Windows Media Playerであらゆる種類のオーディオファイルを変換する方法

Windows Media Playerであらゆる種類のオーディオファイルを変換する方法

このwikiHowでは、Windows Media Playerを使用して、あらゆる種類のオーディオ ファイルを一般的な形式(MP3 や WAV など)に変換する方法を説明します。このプロセスでは、変換したい音楽ファイルをディスクに書き込み、それをコンピューターにリッピングして、必要な形式のファイルを取得します。 Windows Media Player は Windows とのみ互換性があるため、オーディオ ファイルを変換するには Windows コンピューターが必要になることに注意してください。

パート1 パート1/3:

CD を焼く

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5a\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/5\/5a\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1空のコンパクト ディスク (CD) をコンピューターに挿入します。変換したい音楽のプレイリストを作成するには空のディスクを使用し、書き込みが完了したらオーディオをコンピューターにリッピングする必要があります。
    • この手順では、音楽ファイルを複数回書き込み、削除、再書き込みしてディスクを何度も再利用できるように、再書き込み可能なディスク (CD-RW) を使用することをお勧めします。
    • コンピュータに DVD ドライブがインストールされていない場合は、外付け DVD ドライブを購入してインストールする必要があります。
    • CD 上のオーディオ ファイルを再生可能な形式に変換する場合は、次のセクションに進んでください。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d2\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/d\/d2\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2スタートを開く{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/07\/Windowsstart.png\/30px-Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":30,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}メニュー。画面の左下隅にある Windows ロゴをクリックします。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/39\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/3\/39\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3Windows Media Playerを起動します。コンピュータでマルチメディア再生プログラムを開きます。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/33\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-4-Version-4.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-4-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/3\/33\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-4-Version-4.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-4-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4Windows Media Playerプログラムをクリックします。スタート ウィンドウの上部にある、白い「再生」ボタンが付いた青とオレンジ色のアイコンです。次に、「Windows Media Player」プログラムを開きます。
    • ここに Windows Media Player が表示されない場合は、コンピュータにインストールされていないことを意味します。 Windows 10 を使用している場合、または Windows 7 または 8 を 10 にアップグレードしている場合は、WMP プログラムがコンピューターにインストールされています。 [1]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-5-Version-4.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-5-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/5\/55\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-5-Version-4.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-5-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5 音楽」タブをクリックします。このオプションはプレーヤー ウィンドウの左側にあります。クリックするとプレイリストが開きます。
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7b\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-6-Version-4.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-6-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/7\/7b\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-6-Version-4.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-6-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6「 書き込み」タブをクリックします。ウィンドウの右上隅にあります。これをクリックすると、ウィンドウの右側に書き込みパネルが開きます。
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/46\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-7-Version-4.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-7-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/4\/46\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-7-Version-4.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-7-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7オーディオ ファイルをディスクに追加します。変換したいオーディオ ファイルをクリックし、書き込みパネルにドラッグします。ほとんどの CD には 80 分の音楽ファイルを保存できます。
    • 音楽ファイルがプレーヤー内にない場合は、コンピューター上で音楽ファイルを探し、それをクリックしてプレーヤーの書き込みセクションにドラッグします。
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e3\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-8-Version-4.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-8-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/e\/e3\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-8-Version-4.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-8-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8「 書き込み開始」ボタンをクリックします。それはBurnセクションの上部にあります。クリックすると音楽ファイルの書き込みが開始されます。
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f1\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-9-Version-4.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-9-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/f\/f1\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-9-Version-4.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-9-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":" class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 9書き込みが完了するまで待ちます。書き込み処理には数分かかります。その間に、CD リッピングを有効にする手順に進むことができます。 広告する
パート2 パート2/3:

CDリッピングを有効にする

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3b\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-10-Version-4.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-10-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/3\/3b\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-10-Version-4.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-10-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1 組織」タブをクリックします。 Windows Media Player ウィンドウの左上隅にあります。それをクリックするとドロップダウンメニューが表示されます。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3a\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-11-Version-4.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-11-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/3\/3a\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-11-Version-4.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-11-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2 「オプション…」をクリックします。組織のドロップダウンメニューにあります。クリックすると新しいウィンドウが開きます。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6b\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-12-Version-3.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-12-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/6\/6b\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-12-Version-3.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-12-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3「 音楽のリッピング」タブをクリックします。ウィンドウの上部にあります。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/44\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-13-Version-3.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-13-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/4\/44\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-13-Version-3.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-13-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4保存パスを選択します。 「音楽のリッピング」の上部にある「変更」ボタンをクリックし、フォルダーを選択して「OK」をクリックします。
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/03\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-14.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/0\/03\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-14.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5ファイル形式を選択します。ページの中央にある「フォーマット」ドロップダウン ボックスをクリックし、使用するフォーマットをクリックします。
    • 一般的に使用される形式には、 MP3やロスレスWAVなどがあります。
    • 「Windows Media」とマークされた形式は Windows とのみ互換性があるため、他の場所で再生できるオーディオ形式に変換する場合は、これらのオプションを選択しないでください。
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e6\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-15.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/e\/e6\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-15.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 6オーディオ品質を調整します。ページの下部にあるスライダーをクリックして右にドラッグすると、オーディオの品質が向上しますが、これによりオーディオ ファイルのサイズも大きくなります。
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/21\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-16.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/2\/21\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-16.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 7 「適用」ボタンをクリックします。ウィンドウの右下隅にあります。
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/27\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-17.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/2\/27\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-17.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 8 「OK」ボタンをクリックします。ウィンドウの下部にあります。これをクリックするとウィンドウが閉じられ、Windows Media Player プログラム ページに戻ります。 広告する
パート 3パート3/3:

CDファイルをリッピングする

  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/05\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-18.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/0\/05\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-18.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 1ディスクを取り出して再度挿入します。書き込みが完了したら、ディスクを取り出して再度挿入します。マルチメディア プレーヤー プログラムがディスクを参照し、後続のリッピング操作を続行できます。
    • ディスクから直接ファイルをリッピングした場合は、ディスクを直接挿入します。
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/da\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-19.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/d\/da\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-19.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 2 CD の再生を開始し、数秒後に CD 上のオーディオ ファイルの再生を開始します。
    • いつでも音楽を停止できます。
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0f\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-20.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-20.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/0\/0f\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-20.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-20.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 3CD のリッピングをクリックします。メディア プレーヤー ウィンドウの上部にあります。それをクリックすると、CD 上の音楽ファイルをコンピューターにコピーし、特定のファイル形式に変換するためのウィンドウがポップアップ表示されます。
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a4\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-21.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-21.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/a\/a4\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-21.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-21.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 4リッピングが完了するまで待ちます。各曲は約10〜30秒かかります。
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/be\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-22.jpg\/v4-460px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-22.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/i mages\/thumb\/b\/be\/Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-22.jpg\/v4-728px-Convert-Any-Type-of-Audio-in-Windows-Media-Player-Step-22.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} 5抽出したファイルを参照します。選択した保存フォルダーに移動し、オーディオ ファイルのすべてのトラックをリッピングしてください。この時点で、それらは特定の形式に変換されています。 広告する

ヒント

  • Windows を使用するということは、「Windows Media Player」プログラムのみを使用できるということではありません。 「VLC マルチメディア プレーヤー」、「iTunes」、「Groove」など、他の一般的なプレーヤーを選択することもできます。
広告する

警告する

  • 信頼性の低いプレーヤーにはウイルスや悪意のあるプログラムが含まれている可能性があるため、ダウンロードしないでください。
  • 著作権で保護されたファイルを変換することは、一部の地域では違法となる場合があります。したがって、ダウンロードまたは変換する前に、関連する法的規制を理解してください。
広告する

<<:  雨の日に時間を過ごす方法

>>:  クリスマスツリーの飾りの作り方

推薦する

お悔やみカードの書き方

愛する人を失った場合、何を言えばいいのか分からないことがあります。この悲しみの時期に、相手の気分を良...

適切なパートナーや配偶者を見つける方法

適切なパートナーや配偶者を見つけることは、孤独な夏を一緒に過ごす適切な人を見つけることと同じではあり...

コンバットブーツの履き方

コンバットブーツは 90 年代前半から中頃までは地味なものでした。しかし、だからといって今日では時代...

金属製品を古く見せる方法

時には、さまざまな理由により、光沢のある新しい金属材料もエイジングする必要があります。塗装に加えて、...

日焼けを防ぐ方法

シミは、長時間紫外線に直接さらされた後に皮膚に現れる平らな茶色の斑点です。日焼けによるシミは、特に肌...

フィレミニヨンの調理方法

フィレミニヨンとは、牛のサーロインから取ったテンダーロインの小片を指します。この肉はそのままでも美味...

小切手の読み方

小切手の正しい読み方を学ぶことは、小切手を受け取ったり書いたりするときに非常に役立ちます。電子決済の...

観葉植物からカビを取り除く方法

室内に植物を置くと空気を非常によく浄化することができますが、植物がカビに感染すると空気の質が大幅に低...

難しい人との付き合い方

難しい人はどこにでもいる。あなたもその一人かもしれませんね?あるいは、人生のある時点では、誰もがうま...

Excelでアルファベット順に並べる方法

Excel は、テキストと数字を保存および管理するための強力なスプレッドシート ツールです。アルファ...

胸とお尻を引き締めるエクササイズ方法

胸とお尻は女性の最も魅力的で魅力的な資産の 2 つです。そのため、これらを最高の状態に保つことは不可...

シュガースクラブの作り方

シュガースクラブは、ソルトスクラブほど肌を乾燥させず、微粒子スクラブほど環境にダメージを与えることな...

双子を産む確率を上げる方法

多くのカップルは双子を希望しています。 2人の子供を育てるのにほぼ同じだけの時間とエネルギーを費やす...

衣服から糸くずを取り除く方法

美しい衣服も髪の毛がくっつくことで台無しになることがあります。濃い色の衣服であればさらにひどいことに...

人生を整理する方法

いつも時間や貯金が足りないと感じていませんか?車はいつもガソリンが切れているし、ゴミ箱はいつもいっぱ...