-Without-a-Recovery-Code-Step-1.jpg\/v4-728px-Log-in-to-Instagram-Without-a-Recovery-Code-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 スマートフォンまたはタブレットで Instagram アプリを開きます。通常、パスワードを回復するには、Instagram アカウントに関連付けられている携帯電話番号に回復コードを送信する必要があります。しかし、電話番号を変更したとしても、他の選択肢はあります。まず、Instagramを開きます。すべてのアカウントからログアウトしている場合、またはデバイスでアプリを初めて実行する場合は、ログイン画面が表示されます。 ^{[1] X研究ソース}
- 別のアカウントにログインしている場合は、プロフィールに移動し、画面の右上にある☰ボタンをクリックして、 [設定]を選択し、下にスクロールして[ログイン]を選択し、 [サインアウト[ユーザー名]]を選択して、そのアカウントからログアウトします。
- 現在のアカウントにログインしたまま、 「ログイン」の下にある「アカウントの追加」を選択して、同時に別のアカウントにログインすることもできます。
2ログインしたいアカウント名を入力します。上部のテキストフィールドにユーザー名を入力します。アカウントに関連付けられているメールアドレスまたは電話番号を入力することもできます。 ^{[2] X研究ソース}
3 パスワードを忘れましたか?を選択します。 。このオプションは、パスワードテキストボックスのすぐ下にあります。 ^{[3] X研究ソース}
4最後にログインに使用したメールアドレスまたは携帯電話番号を入力します。これにより、Instagram アカウントに関連付けられているメールアドレスまたは電話番号を入力できる新しい画面が開きます。アクセスできない場合でも、最後にログインに使用したメールアドレスまたは電話番号を入力してください。 ^{[4] X研究ソース}
5クリックさらにサポートが必要ですか? 。 「次へ」を選択しないようにしてください。選択しないと、Instagram から電話番号に回復コードが送信されます。画面の下部にある「さらにサポートが必要ですか?」をクリックすることを忘れないでください。ボタン。これにより、追加のアカウント回復オプションを示すページが開きます。 ^{[5] X研究ソース}
6アカウントの回復に使用する方法を選択します。たとえば、このページから、Instagram アカウントに関連付けられているメールアドレスの 1 つにパスワードリセットメールを送信するようリクエストできます。もう 1 つの方法は、Instagram で友達にリクエストを送信し、本人確認を依頼してアカウント情報を回復できるようにすることです。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/68\/Log-in-to-Instagram-Without-a-Recovery-Code-Step-7.jpg\/v4-460px-Log-in-to-Instagram-Without-a-Recovery-Code-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/68\/Log-in-to-Instagram-Without-a-Recovery-Code-Step-7.jpg\/v4-728px-Log-in-to-Instagram-Without-a-Recovery-Code-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7 「別の方法を試す」を選択してヘルプリクエストを送信します。さらにサポートが必要ですか?このページのどの回復方法も機能しない場合は、ページの下部に移動して「別の方法を試す」をクリックしてください。ヘルプリクエストフォームが開きます。指示に従って、リクエストを送信する理由（アカウントがハッキングされた、電話番号やメールアドレスにアクセスできなくなったなど）を説明し、要求された関連情報を提供します。
- 本人確認のため、写真付き身分証明書のコピー、自分の写真、またはビデオの自撮り写真の提出が必要になる場合があります。 ^{[6] X研究ソース}
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方法2方法2/3:

2要素認証を無効にする

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/ff\/Log-in-to-Instagram-Without-a-Recovery-Code-Step-8.jpg\/v4-460px-Log-in-to-Instagram-Without-a-Recovery-Code-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/ff\/Log-in-to-Instagram-Without-a-Recovery-Code-Step-8.jpg\/v4-728px-Log-in-to-Instagram-Without-a-Recovery-Code-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1プロフィール写真をクリックしてプロフィールに入ります。 2 要素認証 (2FA) が設定されている場合、Instagram では新しいデバイスからログインするたびにリカバリーコードの入力を求められます。この追加のセキュリティ対策をオフにするには、まず、すでにログインしているデバイスで Instagram プロフィールにアクセスします。プロフィール写真または画面の右下隅にあるアイコンをクリックします。 ^{[7] XResearchソース}
- これらのコードは、アカウントに関連付けられている携帯電話番号に送信される場合があります。Instagram アカウントにサードパーティのセキュリティアプリが関連付けられている場合は、コードはそのアプリに送信されます。
2☰メニューを開きます。 ☰をクリックします。画面の右上にあります。ドロップダウンメニューが表示されます。 ^{[8] XResearchソース}
3クリック設定。ドロップダウンメニューで、リストの上部にある[設定]を選択します。新しい設定メニューが開きます。 ^{[9] X研究ソース}
4 セキュリティを選択します。このオプションは設定メニューの中央にあります。クリックするとセキュリティメニューが開きます。 ^{[10] X研究ソース}
5 「2要素認証」をクリックします。このオプションは「ログインセキュリティ」セクションにあります。 ^{[11] X研究ソース}
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- たとえば、「テキストメッセージ」オプションを有効にした場合は、リスト内の「テキストメッセージ」をタップします。次の画面で、オフにするか、確認に使用する携帯電話番号を変更するかを選択できます。
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b5\/Log-in-to-Instagram-Without-a-Recovery-Code-Step-14.jpg\/v4-460px-Log-in-to-Instagram-Without-a-Recovery-Code-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b5\/Log-in-to-Instagram-Without-a-Recovery-Code-Step-14.jpg\/v4-728px-Log-in-to-Instagram-Without-a-Recovery-Code-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7 2FA を引き続き使用するには、デバイスを「信頼済み」に設定します。 2 要素認証による追加のセキュリティは必要だが、ログインするたびにセキュリティコードを入力したくない場合は、デバイスを信頼できるデバイスとして設定できます。設定するには、まずデバイスで 2 要素認証を使用してサインインし、 「このデバイスを信頼する」をタップします。 ^{[12] XResearchソース}
- 次回デバイスにログインするときに、Instagram はそれを記憶し、確認コードの入力を求めなくなります。
- アカウントのセキュリティを確保するため、公共または共有のデバイスではこのオプションを有効にしないでください。
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方法3方法3/3:

バックアップコードを生成する

携帯電話またはタブレットで Instagram にログインします。接続の問題により将来的にリカバリコードを受信できなくなることを懸念している場合は、緊急時に使用するバックアップコードのリストを取得することも検討してください。各確認コードは 1 回しか使用できませんが、後でさらに確認コードを生成することができます。まず、Instagram アプリでアカウントにログインします。 ^{[13] X研究ソース}
2プロフィールを開きます。画面の右下隅にある円形のプロフィールアイコンをタップします。これにより、アカウントプロファイルが開きます。 ^{[14] XResearchソース}
3☰メニューボタンをクリックします。このボタンはプロフィール画面の右上隅にあります。クリックするとドロップダウンメニューが開きます。 ^{[15] X研究ソース}
4選択設定。このオプションはドロップダウンメニューの上部にあります。クリックすると設定メニューが開きます。 ^{[16] XResearchソース}
5 「セキュリティ」をクリックします。設定メニューの中央にあるセキュリティメニューを見つけてタップし、新しいメニュー画面を開きます。 ^{[17] XResearchソース}
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- 2FA をまだ設定していない場合は、下部に「開始」ボタンがある画面が表示されます。ボタンをクリックし、リストから使用する方法を選択します。
7 その他の方法をクリックします。このオプションは、2 要素認証方法のリストの一番下にあります。クリックすると別のメニュー画面が開きます。 ^{[19] XResearchソース}
8 バックアップ検証コードを選択します。これは、 「追加メソッド」メニューの 2 番目のオプションです。 ^{[20] XResearchソース}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/96\/Log-in-to-Instagram-Without-a-Recovery-Code-Step-23.jpg\/v4-460px-Log-in-to-Instagram-Without-a-Recovery-Code-Step-23.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/96\/Log-in-to-Instagram-Without-a-Recovery-Code-Step-23.jpg\/v4-728px-Log-in-to-Instagram-Without-a-Recovery-Code-Step-23.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 9バックアップ検証コードをコピーします。次の画面には 5 つのバックアップコードが表示されます。次回、携帯電話にアクセスできないために確認コードを受け取れない場合は、これらの確認コードのいずれかを使用してログインできます。 ^{[21] X研究ソース}
- 確認コードのスクリーンショットを撮り、それをコピーしてメモ帳や文書に貼り付けたり、紙に書き留めて安全な場所に保管したりすることができます。
- 生成された検証コードが使い果たされ、さらに検証コードを生成する必要がある場合は、画面の下部にある「新しい検証コードを取得」をクリックします。
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