難しい人との付き合い方

難しい人はどこにでもいる。あなたもその一人かもしれませんね？あるいは、人生のある時点では、誰もがうまく付き合うのが難しいと感じるのかもしれません。いずれにせよ、最終的には、扱いにくい相手と協力したり、妥協したりする必要があるでしょう。口論にならずに難しい人とうまく付き合うための役立つヒントをいくつか紹介します。

方法1方法1/2:

考え方を変える

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- 古代ストア派は、人を含む困難な状況に対処するための非常に明確な指示を持っていました。彼らのアドバイスは、あなたが変えることができる唯一のこと、つまり彼らに対するあなたの態度にのみ焦点を当てることです。
- 現代の心理学者、特に認知心理学を研究する心理学者は、この感情に反応して否定的な感情につながるのは、人々自身の否定的な思考に根ざしていると考えています。
- ですから、難しい人と出会ったときは、相手を変えることができなくても、相手に対する自分の態度や見方を変えることを忘れないでください。
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- 何が起こったのか考えてみましょう。そのような状況であなたはどのような役割を果たしますか?他の人の視点から物事を考えるようにしてください。
- 自己認識、つまり自分自身の限界と強みを認識することは、困難な人々とよりうまく付き合うのに役立ちます。
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- 感情的知能は、他人の気分、感情、動機を識別する能力を反映します。感情知能が高い人とは、人の性格や気分に応じて、さまざまな人とうまく付き合う方法を知っている人を指します。
- これが得意でない場合は、他の人がどのように他の人と交流しているかを観察することで、スキルを向上させることができます。人間関係で成功している人たちが、さまざまなタイプの人とどのように接しているかを見て、それを真似しましょう。
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方法2方法2/2:

対人スキル

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- 一歩下がって状況を評価してください。プレッシャーに耐えてこの人と交渉を続けることが本当に必要なのでしょうか？おそらく、この状況を処理できるより適任の人がいるでしょう。
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- 時には、少し考えるだけで、状況を悪化させるような発言を避けられることがあります。相手が明らかに敵対的である場合は、言葉遣いにもっと注意する必要があります。
- 相手の立場を考えましょう。相手のことを理解できれば、問題の焦点はあなたから相手に移ります。できるだけ相手の不満を理解して、味方を見つけられるようにしてください。
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- 落ち着いて静かにしていれば、相手の敵意が持続することは難しくなります。自分自身が落ち着いていれば、相手も落ち着くでしょう。
- あまりお世辞を言わないでください。やり過ぎると本当の感情が隠れてしまいます。
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- 時には、両者の間に誤解があるだけで、相手とうまく付き合うことが難しくなることがあります。彼と親しい人たちと知り合いになって、彼とうまく付き合うためのヒントを教えてもらってみてはいかがでしょうか?
- 将来の戦争のために同盟国を見つけてください。もしこの人と付き合うのが本当に難しいのなら、あなたの側に立って一緒に戦ってくれる人を見つけてください。そうすれば、もっと自信が持てるでしょう。
- 些細な噂話に頼らないでください。発言の中で他の人について言及するときは注意してください。発言が難しい人物についてのものだった場合、事態がさらに困難になる可能性があります。
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- 「私」という表現を使って、あまり非難しているように聞こえないようにしながら、会話を自分の感情に集中させましょう。
- ユーモアのセンスがあるなら、それをうまく活用してください。ユーモアは、伝えるのが難しい事柄を伝えやすくすることができます。
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- あなたたちのうちの何人かが難しい人とうまく付き合うのに苦労しているなら、二人ともリーダーに意見を言うとより効果的でしょう。
- 問題のある人があなたの上司である場合は、怖がらずにその上司に問題について話してください。
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